作為全球第四大疾病,，抑郁癥如今讓全球3.4億人飽受痛苦,，這一數(shù)字還有逐年上升趨勢(shì)，預(yù)計(jì)到2020年可能將成為僅次于心臟病的人類(lèi)第二大疾患,。

抑郁癥是一種非常嚴(yán)重的心理疾病,，在我們身邊平均每100個(gè)人中，就有6個(gè)抑郁癥患者,，而每5個(gè)抑郁癥患者中,，就有1個(gè)將自殺付諸行動(dòng)!

抑郁癥是重性心境障礙

現(xiàn)在很多人都說(shuō)抑郁癥是心理感冒，或者是意志不夠堅(jiān)強(qiáng),，承受壓力的能力差,。對(duì)此，北京安定醫(yī)院副院長(zhǎng)王剛表示不認(rèn)同,。“我不知道這種說(shuō)法是怎么來(lái)的?實(shí)際上,，抑郁癥是重性精神障礙，或者更流行的說(shuō)法是心境障礙,，是人在某一段時(shí)間內(nèi)顯著而持久的心理疾病,。其終生患病率在6%左右。”

王剛解釋說(shuō),，在200多種精神疾病中,，抑郁癥屬于可治療的疾病，而且有50%的抑郁癥患者經(jīng)過(guò)治療后,，癥狀能夠消失,，社會(huì)功能可以恢復(fù)，能夠回歸正常的生活,。“但是也有一些抑郁癥患者經(jīng)過(guò)治療后也會(huì)殘留癥狀,，有10%的抑郁癥患者屬于難治型患者，治療效果不好,。” 在第八次全國(guó)心理衛(wèi)生學(xué)術(shù)大會(huì)上,，王剛透露，我們身邊的100個(gè)人當(dāng)中,，就會(huì)有6個(gè)抑郁癥患者,。

對(duì)于抑郁癥的治療,，目前主要還是依靠藥物，但是輔助治療也是非常必要的,。“首先患者必須增強(qiáng)對(duì)壓力的耐受能力和提高社會(huì)實(shí)踐的應(yīng)對(duì)能力,。另外，通過(guò)親屬朋友讓他們重獲回歸社會(huì)的信心和勇氣也是非常重要的,。”但王剛也強(qiáng)調(diào),，親屬朋友們的關(guān)心是很重要的，但不能總是把病人放在“玻璃罐”中保護(hù)起來(lái),，而是要把他們盡量地推向社會(huì),。患病者如果一味在家中等待著自我治愈,，而不是去適應(yīng)社會(huì),，是無(wú)法在痊愈后再次面對(duì)壓力和社會(huì)的，所以親朋好友們應(yīng)該下“狠心”幫助他們?cè)俅位氐缴鐣?huì),。

抑郁情緒不等于抑郁癥

不過(guò)我們要分清楚,，不能將抑郁情緒、抑郁障礙和抑郁癥混為一談,。抑郁情緒每個(gè)人都會(huì)有,，是一種因?yàn)楦械綗o(wú)力應(yīng)付外界壓力而產(chǎn)生的消極情緒，常會(huì)有厭惡,、痛苦,、羞愧、自卑的情緒;而抑郁障礙以情緒低落為主,，伴有思維遲緩,，自卑、自罪,、想死,、食欲下降等癥狀;抑郁癥其實(shí)是抑郁障礙的一種，抑郁障礙發(fā)生之后如果得不到及時(shí)的救治,，很可能會(huì)發(fā)展成為抑郁癥,。抑郁癥的病理性情緒必須超過(guò)兩個(gè)星期。

如果我們出現(xiàn)的只是抑郁的情緒,，只要注意調(diào)整就能順利渡過(guò)低谷期,，然后振作起來(lái)。但如果是抑郁障礙就要加以注意,，及早的進(jìn)行治療,。

王剛說(shuō)，抑郁癥對(duì)人的影響主要包括三個(gè)層面：情感層面典型“癥狀”包括悲傷,、焦慮,、興趣缺少,、有自殺想法、無(wú)望,、自責(zé)等;認(rèn)知層面的影響有注意力集中困難,、短期或長(zhǎng)期記憶缺損、猶豫不決,、計(jì)劃和組織能力下降,、精神遲滯、找詞困難,、思維遲緩、判斷力下降等;軀體方面的影響包括疲勞,、食欲改變,、失眠、頭痛,、腸胃不適,、胸痛等。

抑郁癥發(fā)作期間,，會(huì)有超過(guò)一半的患者注意力集中困難,，37%的患者出現(xiàn)健忘，36%的人表現(xiàn)出猶豫不決,。“人們很少覺(jué)得猶豫不決是一種病,，更不會(huì)刻意去治療，實(shí)際上‘猶豫不決’者很可能已經(jīng)罹患了抑郁癥,。”王剛表示,，猶豫不決、注意力集中困難等認(rèn)知層面的困難還會(huì)對(duì)患者的工作造成負(fù)面影響,，抑郁癥患者需要花更長(zhǎng)的時(shí)間才能完成工作,，并且比平時(shí)更容易出錯(cuò)。

“不管是精神問(wèn)題還是心理困擾,，人們出現(xiàn)上述癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)找精神科醫(yī)生進(jìn)行排除診斷,。”王剛提醒，如果確屬患病,，就按照醫(yī)療方式的解決;不是疾病,、只是生活困擾的，可以去找心理治療師尋求幫助,。

警惕“離退休綜合征”

根據(jù)流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn),，抑郁癥絕大部分起病于35歲之前。這個(gè)階段是在人的心理成熟期之前,，成熟度不夠,，但要面臨各種各樣的問(wèn)題,，如擇業(yè)、婚假,、養(yǎng)子等,。而在這個(gè)時(shí)期，人遇到的競(jìng)爭(zhēng)比較激烈,，一遇到問(wèn)題,，很容易想不開(kāi)。還有就是老年階段,。

在接受科技日?qǐng)?bào)記者采訪時(shí),，王剛還介紹了一個(gè)名詞：“離退休綜合征”。他說(shuō),，老人們從職業(yè)角色過(guò)渡為閑暇角色,，從主體角色退化為配角，從交往范圍廣,、活動(dòng)頻率高的動(dòng)態(tài)型角色轉(zhuǎn)變?yōu)榻煌ψ营M窄,、活動(dòng)趨于減少的相對(duì)靜態(tài)型角色。對(duì)于部分曾是領(lǐng)導(dǎo)干部的老年人來(lái)說(shuō),，還從權(quán)威型的社會(huì)角色變成了“無(wú)足輕重”的小人物,。如果老年人不能很好地適應(yīng)這些角色的轉(zhuǎn)變，離退休綜合征就會(huì)由此產(chǎn)生,。

“負(fù)面的生活環(huán)境,，如不受尊重、得不到支持等是抑郁癥的促發(fā)外因,。”王剛還透露,，糖尿病、高血壓,、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,、動(dòng)脈硬化癥、帕金森氏病,、獨(dú)身,、離婚、酗酒等高危因素越多者,，患抑郁癥的概率就越高,。

抑郁癥評(píng)估需要專(zhuān)業(yè)人士判斷

王剛表示，抑郁癥一般獲得一次性治療有效并不難,，但大部分患者在首次發(fā)病之后會(huì)多次復(fù)發(fā),。主要是由于這些抑郁癥患者在治療過(guò)程中，往往會(huì)出現(xiàn)用藥劑量不足、頻繁換藥或擅自停藥等行為,。這不僅造成了醫(yī)療衛(wèi)生資源的浪費(fèi),，也不利于患者的病情恢復(fù)。此外,，目前我國(guó)臨床診治抑郁癥使用量化評(píng)估工具嚴(yán)重不足,，臨床醫(yī)生對(duì)抑郁患者的治療也缺乏規(guī)范化指導(dǎo)。

另外,，王剛提醒說(shuō),，“人們一定要注意，網(wǎng)上可以輕易搜到關(guān)于抑郁癥的調(diào)查問(wèn)卷等評(píng)估工具并不靠譜,。”王剛指出,，抑郁癥的評(píng)估工具是非常專(zhuān)業(yè)的，分為很多種,，需要專(zhuān)業(yè)人士來(lái)進(jìn)行判斷,。“網(wǎng)上的評(píng)估經(jīng)常把幾種評(píng)估混為一談，比如把篩查工具當(dāng)做診斷工具,，把評(píng)價(jià)嚴(yán)重程度的工具當(dāng)成篩查工具等,。”

在抑郁癥治療過(guò)程中,，全程量化評(píng)估及綜合干預(yù)體系的建立是規(guī)范抑郁癥治療的重要環(huán)節(jié),，更有利于醫(yī)生對(duì)患者的治療全過(guò)程實(shí)施有效監(jiān)控、管理及預(yù)警,，也能夠幫助患者參與到疾病的自我管理中來(lái),，從而顯著提升患者的依從性，提高臨床治愈率,。(記者 李 穎)