一場(chǎng)連綿的秋雨,，讓?shí)u城的氣溫處于偏低的狀態(tài),，近日冷空氣不斷入侵,，氣溫持續(xù)下降,，不少兒童和老人也由于抵抗力差,、防護(hù)不當(dāng)?shù)仍蛘T發(fā)了呼吸道,、心血管方面的疾病,。記者昨天在海慈醫(yī)療集團(tuán)兒科門診采訪看到,，感冒發(fā)燒、呼吸道感染,、支氣管炎,、肺炎的患兒比平時(shí)多了三成。

呼吸道疾病患兒增多

6歲的男童亮亮昨天感冒了,，服用感冒藥物也沒有好轉(zhuǎn),，出現(xiàn)了流涕、咳嗽、咳黃痰的現(xiàn)象,，在媽媽的陪伴下來(lái)到了海慈醫(yī)療集團(tuán)中醫(yī)兒科就診治療,。亮亮媽媽說(shuō)，這兩天天氣陰冷,，氣溫驟降,，孩子不小心受涼感冒了。接診的中醫(yī)兒科葛湄菲主任為孩子進(jìn)行了檢查,，應(yīng)用中,、西醫(yī)藥物治療。記者看到,，在候診室里像亮亮這樣患上感冒等呼吸道疾病的患兒還真不少,。

記者隨后從海慈醫(yī)療集團(tuán)肺病科、心血管內(nèi)科,、急診科了解到,，近日接診的支氣管炎、肺炎,、心衰等呼吸道,、心腦血管疾病發(fā)作的老人也呈增多趨勢(shì)。海慈醫(yī)療集團(tuán)急診科宋永欣主任提醒,，有慢性病的老年患者應(yīng)按時(shí)服藥,，根據(jù)天氣的變化適度增減衣服,，春捂秋凍應(yīng)有度,，天氣變化的時(shí)候老人應(yīng)減少外出，防范疾病的發(fā)生,，如出現(xiàn)頭暈,、惡心、胸悶憋氣等不適應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診,，防范意外的發(fā)生,。

專家支招減少患病機(jī)會(huì)

秋冬季節(jié)兒童想要平安過(guò)冬，應(yīng)適應(yīng)寒冷環(huán)境,，增強(qiáng)肌體抗病力及減少患病機(jī)會(huì),。青島市海慈醫(yī)療集團(tuán)中醫(yī)兒科葛湄菲主任提醒家長(zhǎng)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

防秋燥，燥邪容易耗傷人體津液,，津液既耗,，就會(huì)出現(xiàn)燥象，表現(xiàn)為口干,、唇干,、鼻干、咽干、舌干少津,、大便干結(jié),、皮膚干甚至皸裂。肺喜潤(rùn)而惡燥,，肺的功能容易受到影響,，而出現(xiàn)鼻咽干燥、聲音嘶啞,、干咳少痰,、口渴便秘等一系列秋燥癥。因此,，秋季養(yǎng)生應(yīng)多吃芝麻,、蜂蜜、銀耳,、青菜之類的柔潤(rùn)食物,，以及生梨、葡萄,、香蕉等水分豐富,、滋陰潤(rùn)肺的水果。在起居上要早睡早起,。早睡能養(yǎng)陰,，早起呼吸新鮮空氣，以利舒肺,，能使肌體津液充足,、精力充沛。

防受涼,，秋冬是呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)病高峰,，常見的呼吸道疾病如過(guò)敏性哮喘、慢性支氣管炎,、上感等,。為預(yù)防這些疾病，首先要注意保暖,，有哮喘發(fā)作史的人尤其要注意增減衣服,，外出時(shí)可戴口罩，避免寒冷對(duì)呼吸道的刺激而發(fā)病,。搓揉迎香穴(鼻翼兩側(cè))等,，都有助于預(yù)防呼吸道疾病。秋冬也是胃腸道疾病的多發(fā)季節(jié),，由于寒冷的刺激,，人體耗熱量必然會(huì)增多,，新陳代謝相應(yīng)也要增強(qiáng)，食欲旺盛,，食量增加,，有胃腸道疾病病史的兒童，要特別注意腹部保暖及自我保養(yǎng),，切忌冷硬食物傷胃,。

宜滋補(bǔ)，秋冬一般是進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)候,?？梢猿砸恍┥驖?rùn)燥、補(bǔ)肺固腎,、和胃健脾的食物,。可根據(jù)各自身體狀況,，選吃梨,、蘋果、大棗,、芝麻,、核桃、蘿卜,、山藥,、藕、蓮子,、百合,、蜂蜜、栗子等食物,。此時(shí)應(yīng)少吃寒涼的食物,，如海魚、各種冷飲等,，以免傷肺傷胃引發(fā)疾病。

葛湄菲介紹,，艾灸,、推拿等中醫(yī)特色療法對(duì)小兒支氣管炎、過(guò)敏性鼻炎,、感冒發(fā)燒,、功能性消化不良等有良好的治療和預(yù)防作用。另外,，秋冬也是膏方進(jìn)補(bǔ),，調(diào)理身體的最佳時(shí)機(jī),。

(記者 王磊江 通訊員 鐘璽)