清晨起來(lái)晨練,，突然猛咳嗽幾聲,，結(jié)果被“定格”，不敢動(dòng)彈了,，到醫(yī)院一檢查是腰扭傷了,。“你說(shuō)我也太弱不禁風(fēng)了，才29歲,，腰怎么跟豆腐做的一樣?”昨天,，記者在107醫(yī)院見到了胡女士。

胡女士是一個(gè)企業(yè)的策劃主管,，平時(shí)工作比較忙,，鍛煉的時(shí)間很少。21日,，考慮到是周末,，就早早起床出門鍛煉了?？蓻]跑多一會(huì)兒,，就感覺嗓子有痰，劇烈的咳嗽了幾聲。這一咳嗽不要緊,，胡女士的腰就不能動(dòng)彈了,。“我一走路就錐心地疼，根本不敢動(dòng),，就給好友打了電話求助,。”醫(yī)生一檢查，說(shuō)是腰扭傷了,。為了快點(diǎn)好起來(lái),，胡女士在疼痛理療科開了一個(gè)療程的理療。

“像胡女士這樣‘咳嗽閃腰’和‘噴嚏閃腰’的年輕人,，門診經(jīng)?？梢耘龅健?rdquo;107醫(yī)院疼痛理療科醫(yī)生說(shuō),，其中八成都是“久坐族”,。醫(yī)生提醒,，一些久坐不動(dòng),、坐姿懶散的人，一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作,，如彎腰,、取物、伸懶腰,、咳嗽等，就會(huì)使處在疲勞狀態(tài)的肌肉力不可支,。整天坐在電腦前,，腰肌得不到活動(dòng)，到了下班時(shí)間突然起立或彎腰,，這也是閃腰最容易發(fā)生的時(shí)候,。