原標題：羽衣甘藍飲品爆火,！醫(yī)生提醒這些人要慎喝

近日,，羽衣甘藍飲品風靡各大茶飲店,，部分商家宣稱這些“純天然”蔬菜飲品具有顯著的纖體效果,。喝羽衣甘藍飲品減肥靠譜嗎,？長期飲用是否存在健康風險,？

羽衣甘藍飲品熱銷

真有奇效還是營銷噱頭,？

記者走訪了多家茶飲門店發(fā)現(xiàn),，不少商家推出了羽衣甘藍相關(guān)的飲品,，價格基本在20元以上,。商家在產(chǎn)品介紹中都備注了“輕負擔”“纖體”“輕盈”等字眼，讓人直接聯(lián)想到飲品有減脂瘦身效果,，贏得不少消費者青睞,。

某連鎖茶飲店內(nèi)顯眼位置擺放著羽衣甘藍飲品海報，店員介紹,，這款飲品用新鮮羽衣甘藍搭配蘋果,、橙子等水果榨汁，主打“低卡輕負擔”,。

另外一家茶飲店負責人表示,，店里的羽衣甘藍飲品是和蘋果、鳳梨,、檸檬等水果一起榨成果蔬汁售賣,，主打健康新鮮。“這款產(chǎn)品采用新鮮的羽衣甘藍葉,，經(jīng)過特殊工藝處理,，保留了天然的營養(yǎng)成分，自推出以來就備受歡迎,。”

羽衣甘藍相關(guān)的飲品以綠色為主色調(diào),，有些會配上多種水果和酸奶,。有消費者表示：“看到有瘦身、排毒,、纖體這些字眼,，就想要試一下。”

也有消費者表示：“包裝上顯示有羽衣甘藍,、蘋果,、鳳梨、檸檬等,，喝起來酸酸甜甜的,，喝完后飽腹感挺強，但感覺沒有減肥功效,，果糖比較多,。”

記者發(fā)現(xiàn)，這些飲品下單時可以選擇甜度,，由于羽衣甘藍口感苦澀,，商家推薦的甜度大都是七分糖。

吳女士向記者表示：“減肥只是一個商業(yè)噱頭,，感覺它還是像飲料,。”

蔬菜飲料真能瘦身排毒？

當心越喝越胖,！

廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院營養(yǎng)科主任鄧宇虹表示,，羽衣甘藍膳食纖維含量高，熱量低,，被譽為超級蔬菜,，食用后有較強的飽腹感，但有一點苦,。

雖然是健康的蔬菜,，但鄧宇虹認為，“纖體,、輕盈”等產(chǎn)品宣傳語很容易對消費者產(chǎn)生誤導。“羽衣甘藍有點苦,，為了改善口感,，商家會往里面添加白砂糖、蔗糖,、牛油果,、食品添加劑等，這樣熱量更高,，不僅減不了肥,，還會增肥,。”

有營養(yǎng)專家解釋，茶飲門店現(xiàn)做的話,，都會將羽衣甘藍切碎榨汁,，膳食纖維和營養(yǎng)素會流失很多。“像維生素,、抗氧化成分確實會榨到汁里邊,，但是榨完汁以后，很多纖維,、礦物質(zhì)就沒有了,。很多蔬菜榨汁后都不好喝，都需要加奶,、糖或水果丁等調(diào)味,。最后決定你拿到的飲料健不健康，并不在于那一點蔬菜汁,，而是加了多少其他成分,。”

醫(yī)生解讀：

羽衣甘藍并非人人都適合食用

在營養(yǎng)專家看來，想健康減肥,，僅僅靠吃羽衣甘藍是做不到的,。

“當我們說一種蔬菜能減肥，不管是羽衣甘藍還是其他蔬菜,，是指你吃了它就減少了其他食物的攝入,，總體上少攝入了熱量，通過這個方式有助于減肥,。并不是說它像藥一樣,，在其他生活方式不變的情況下，吃了就能減肥,。這個不僅羽衣甘藍做不到,，別的食物也做不到。”

鄧宇虹提醒,，即使有減肥瘦身的需求,，也不建議天天吃羽衣甘藍，有些人群也不適合長期食用,。

“羽衣甘藍中的維生素K含量比較高,，維生素K有凝血作用，如果病人有心臟病,，長期大量食用羽衣甘藍,，會產(chǎn)生抗藥性。如果有甲亢或甲減,，也不要長期大量吃,，會抑制甲狀腺素對碘的吸收,。”鄧宇虹解釋。

同時有律師表示,，商家有義務如實標注飲品的成分,、熱量及添加劑，如果商家通過模糊的話術(shù)或者是虛假的標簽掩蓋高糖,、高熱量,，會侵犯消費者的知情權(quán)。