對于參加中考的孩子來說,，8月是個很重要的月份：查詢錄取結(jié)果,、接收錄取通知書,，然后就是“地獄式”的高一軍訓,。

提起軍訓,，可能每個人都有被曬成“黑人”的深刻經(jīng)歷，為什么高中非要進行軍訓?面對即將來臨的軍訓,，小鮮肉們需要做哪些準備?

【為啥要軍訓】

“軍訓是對孩子毅力和品質(zhì)的培養(yǎng)過程”

提起軍訓,，曾被曬成“黑人”的孩子都會記憶深刻，為什么高中非要進行軍訓?

據(jù)了解,，鄭州市教育局副局長田保華曾在他的博客里寫道：“對學生進行軍訓,，是我們國家的法律要求。1955年7月,，我國頒布的第一部《中華人民共和國兵役法》就從法律上做出了對大學生,、高中生進行軍訓的規(guī)定。現(xiàn)行兵役法將高等院校和高中生軍訓單列為一章,，充分體現(xiàn)了國家對學生軍訓的重視,。”

記者查閱文件了解到，1985年,，教育部,、勞動人事部等多部門聯(lián)合出臺了《關(guān)于高等院校、高級中學進行軍事訓練試點問題的通知》(簡稱《通知》),，決定在全國進行學生軍事訓練試點,，摸索經(jīng)驗。

此外,，2007年4月,，教育部、總參謀部和總政治部聯(lián)合印發(fā)通知,，規(guī)定高中階段學校應(yīng)將學生的軍訓納入社會實踐活動中實施,，且要求將軍事技能訓練和軍事知識講座考核成績載入本人學籍檔案。

除了法律要求,，一線老師也認為很有必要進行軍訓,。

鄭州外國語學校歷史老師、高級教師辛西娟認為,，軍訓是對孩子毅力和品質(zhì)的一個培養(yǎng)過程,，也是一個使孩子提前融入集體的機會，可以給孩子創(chuàng)造一個“一起流汗,，一起為班級爭榮譽”的平臺,。

此外，據(jù)記者了解,，鄭州各個高中的軍訓不再是站軍姿,、正步走、拉練等“老幾樣”,，而是在完成訓練項目的基礎(chǔ)上，年年有創(chuàng)新。

河南商報記者從鄭州外國語學校了解到,，該校新生將于8月14日開始軍訓,。據(jù)該校德育處主任袁艷磊介紹，去年軍訓有拔河比賽,、聯(lián)歡生日晚會,、播放電影、新生音樂會等亮點,，今年的軍訓除了延續(xù)傳統(tǒng)之外,，也將有不少亮點，比如在軍訓期間加入國防知識講座,，“讓學生有一種保家衛(wèi)國的使命感,，培養(yǎng)學生的愛國情懷”。

【如何做準備】

不打無準備之仗

這樣做可輕松應(yīng)對軍訓

葉圣陶先生曾說過：“德育總跟智育或者體育結(jié)合在一起,。”作為高中的第一堂課,，軍訓是德育、智育,、體育三者結(jié)合的最好實踐,。可這一實踐,，因“苦”和“累”,，令很多高一小鮮肉對其望而生畏。面對即將來臨的軍訓,，小鮮肉們需要做哪些準備呢?

1.思想準備

河南省實驗中學語文高級教師,、省級語文學科帶頭人崔礦山表示，有的孩子軍訓前就覺得自己受不了苦,，這是給自己提前設(shè)置了心理障礙,。要想順利通過軍訓，小鮮肉就要不怕苦不怕累,，有了這樣的思想準備,，軍訓就不會那么可怕了。

同時,，鄭州四中高一老師,、中學高級教師王新領(lǐng)也建議家長，要教育孩子愉悅地參加軍訓,，讓孩子意識到,，這是必須經(jīng)歷的高中第一堂課。另外,，對于有些身體確實不允許參加軍訓的孩子,，教師肯定不強求，但鼓勵孩子待在旁邊，可以為同學們做一些力所能及的服務(wù),，這也是一個融入集體的方式,。

2.物質(zhì)準備

物質(zhì)方面需要孩子和家長一起準備，但由于各個學校通知書上都寫得很清楚,，所以,，物質(zhì)準備不需要花太多心思，就按通知書上要求的準備就行了,。

此外,，下面這幾樣物品也可以準備著，以應(yīng)對軍訓期間的不時之需,。

①可帶一些治感冒,、拉肚子、跌打損傷等的藥品以及清涼油等消暑藥品,，因為軍訓期間,，小鮮肉進入了新環(huán)境，難免會出現(xiàn)中暑,、拉肚子,、扭傷、摔傷等狀況,。

②可帶針線,，因為軍訓時衣服難免破了爛了，教官可能會鼓勵學生自己動手縫補,。

③可帶水杯,，軍訓期間流汗較多，要及時補充水分,。

④可帶防曬霜,，將防曬霜涂抹到裸露部位，可以防止皮膚曬傷,。

3.體能準備

鄭州市骨干教師,、優(yōu)秀青年教師、鄭州五中李靖老師回憶她帶班時的情形說：“剛開始軍訓時,，是最容易出現(xiàn)問題的,，孩子暈倒、低血糖,、拉肚子,、感冒的情況時有發(fā)生。” 不過,，這些問題都與孩子平時缺乏鍛煉,，基礎(chǔ)體質(zhì)不好有關(guān)的,。

要想避免上述情況發(fā)生，李靖老師建議準高一新生在暑假里加強體能鍛煉,，增強體質(zhì),。

暑假中可選擇哪些運動項目進行鍛煉呢?

李靖老師說：“最基本的一些活動項目就行，比如快走,、慢跑、打球等,，只要暑假不是老窩在家里就成,。”

提醒

身體不適打報告

軍訓飲食更重要

由于軍訓期間天氣炎熱，訓練強度大,，孩子難免會出現(xiàn)大大小小的問題,，這里還有兩個提醒不得不說。

提醒一：身體不適要及時打報告

軍訓過程中難免會出現(xiàn)身體不適,，如中暑,、 拉肚子等。出現(xiàn)身體不適,，一定不要慌張,，要及時向教官、老師打報告,，告知他們你的身體狀況,。

教官和老師都不會強制你，不會要求你撐不下去還必須硬撐,，硬撐是對身體的極大損害,，所以，實在身體不適一定要打報告,。

提醒二：飲食要注意這些細節(jié)

1.多補充水分：有同學嫌軍訓時上廁所麻煩,，就用少喝水的方式來減少上廁所的次數(shù)，但是,，殊不知這對身體非常不好,，特別是在大量排汗后，一定要多喝水,，及時補充水分,，以保證身體機能正常運行。

2.不要吃太涼太咸太辣的刺激性食物,，多食用水果,、蔬菜。

無論男孩還是女孩,，天兒再熱,，也要為了身體著想少吃太冰的食物,，少喝太冰的飲料。

軍訓是進入新校園新學期的第一個集體活動,，雖然其間可能會有辛苦,，有汗水，但當你經(jīng)歷過努力,、團結(jié),、奮斗之后，你就會發(fā)現(xiàn),，它會成為你人生中不可忘卻的一段回憶,。