原標(biāo)題：久坐不動當(dāng)心患上宮頸癌 宮頸癌應(yīng)該如何預(yù)防

腳憋壞了會長腳氣,，心憋壞了總想出去“撒野”,，你知道嗎，女人的宮頸也是最怕“憋”的?，F(xiàn)在越來越多的女性在工作中,，日常生活中,，養(yǎng)成了很多不好的習(xí)慣,。這些習(xí)慣中有些是會傷害到女性子宮的,，比如說久坐,。

久坐不動增加患宮頸癌風(fēng)險

長時間坐著,，女性的盆腔容易充血,，導(dǎo)致附件和宮頸的血液循環(huán)不暢通，而且長時間坐著陰部透氣不好,，這兩方面的原因綜合起來就比較容易發(fā)生感染，導(dǎo)致宮頸炎、宮頸糜爛,、宮頸肥大、宮頸息肉等,。而且,，宮頸自身不會感覺到疼痛，因為宮頸神經(jīng)支配屬于內(nèi)臟神經(jīng)系統(tǒng),，對疼痛根本不敏感，因此有了炎癥等不適后,，女性自身往往不能及時發(fā)現(xiàn),，容易忽視。而患有宮頸炎癥的女性患宮頸癌的可能性要比一般女性高5-10倍,。

要保護(hù)好宮頸,，首先要改掉久坐不動的壞習(xí)慣。尤其是辦公室的白領(lǐng)女性,，不妨在電腦里安裝一個提示的小軟件,，每到一小時就提醒自己起來活動一下，這可以緩解盆腔充血對宮頸血液循環(huán)的影響,，同時讓宮頸透透氣,。

如何預(yù)防宮頸癌

1、良好的生活方式

性生活不宜過早,，要堅持單一性伴侶,、避免性生活過頻繁等，同時注意保持陰道清潔,，避免感染,。

2、定期體檢

女性應(yīng)該要每年做一次健康體檢,，如有異常應(yīng)及時診治,，越早發(fā)現(xiàn)、越早診斷,、越早治療,，收到的效果就越好,。尤其是對于那些表面上看似無癥狀但卻有患宮頸癌高風(fēng)險的女性,，更是要重視每年宮頸癌的篩查，所謂宮頸癌高風(fēng)險女性,，主要包括有家族史,、多個性伴侶者,、性生活過早者、性伴侶不健康者等,。

3,、及時治療

對于篩查發(fā)現(xiàn)有異常的女性，千萬不可掉以輕心,，一定要聽從專業(yè)醫(yī)生的建議,，做進(jìn)一步的檢查治療，將病情阻斷在癌前期,。

如果出現(xiàn)有月經(jīng)不規(guī)律,、同房后出血、陰道不明原因流液等異常時需警惕,，應(yīng)該及時到醫(yī)院請專業(yè)的醫(yī)生查明原因,。患有宮頸炎,、宮頸糜爛等婦科疾病時,，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時治療，千萬不要拖延,。

宮頸癌的診斷鑒別

宮頸癌在出現(xiàn)典型癥狀和體征后,，一般已為浸潤癌，診斷多無困難,，活組織病理檢查可確診,。早期子宮頸癌往往無癥狀，體征也不明顯,，確診需進(jìn)行三階梯診斷,。

1、宮頸細(xì)胞學(xué)檢查

即陰道脫落細(xì)胞涂片檢查,。是目前篩選和早期發(fā)現(xiàn)宮頸癌的主要方法,。

2、陰道鏡檢查

對宮頸刮片細(xì)胞學(xué)可疑或陽性而肉眼未見明顯癌灶者,，陰道鏡可將病變放大6～40倍,，在強(qiáng)光源下直接觀察宮頸上皮及血管的細(xì)微形態(tài)變化。

3,、宮頸和頸管活組織檢查

是確診宮頸癌前病變和宮頸癌的最可靠和不可缺少的方法,。