從春節(jié)過后，醫(yī)院耳鼻喉科迎來了一波特殊的患者——突發(fā)性耳聾患者,。大家沉浸在節(jié)日的歡樂氛圍中,，走親訪友、熬夜娛樂,，卻沒料到耳朵可能會 “鬧脾氣”,。青島市城陽區(qū)人民醫(yī)院耳鼻喉科醫(yī)生提醒，大家在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習慣,，護耳從日常做起,，務(wù)必關(guān)注耳健康。

城陽61歲的方女士（化名）在春節(jié)期間感覺左耳有耳鳴聲且聽力有下降,，一周前癥狀明顯加重,，到青島市城陽區(qū)人民醫(yī)院耳鼻喉科就診，門診醫(yī)生結(jié)合聽力等檢查診斷為突發(fā)性耳聾,，將其收入院進一步治療,。無獨有偶，同病房的趙女士（化名）也是因左耳耳悶,、聽力下降,，以診斷突發(fā)性耳聾入院治療。

入院后,，耳鼻喉專家團隊為她們進行全面檢查,，仔細評估病情，并制定個性化的治療方案,。一方面采用藥物治療,，改善患者內(nèi)耳微循環(huán)、營養(yǎng)神經(jīng),，另一方面配合高壓氧艙治療輔助恢復(fù),，同時針對方阿姨的病情，還邀請中醫(yī)科會診,，由中醫(yī)師每天針灸治療,。經(jīng)過一個多周的系統(tǒng)治療，方女士和趙女士聽力都逐漸恢復(fù)，耳鳴也減輕了許多,，又能重新清晰地聽到外界聲音,。

城陽區(qū)人民醫(yī)院耳鼻喉科醫(yī)生介紹，突發(fā)性耳聾已非中老年人“專利”,，年輕群體因不良生活習慣發(fā)病率逐年上升,，近段時間接診的突發(fā)性耳聾患者，有因假期熬夜打牌又去 KTV 狂歡導(dǎo)致的,，也有年輕患者因長時間佩戴耳機高分貝玩游戲?qū)е碌?，大部分還是因為作息不規(guī)律、睡眠不足,、身體處于疲勞狀態(tài)引起突發(fā)性耳聾,。醫(yī)生再次提醒市民朋友，別讓“放縱”偷走聽力,！護耳要從日常做起,，務(wù)必關(guān)注耳健康，出現(xiàn)癥狀切勿拖延要及時就醫(yī),。

青島市城陽區(qū)人民醫(yī)院擁有經(jīng)驗豐富的耳鼻喉專家團隊,，先進的聽力檢測設(shè)備，能精準診斷病因,，可以為患者量身定制個性化治療方案,。從藥物治療改善內(nèi)耳微循環(huán)、營養(yǎng)神經(jīng),，到中醫(yī)湯藥,、針灸治療，再到高壓氧艙治療輔助恢復(fù),，全方位守護您的聽力健康,。

為何節(jié)后突發(fā)性耳聾患者增多？

城陽區(qū)人民醫(yī)院耳鼻喉科醫(yī)生介紹,，假期作息紊亂是 “罪魁禍首”之一,。熬夜守歲、通宵聚會,，假期作息紊亂,，身體過度疲勞得不到充分休息，導(dǎo)致抵抗力下降,，內(nèi)耳的血液循環(huán)就容易出現(xiàn)障礙,，進而引發(fā)耳聾。另外,，高音量用耳（巨大鞭炮聲,、喧鬧的 KTV 包間以及耳機不離耳且音量“爆表”）、酗酒、糖尿病控制不佳等“危險因素”都會顯著增加發(fā)病風險,。

如果發(fā)現(xiàn)聽力下降或者突然耳聾了,，應(yīng)該怎么辦？

一旦發(fā)現(xiàn)自己或身邊人聽力突然減退,，如聽不清別人說話、耳鳴嚴重,、耳內(nèi)悶脹感明顯等,，不要慌，務(wù)必第一時間前往正規(guī)醫(yī)院耳鼻喉科就診,。對于突發(fā)性耳聾,，及時治療至關(guān)重要，72小時是黃金救治期,，越早治療,，恢復(fù)的希望越大。

若出現(xiàn)以下癥狀,，請立即就醫(yī)：單側(cè)或雙側(cè)聽力驟降,；持續(xù)耳鳴、耳悶堵感,；頭暈,、惡心伴聽力下降。

如何預(yù)防,？護耳從日常做起

控慢病,，穩(wěn)血糖血壓：糖尿病患者需嚴格監(jiān)測血糖，高血壓患者避免情緒波動,。

限耳機,，守“60-60”原則：音量不超過60%，連續(xù)使用不超60分鐘,。

戒熬夜,，適度運動：規(guī)律作息增強免疫力，散步,、慢跑促進血液循環(huán),。

少飲酒，清淡飲食：避免辛辣刺激食物,，多吃綠葉蔬菜,、水果。

不亂用藥物：如慶大霉素,、鏈霉素等,，這類藥物使用不當會造成耳朵不可逆損傷。

文/原小衛(wèi) 顧青青