原標(biāo)題：暑期當(dāng)心食物中毒和腸道傳染病

7月,，廣大學(xué)生迎來暑假,。隨之而來的三伏天,，我市氣候?qū)⒁匝谉?、潮濕為主，蚊蟲,、蒼蠅等病媒活動(dòng)活躍,，病原生物繁殖旺盛，易造成食物中毒、腸道傳染病和蚊媒傳染病的發(fā)生,。為此,，市疾病預(yù)防控制中心發(fā)布健康警示，提醒市民注意做好學(xué)生暑期安全的教育,，還要預(yù)防食物中毒,、手足口病等，防蚊滅蚊,。

暑期時(shí)間長(zhǎng),，學(xué)生外出旅游、自由活動(dòng)較多,。由于監(jiān)管難以到位,，加上學(xué)生安全意識(shí)相對(duì)薄弱，自我保護(hù)能力差,，容易出現(xiàn)傷害事故,。最常見的是溺水、交通事故,、燒燙傷、墜落或者跌倒等,。學(xué)校和家長(zhǎng)應(yīng)在放假前及假期對(duì)學(xué)生做好安全意識(shí)及安全常識(shí)教育,，做好家校溝通。健康警示指出,，為普及兒童安全游泳知識(shí),，家長(zhǎng)或?qū)W校應(yīng)從小培養(yǎng)兒童學(xué)會(huì)游泳，學(xué)?？稍O(shè)置游泳課程,，同時(shí)要對(duì)孩子進(jìn)行自救和互救能力的培訓(xùn)，而不識(shí)水性者不能擅自下水救人,。無家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)的情況下不要游泳,，不到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員,、無安全保障的水域游泳,。在水上進(jìn)行娛樂活動(dòng)時(shí)要穿救生衣。下水前要做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng),，在游泳中如果突然覺得身體不舒服,，如眩暈、惡心,、心慌,、氣短等，要立即上岸休息或呼救。暑期學(xué)生一定要遵守交通法規(guī),，不闖紅燈,、不翻越隔離欄。未滿12周歲不騎自行車,，不坐副駕駛座,乘車系好安全帶,。在用電、用火安全方面,，學(xué)生要在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下逐步學(xué)會(huì)使用家用電器,，不要亂動(dòng)、亂接電線,、燈頭,、插座等;不要在標(biāo)有“高壓危險(xiǎn)”的地方玩耍。發(fā)現(xiàn)火災(zāi)不得逞能上前撲火,，要及時(shí)報(bào)告大人或報(bào)警,。小心、安全使用煤氣,、液化氣灶具等并注意開窗通風(fēng),。發(fā)現(xiàn)火情，及時(shí)撥打119,。此外,，外出觀看比賽、演出或旅游時(shí)遵守秩序,，防止擁擠踩踏,。

夏季潮濕炎熱，食物保質(zhì)期短,，如果吃了過夜的飯菜或是不新鮮的食品,，很可能出現(xiàn)惡心、嘔吐,、腹瀉,、甚至休克等癥狀，這有可能是食物中毒,。為預(yù)防此類疾病,，專家提醒市民要注意做飯和儲(chǔ)存食物時(shí)，一定要注意生熟分開,，避免交叉污染;食用燒熟煮透的食品,，不吃生、半生水產(chǎn)品以及不衛(wèi)生或腐敗食品,。海鮮類或涼拌食品要新鮮制作,，且不要留到下頓再吃,。剩余食物應(yīng)及時(shí)放入冰箱并不要儲(chǔ)存太久。外出就餐時(shí)應(yīng)選擇正規(guī)信譽(yù)好的餐飲單位,，并注意索要票證,。一旦進(jìn)食了腐敗變質(zhì)的食物，應(yīng)進(jìn)行催吐,，可口服鹽水補(bǔ)充電解質(zhì)以防脫水;情況嚴(yán)重應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院救治,，不可自行亂服藥物。

需要引起重視的是,，7月是手足口病高發(fā)期,。手足口病可通過患者、隱性感染者和無癥狀攜帶者的唾液,、皰疹液,、糞便污染的水、手,、毛巾,、水杯、牙刷,、玩具以及床上用品,、內(nèi)衣等日常接觸感染，或通過咳嗽,、噴嚏,、談話等經(jīng)呼吸道傳播，因此勤洗手,、正確洗手是簡(jiǎn)單重要的預(yù)防方法,，同時(shí)也可有效預(yù)防小兒腹瀉,。另外患者的日常生活用品要做到常消毒,，避免傳播給他人。有條件的家長(zhǎng)可給孩子接種EV71病毒疫苗以減少重癥的發(fā)生,。 (青島晚報(bào)/掌上青島/青網(wǎng) 記者 于波)