原標(biāo)題：臨沂司機(jī)開(kāi)車沖進(jìn)暴走隊(duì)伍

7月8日清晨,，臨沂一出租車司機(jī)因操作不當(dāng)，開(kāi)車沖進(jìn)暴走隊(duì)伍,，造成一死兩傷,。這起事故距7月1日夜市區(qū)濱河西路與廣州路交會(huì)處南行車道上轎車撞死步行的一對(duì)夫婦，剛好一周,。

據(jù)交警情況通報(bào)稱,，7月8日5時(shí)20分許，位于蘭山區(qū)涑河北街與臨西十二路交會(huì)東50米處發(fā)生一起交通事故,。接警后,，臨沂市公安局交警支隊(duì)直屬二大隊(duì)事故處理中隊(duì)迅速趕赴事發(fā)現(xiàn)場(chǎng)。經(jīng)過(guò)現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查：事故發(fā)生于7月8日5時(shí)20分許,，出租車駕駛?cè)硕绸{駛魯QT***2號(hào)出租車,，沿涑河北街由東向西行駛至臨西十二路交會(huì)東50米處時(shí)，因操作不當(dāng),，與正在晨練的行人丁某,、王某、商某發(fā)生碰撞,，致使丁某,、王某、商某受傷，其車輛部分損壞的道路交通事故,。商某經(jīng)搶救無(wú)效死亡,。

目前，出租車駕駛?cè)硕骋蛏嫦咏煌ㄕ厥伦铿F(xiàn)已被刑事拘留,。事故正在進(jìn)一步調(diào)查之中,。

車禍現(xiàn)場(chǎng)　　

暴走團(tuán)，健身?擾民?

每當(dāng)清晨夜幕,，健身的市民就多了起來(lái),，其中暴走健身頗受市民歡迎。據(jù)了解,，暴走團(tuán)普遍排著整齊隊(duì)列在道路上快步疾走,，多是幾十人的隊(duì)伍，主要由中老年人組成,，統(tǒng)一著裝,，挎著腰包式播放器，喊著口號(hào),，場(chǎng)面蔚為壯觀,。記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，暴走健身雖異?；鸨?，但市民對(duì)此卻褒貶不一。

支持者：暴走強(qiáng)身健體讓生活充滿激情

“我現(xiàn)在每天晚上都暴走,，身心更健康了,。”經(jīng)常暴走的張女士告訴記者，自從她加入暴走隊(duì)伍以來(lái),，真切體會(huì)到暴走帶來(lái)的變化,，“一方面提高了身體素質(zhì)，一方面釋放了生活中的壓力,，這也是我每天堅(jiān)持暴走的原因,。”

“剛開(kāi)始走的時(shí)候，只有四五個(gè)好友,，現(xiàn)在我加入的這個(gè)暴走團(tuán),，少的時(shí)候五六十人，多的時(shí)候高達(dá)兩三百人,，隊(duì)伍就像一列火車,，一路上風(fēng)景無(wú)限。”加入暴走團(tuán)堅(jiān)持五年的劉先生說(shuō),，加入暴走團(tuán)之前,，他身體不好,，還有重度脂肪肝，現(xiàn)在不僅體重降了,，連脂肪肝都變成輕度的了,，“天天9公里的暴走,，伴著動(dòng)感的音樂(lè),，暴走隊(duì)員們一路向前激情無(wú)限。一個(gè)多小時(shí)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間非常享受,，運(yùn)動(dòng)帶來(lái)了快樂(lè),，暴走不僅鍛煉身體，也讓平淡的生活充滿了激情,。”

有個(gè)別暴走團(tuán)不遵守交通規(guī)則,，甚至逆行占據(jù)行車道(視頻截圖),。　　

反對(duì)者：暴走團(tuán)噪音擾民,，還不遵守交規(guī)

“我個(gè)人不反對(duì)健身,，但當(dāng)一群人每天從你家附近時(shí)不時(shí)喊著口號(hào)經(jīng)過(guò)時(shí)，還是讓人煩,。”家住市區(qū)火車站附近的張先生說(shuō),，“我們附近的居民已經(jīng)多次和暴走團(tuán)進(jìn)行了溝通，還向相關(guān)部門反映,?？傻侥壳盀橹梗虑檫€是沒(méi)有得到很好的解決,。”

“有些暴走團(tuán)成員竟在機(jī)動(dòng)車道上暴走,，甚至是逆行!”市民張先生告訴記者，暴走團(tuán)有些成員是老人,，難免會(huì)掉隊(duì),，為了追上隊(duì)伍，有些人會(huì)不顧紅綠燈一直向前,，有時(shí)還不避讓來(lái)往車輛,，存在一定的交通安全隱患。

網(wǎng)友“竟然去摘桃了”表示,，暴走健身是好事,，但不應(yīng)在公路上穿行，“有次有個(gè)暴走團(tuán)成員還用警示棒砸我的車,，我停車質(zhì)問(wèn),，結(jié)果上來(lái)好幾個(gè)人圍攻我,，我一沒(méi)超速，二沒(méi)違反交通規(guī)則,。他們卻隨意橫穿馬路,，不走人行道，不看交通燈,，不走斑馬線,，誰(shuí)給他們的權(quán)利?就因?yàn)?lsquo;人多力量大’?”

不管晨練還是夜跑 務(wù)必遵守交通規(guī)則

據(jù)了解，近期,，我市連續(xù)發(fā)生幾起交通事故,，都是道路上市民鍛煉和機(jī)動(dòng)車發(fā)生的碰撞，交警工作人員介紹,，清晨和傍晚天色較暗的時(shí)候,，人的身體反應(yīng)能力較弱，視力和聽(tīng)力都不好,，遇到突發(fā)情況不能迅速反應(yīng),。還有的市民有不少不良交通習(xí)慣，比如過(guò)馬路時(shí)猶猶豫豫,，給駕駛員造成錯(cuò)位感;有的甚至在鍛煉時(shí)倒著走路,，非常容易發(fā)生車禍，“駕駛員潛意識(shí)里覺(jué)得早上和晚上車少,、行人少,，極易引發(fā)事故。”

采訪中,，交警部門表示,，因?yàn)殄憻挵l(fā)生交通事故的案件中，還是以夜跑居多,。如何安全夜跑?交警部門建議首先是避開(kāi)霧霾天;其次,，最好有同伴。如果找不到同伴,，盡量選擇小區(qū)或者學(xué)校的跑道,，女孩最好不要單獨(dú)夜跑。

“無(wú)論是晨練還是夜跑的市民,，盡量避開(kāi)道路,，穿上顏色鮮艷的衣服，并且務(wù)必遵守交通規(guī)則,。夜跑時(shí)衣服顏色要鮮艷,，最好帶有反光條。鍛煉的路線最好要有路燈,，還要注意觀察,，不要急停,、急轉(zhuǎn)，按照交通標(biāo)識(shí)行走,，這樣可以大大降低事故幾率,。”工作人員介紹，“超過(guò)晚上9點(diǎn),，路上車速會(huì)相對(duì)較快,，危險(xiǎn)系數(shù)增加，而且溫度也低,，不利于健康,。”

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為減肥,，每天暴走上萬(wàn)步,，揚(yáng)州35歲的沈女士結(jié)果患上了“跟痛癥”。據(jù)骨科專家介紹,，“跟痛癥”的發(fā)生,，與骨骼的勞損和退化有密切關(guān)系，患上“跟痛癥”后,，長(zhǎng)路不能走,。

杭州男子天天走1.5萬(wàn)步曬朋友圈，暴走5天后出事,，到醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)得了“膝關(guān)節(jié)滑膜炎”,。據(jù)專家介紹，體重超標(biāo),、運(yùn)動(dòng)量突然增大是滑膜炎的兩個(gè)主要原因,。滑膜功能異常會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)液無(wú)法正常生成和吸收,，膝關(guān)節(jié)就會(huì)產(chǎn)生積液,。滑膜的形態(tài)改變還會(huì)侵襲膝關(guān)節(jié)軟骨,，不及時(shí)治療會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎,，可能會(huì)致殘。糖尿病患者,、心血管疾病病人,、關(guān)節(jié)疾病的人群、自身體重過(guò)重的人,，這些人群不適合“日行萬(wàn)步”健身法,。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證實(shí)，晨練安排在太陽(yáng)出來(lái)以后更利健康,。每日最佳鍛煉時(shí)間國(guó)外許多學(xué)者研究揭示：每天8時(shí)-12時(shí),，14時(shí)-17時(shí)是肌肉速度,、力量和耐力處于相對(duì)最佳狀態(tài)的時(shí)間，若在此時(shí)間里進(jìn)行健身鍛煉和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,，將會(huì)收到更好的效果,。而3時(shí)-5時(shí)，12時(shí)-14時(shí)則處于相對(duì)最低態(tài),，如果在此時(shí)間里從事體育運(yùn)動(dòng),，易出現(xiàn)疲勞，且“負(fù)荷量”過(guò)大時(shí),，發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的概率大,。