原標(biāo)題：孩子戴眼鏡度數(shù)漲得更快,？吃藍(lán)莓可護(hù)眼？眼科專家權(quán)威解答→

孩子戴眼鏡會(huì)讓近視度數(shù)漲得更快嗎,？老年人如何預(yù)防眼部疾?。砍院}卜,、藍(lán)莓等食物可護(hù)眼,？6月6日是第30個(gè)全國(guó)愛(ài)眼日，今年的主題是“關(guān)注普遍的眼健康”,。6月5日國(guó)家衛(wèi)生健康委舉行的新聞發(fā)布會(huì)上,，北京同仁醫(yī)院主任醫(yī)師魏文斌解答了與眼健康相關(guān)的多個(gè)問(wèn)題。

孩子戴眼鏡不會(huì)讓近視度數(shù)漲得更快

有說(shuō)法稱“孩子戴眼鏡太早度數(shù)漲得更快”,，魏文斌指出,，戴眼鏡不會(huì)讓近視度數(shù)漲得更快。兒童近視的本質(zhì)是眼軸增長(zhǎng)所致的屈光不匹配,，而不是“戴眼鏡太早”造成的,。

若孩子近視卻不戴眼鏡，為了看清遠(yuǎn)處物體,，可能會(huì)長(zhǎng)期瞇眼,、湊近看東西，導(dǎo)致眼部調(diào)節(jié)系統(tǒng)持續(xù)緊張,，引發(fā)視疲勞，從而刺激眼軸進(jìn)一步延長(zhǎng),，導(dǎo)致近視度數(shù)不斷加深,。

佩戴合適的眼鏡不僅是為了“看得清楚”，更重要的是保持眼睛的調(diào)節(jié)力處于放松狀態(tài),，“只在學(xué)習(xí)時(shí)戴眼鏡”的做法多數(shù)情況下是不合理的,。

近視手術(shù)并發(fā)癥很低 視力會(huì)反彈的說(shuō)法不準(zhǔn)確

魏文斌介紹，目前主流的激光近視手術(shù),，如全飛秒,、半飛秒激光矯正，以及眼內(nèi)鏡植入術(shù),，技術(shù)發(fā)展已比較成熟,，安全性高。大量臨床數(shù)據(jù)和長(zhǎng)期隨訪結(jié)果顯示,，只要術(shù)前評(píng)估嚴(yán)格,、排除不適合人群，手術(shù)的并發(fā)癥很低,，術(shù)后視覺(jué)質(zhì)量良好,。

關(guān)于“近視手術(shù)存在嚴(yán)重后遺癥,，做完視力會(huì)反彈”，魏文斌表示,，這個(gè)說(shuō)法不準(zhǔn)確,，近視手術(shù)的本質(zhì)是矯正屈光狀態(tài)，而非消除近視或阻止近視發(fā)展,。若術(shù)前患者仍處于近視進(jìn)展階段或是術(shù)后仍長(zhǎng)時(shí)間近距離,、高強(qiáng)度用眼，仍有可能因眼軸繼續(xù)增長(zhǎng)而出現(xiàn)“度數(shù)回退”的現(xiàn)象,。

因此,，術(shù)后應(yīng)保持良好用眼習(xí)慣，才能有效維持術(shù)后視覺(jué)效果,。目前,，已被科學(xué)驗(yàn)證有效的近視防控方法包括：每天2小時(shí)以上戶外活動(dòng)、合理近距離用眼,、科學(xué)配鏡,、使用低濃度阿托品和角膜塑形鏡等。

老年人眼睛出現(xiàn)四類癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)

魏文斌介紹,，在老年人群中,，糖尿病視網(wǎng)膜病變、視網(wǎng)膜靜脈阻塞等眼底疾病發(fā)病率較高,。然而,，這些疾病的早期癥狀常常不典型，容易被忽視,，導(dǎo)致治療延誤,，最終可能造成嚴(yán)重視力損害甚至失明。

老年人如出現(xiàn)以下表現(xiàn)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)：

一是視力異常,，包括視物模糊,，特別是突發(fā)或漸進(jìn)性視力下降，以及視物變形,，比如直線變彎曲,、方格扭曲，均可能是眼底病變的警示信號(hào),。

二是視野改變,，眼前出現(xiàn)固定黑影、閃光感,、漂浮物增多或視野邊緣出現(xiàn)缺損,，比如部分老人走路時(shí)常撞到門(mén)框，都需警惕視網(wǎng)膜病變,。

三是色覺(jué)異常,，如視物顏色變淡或偏黃,。

四是單眼視力差異，交替遮蓋單眼進(jìn)行對(duì)比時(shí),，如果發(fā)現(xiàn)某側(cè)視力明顯下降,，應(yīng)盡快就醫(yī)檢查。

老年眼底疾病遵循“三早”原則

盡早識(shí)別潛在的眼底病變風(fēng)險(xiǎn)至關(guān)重要,，對(duì)于老年眼底疾病,，遵循“早發(fā)現(xiàn)、早診斷,、早治療”的“三早”原則尤為關(guān)鍵,。建議50歲以上健康人群，以及患有糖尿病,、高血壓等全身慢性疾病和高度近視的患者,，即使無(wú)明顯癥狀，也應(yīng)每半年至一年進(jìn)行一次眼底檢查,。

日常生活中,，老年人還應(yīng)注意控制“三高”，也就是高血壓,、高血糖,、高血脂，管理好慢性疾病,，并保持健康生活方式,，包括合理膳食、適度運(yùn)動(dòng),、避免過(guò)度用眼,，定時(shí)放松眼睛。

吃胡蘿卜,、藍(lán)莓護(hù)眼的說(shuō)法需理性看待

有說(shuō)法稱“吃胡蘿卜,、藍(lán)莓等食物有利于眼睛健康”,，魏文斌表示,，這種說(shuō)法在一定程度上是有科學(xué)依據(jù)的，但需理性看待,。這些營(yíng)養(yǎng)素的作用主要體現(xiàn)在維持眼部組織正常功能上,，過(guò)度補(bǔ)充此類物質(zhì)并不能直接預(yù)防或逆轉(zhuǎn)白內(nèi)障、黃斑變性等眼病,，目前也沒(méi)有確鑿證據(jù)證明攝入這些食物能顯著改善視力或延緩近視進(jìn)展,。

在日常飲食均衡的前提下，絕大多數(shù)兒童和成年人可通過(guò)正常飲食獲得充足的維生素,、葉黃素等對(duì)眼健康有益的營(yíng)養(yǎng)素,。

無(wú)明顯營(yíng)養(yǎng)缺乏或眼病史的人群,，不建議額外補(bǔ)充維生素類或眼保健產(chǎn)品。特別是兒童,，若盲目服用高劑量維生素A,，反而可能引起肝毒性等副作用。

愿你提高健康用眼意識(shí)

養(yǎng)成科學(xué)的用眼習(xí)慣

擁有一個(gè)“睛”彩視界