根據(jù)《青島市城市供熱條例》有關(guān)規(guī)定,，明晚12時(shí)，2016-2017年采暖季將正式結(jié)束,。不過居民可不要太大意,，市供熱辦工作人員提醒，為防止感冒,，居民在家應(yīng)該適當(dāng)添加衣服,。此外，由于停熱后管道中依然有水,，停暖當(dāng)日暖氣壓力會產(chǎn)生變化,，居民家中最好留人觀察是否有漏點(diǎn)。供熱溫度不達(dá)標(biāo)和分戶計(jì)量的用戶需隨時(shí)注意供熱單位的退費(fèi)通知,。

此外,，停暖后往往還有一段時(shí)間的寒冷期，再加上空氣干燥,、多風(fēng),、花粉和飛絮也開始增多，過敏性鼻炎等疾病多發(fā),，最好外出時(shí)戴口罩,，可以有效地減少此類疾病的發(fā)作。風(fēng)沙天氣應(yīng)盡量少出門,，注意房間通風(fēng),，外出回來應(yīng)洗手和清理鼻腔口腔等。停止供暖后室內(nèi)會十分陰冷,，在室內(nèi)穿的衣服要比冬天有暖氣時(shí)還應(yīng)多,，這時(shí)溫度甚至低于室外，一定要注意不要習(xí)慣性地一進(jìn)屋就脫衣服,。老人和孩子盡量少洗澡,，避免受涼，增加感冒的機(jī)會,。

記者了解到,，往年每到停暖的季節(jié)，慢性病病人增多，這是由于停暖后氣溫突然降低,，導(dǎo)致慢性疾病的加重,。停暖后人們應(yīng)積極參加戶外活動，不應(yīng)久居室內(nèi),，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可增強(qiáng)體質(zhì),，增強(qiáng)抵抗疾病的能力。有高血壓,、心腦血管疾病的病人由于氣溫的變化,，可能會誘發(fā)一些新的疾病，此時(shí)可多吃一些溫補(bǔ)陽氣的食物,，以及春天的時(shí)令蔬菜,，有助于提升陽氣，增加抵抗力,。停暖后,，除了要關(guān)注溫度變化外，還應(yīng)注重保持室內(nèi)濕度,，保濕補(bǔ)水,。專家認(rèn)為,，相對濕度下限值不應(yīng)低于30%,，可利用加濕器增加濕度。 (青島晚報(bào)/掌上青島/青網(wǎng) 記者 傅春曉)

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停熱后8大問題別忽略

1.及時(shí)關(guān)閉家中暖氣閥門

供暖一旦結(jié)束,，用戶應(yīng)及時(shí)關(guān)閉家中的供水管和回水管的主閥門,，以防小區(qū)再次試水試壓時(shí)發(fā)生泄漏現(xiàn)象。

2.不要放掉暖氣片和管道里的水

3.注意檢查暖氣是否漏水

4.不要隨意拆卸暖氣設(shè)施

5.停暖后及時(shí)申請維修

供暖過程中鄰居家的供熱溫度正常,，而自家的供熱溫度不理想,，那么在供暖結(jié)束后，可以找專業(yè)人員對家中的供暖管道進(jìn)行清洗,，保證管道過水順暢,、散熱正常。

6.分戶計(jì)量用戶“多退少不補(bǔ)”

分戶計(jì)量費(fèi)用方面實(shí)行“多退少不補(bǔ)”政策,，就是供熱前先按使用面積收取費(fèi)用,，等到采暖季結(jié)束后再計(jì)算使用的流量，會根據(jù)節(jié)省的流量,，退回相應(yīng)的費(fèi)用,。

7.憑借測溫記錄及時(shí)要求退熱費(fèi)

根據(jù) 《青島市城市供熱條例》規(guī)定，采暖期內(nèi),，用戶室內(nèi)溫度不得低于18℃,，廚房內(nèi)溫度不得低于10℃，如果出現(xiàn)供熱不達(dá)標(biāo)情況，可以申請退費(fèi),。

8.家中用電采暖離開前要斷電

每年供暖期結(jié)束后,，部分家庭會繼續(xù)使用電熱毯、電熱器等取暖設(shè)施,。消防部門提醒,，居民離開家前，要關(guān)閉電源,，防止因長時(shí)間無人看管發(fā)生火災(zāi),。制表/秦媛