10月18日為粉紅絲帶乳腺癌防治宣傳日,，如今，大齡剩女,、不生孩子的“丁克族”以及不母乳喂養(yǎng)的媽媽們越來越多,，雖然是個人自我選擇的生活方式，旁人無從干涉,，但是晚婚晚育,、不婚不育的生活方式背后卻帶來乳腺癌風險，專家表示,，以上的生活方式會導致女性體內(nèi)激素的紊亂,，從而使乳腺癌風險增高，這也是為什么在我國一大批30-40歲的女性患乳腺癌的主要原因所在,，面對如此來勢洶洶的乳腺癌,，“剩女”們你們還坐得住嗎?

欺負對象一：未育的女性

法國一項涉及9.1萬女性的研究證實，未生育或者晚生育的女性患乳腺癌的風險大,。其中,，35歲以上生育者得乳腺癌的幾率比35歲以下者高3倍。

此外,，在不久前《Nature communications [electronic resource]》刊載的一項研究發(fā)現(xiàn),，當女性第一次懷孕/流產(chǎn)是在30歲之后，婦女體內(nèi)的甲基轉移酶DNMT1基因會導致腫瘤干細胞的快速增長,，其在最常見的乳腺癌類型中高度表達,。即如果第一次懷孕年齡在30歲以上,，以及婦女妊娠期墮胎或流產(chǎn)，都有增加乳腺癌的風險,。

專家指出,，一旦懷孕，女性體內(nèi)會產(chǎn)生大量黃體酮,，能很好地保護女性健康,。但如果不生育或者過晚生育，會使體內(nèi)雌激素增高,，大量雌性激素無法排出后,，容易導致乳腺增生，最終惡化變成乳腺癌,。

欺負對象二：不哺乳的女性

牛津大學一項名為“百萬婦女乳腺癌成因研究”項目,，科學家得出一個結論稱，女性生育越多,、哺乳時間越長,，患乳腺癌的風險就越低。如果一個女人一輩子生5個孩子,，每隔2年生一個,，而且每個孩子都用母乳喂養(yǎng)，那么這個女人乳腺癌的發(fā)病率將下降50%或者更多,。

“女性在懷孕或哺乳期間,，孕激素和催乳素會暫時取代雌激素占據(jù)主導,，給雌激素‘休息’的機會,。一些女性生育后不哺乳，是誘發(fā)乳腺癌的重要原因,。”在專家看來,，對孩子母乳喂養(yǎng)的時間長短是影響婦女患病幾率的重要因素，甚至超過了遺傳因素,。

此外,，喝母乳的孩子，患腫瘤的風險也會降低,，西班牙穆爾西亞大學最新研究發(fā)現(xiàn),，母乳喂養(yǎng)時間越長，孩子患腫瘤的危險就越小,。因為晚生育的女性母乳較少,，孩子患病風險就相對增加了。

欺負對象三：沒有性生活的女性

美國性研究協(xié)會,，在一項多年女性跟蹤調(diào)查后發(fā)現(xiàn),，性生活能降低乳腺癌發(fā)病率,。

專家介紹，主要是因為人體中的催產(chǎn)素和脫氫表雄酮在性高潮和高度興奮時會充分釋放,，起到保護乳腺的作用,。此外沒有性生活，乳房沒有“消長”的變化,，常常只是充血腫脹,，卻沒有應該具備促使乳房腫脹消退的性活動或性高潮，往往使乳房處于長時間的腫脹狀態(tài),，就會引起乳房脹痛不適,，有的還可能出現(xiàn)包塊。

目前還是“剩女”朋友,，預防乳腺癌趕快去鍛煉

晚婚晚育,、不婚不育的生活方式會帶來乳腺癌高風險，那么女性們就需要及早做好預防工作了,，專家建議,，40歲以上、有乳腺癌家族史,、未生育,、未哺乳、月經(jīng)來潮早以及絕經(jīng)晚的女性屬乳腺癌高危人群,，應每年接受一次“B超+鉬鈀”的篩查,，即可早期發(fā)現(xiàn)診斷。

此外,，在平時生活中,，加強鍛煉可降低患乳腺癌發(fā)風險，紐約州立大學的研究人員對1550名年齡為40歲至85歲,，每周三個半小時鍛煉,，患乳腺癌的可能性只有不活動婦女的一半。