中國的老百姓,,幾個(gè)人聚在一起聊天喝茶,,總少不了嗑點(diǎn)兒瓜子,??ㄗ印⑽鞴献?、南瓜子,,都是大家常嗑的。很多朋友愿意去市場(chǎng)上買南瓜子吃,,然而,,家里吃南瓜的時(shí)候,,卻把里邊的南瓜子給隨手扔掉了。
其實(shí)很可惜,,把這些南瓜子留下來一點(diǎn)都不麻煩,。只要在廚房窗臺(tái)上放一個(gè)盤子,把每次掏出來的南瓜子放在里面,,讓它自然晾干就可以了。
南瓜子在南瓜里是很干凈的,,掏出來以后,,不必要去洗它,沾了水還容易壞,,直接把它晾干就行,。
南瓜子曬干了以后,可以直接生吃,,保健的功效比炒過的南瓜子還好,。
老人們都知道,南瓜子是殺蟲的,。過去的小孩容易得蛔蟲等寄生蟲病,,大人就給小孩吃南瓜子驅(qū)蟲。南瓜子跟其他的殺蟲藥不一樣,,它很溫和,,不是靠刺激性來殺蟲,也不會(huì)損傷身體,,對(duì)小孩來說很合適,。
南瓜子仁兒補(bǔ)的作用比較強(qiáng)
子代表什么?子是植物的下一代,代表新的生命,。所以凡是植物的種子,,它的功效一般都能往腎上走。南瓜子對(duì)腎臟的保健作用尤其突出,,它的作用,,類似于天然的荷爾蒙,能改善人體生殖系統(tǒng)的功能,。
對(duì)于男性來說,,經(jīng)常吃生南瓜子,能夠預(yù)防前列腺的問題,。對(duì)于女性來說,,如果產(chǎn)后體虛導(dǎo)致乳汁量少,吃生南瓜子能幫助催乳,。
注意:南瓜子補(bǔ)氣,,但也不能多吃,,吃多了,補(bǔ)過了,,氣會(huì)聚集在肚子里,,使人不舒服。氣多了還能化為熱,,導(dǎo)致胃熱上火,。
冰糖南瓜子茶清咽喉,補(bǔ)腎氣,,治標(biāo)又治本
單吃南瓜子的仁兒,,那是偏于補(bǔ)的,如果連著外面那層殼一起用,,就有補(bǔ)有泄了,。南瓜子的殼不好吃,也嚼不爛,,一般用來煮水喝比較好,,這對(duì)慢性的咽喉問題會(huì)有幫助。
方法:抓一把帶殼南瓜子,,切碎,,冷水下鍋煮開后,加冰糖再煮20分鐘起鍋,,把渣濾出來,,直接喝水,味道很清甜,。
特別是針對(duì)因大量說話導(dǎo)致嗓子不舒服的情況,,其實(shí),這不僅僅是嗓子的問題,,關(guān)鍵是因?yàn)殚L期說話太多,,傷到了腎氣。所以,,光是用清熱消炎的藥來治嗓子,,解決不了根本問題。如果想治本的話,,既要清咽喉,,又要補(bǔ)腎氣,雙管齊下才可以,。平時(shí)就可以喝冰糖南瓜子茶來調(diào)理,。
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