原標(biāo)題：解碼青春期說(shuō)出家長(zhǎng)不知道的秘密

為什么有些青春期的孩子會(huì)早戀,、沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲?為什么他們情緒像綁了躥天猴似的波動(dòng)那么大……日前，青島市家庭教育專家團(tuán)首席專家,、青少年心理健康研究會(huì)會(huì)員,、心彼岸心理咨詢中心首席心理咨詢師劉杰在書城帶來(lái)一場(chǎng)《關(guān)于青春期你不知道的秘密》主題講座，很多家長(zhǎng)在現(xiàn)場(chǎng)獲得了正確解讀青春期的“密碼”。

了解青春期知識(shí)要趁早

“我們先簡(jiǎn)單調(diào)查一下,，孩子年齡在10歲以上的家長(zhǎng)請(qǐng)舉手,。 ”伴隨著劉杰的發(fā)問(wèn)，現(xiàn)場(chǎng)的家長(zhǎng)大都舉起了手,。劉杰解釋說(shuō),，之所以選擇10歲這個(gè)年齡段，是因?yàn)閺倪@個(gè)時(shí)候起,，孩子們已經(jīng)開始進(jìn)入青春期前期了,，而家長(zhǎng)們應(yīng)該趕在這之前了解青春期相關(guān)知識(shí)。 “其實(shí)在孩子8歲時(shí),，家長(zhǎng)就應(yīng)該開始學(xué)習(xí)青春期相關(guān)知識(shí),，等10歲時(shí)再學(xué)習(xí)，也還算來(lái)得及,。 ”但如果想等到孩子進(jìn)入青春期再 “臨時(shí)抱佛腳”,，那就有點(diǎn)遲了。

劉杰是一位資深心理咨詢師,，也是一對(duì)雙胞胎的媽媽,，她在提供咨詢幫助和陪伴孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中愈發(fā)意識(shí)到，正確處理孩子的青春期問(wèn)題實(shí)在是太重要了,。“我們買了新手機(jī),，會(huì)想去了解用法。換了新車,，要拿著說(shuō)明書看半天,。我們養(yǎng)一個(gè)孩子，如果不提前了解他,、認(rèn)識(shí)他,，怎么行? ”講座中，劉杰再三強(qiáng)調(diào)家長(zhǎng)提前預(yù)習(xí)好青春期“功課”的重要性,，因?yàn)檫@意味著可以幫助孩子比較順利地度過(guò)人生非常“艱難”的時(shí)期,。

想到腦子“沒長(zhǎng)好”易釋然

“曾經(jīng)有家長(zhǎng)跟我說(shuō)：劉老師，我孩子竟然能在衛(wèi)生間待兩個(gè)小時(shí),，不知道在干什么!還有的說(shuō)：就因?yàn)楦瑢W(xué)鬧了點(diǎn)小矛盾,，孩子就不上學(xué)了。也有家長(zhǎng)說(shuō)：劉老師,，你說(shuō)孩子為什么現(xiàn)在那么注重外表……”劉杰簡(jiǎn)單復(fù)述了一些家長(zhǎng)對(duì)自己青春期孩子的吐槽,，結(jié)果引得現(xiàn)場(chǎng)家長(zhǎng)頻頻點(diǎn)頭。她說(shuō)孩子那些在家長(zhǎng)們看來(lái)“匪夷所思”的表現(xiàn),，背后都是有原因的,。

劉杰解釋說(shuō),，孩子的青春期通常從12歲開始，有可能會(huì)持續(xù)到25歲之前,，在此期間孩子的種種青春期表現(xiàn)通常與大腦的巨大變化有直接關(guān)系——步入青春期,，大腦有一部分就開始髓鞘化，處于繼續(xù)發(fā)育過(guò)程中,。說(shuō)得直白一點(diǎn),，就是25歲之前孩子“腦子還沒長(zhǎng)好”。“我兒子青春期的時(shí)候曾跟我說(shuō)：媽媽我都這樣了,，你都覺得沒關(guān)系?我說(shuō)：對(duì)啊,，腦子沒長(zhǎng)好的人是容易這樣的。按照意志去做事但做不到,，情緒不穩(wěn)常感覺要崩潰,。我理解你。 ”劉杰舉了一個(gè)自己孩子的例子,，讓家長(zhǎng)們覺得親切又暖心,。

劉杰提醒家長(zhǎng)們,，不要以成年人的標(biāo)準(zhǔn)去要求孩子,，面對(duì)他們那些青春期古怪行為，如果能想到是因?yàn)?ldquo;腦子沒長(zhǎng)好”,，就更容易釋然并理解他們,，給予更多的接納和原諒，才能讓孩子愿意對(duì)家長(zhǎng)敞開心扉,，一同走過(guò)這段特殊時(shí)期,。

增加社會(huì)互動(dòng)消解游戲癮

在講座中，劉杰為家長(zhǎng)們普及了一些青春期常見問(wèn)題的解決辦法,，而講到游戲上癮話題時(shí),，不少家長(zhǎng)開始認(rèn)真地做起筆記來(lái)。

“有一個(gè)科學(xué)實(shí)驗(yàn),，是把小白鼠放在密閉空間里,，里面放入有海洛因的水，然后實(shí)驗(yàn)者發(fā)現(xiàn)它們會(huì)不停地去喝,。而把小白鼠放在開放式老鼠樂(lè)園里,，它們可以在里面互動(dòng)玩耍，同時(shí)也準(zhǔn)備有海洛因的飲用水,，結(jié)果小白鼠就不會(huì)老去喝水,。 ”劉杰通過(guò)一個(gè)鮮活的例子，深入淺出地為家長(zhǎng)們解釋了孩子對(duì)游戲上癮,，往往意味著他的社會(huì)互動(dòng)機(jī)會(huì)太少,，“總在密閉空間里,，不能出去爬山、騎自行車,，不能和同學(xué)玩耍,，又不喜歡學(xué)習(xí)，那就只好玩手機(jī)游戲了,。 ”

劉杰建議,，對(duì)于沉迷游戲的孩子，家長(zhǎng)可以多帶孩子外出旅行,，培養(yǎng)一些興趣愛好,，制造機(jī)會(huì)參加社會(huì)活動(dòng)，多與人互動(dòng),，多帶他們參與社會(huì)公益活動(dòng),，幫助他人，幫孩子找到屬于自己的快樂(lè)和價(jià)值感,，來(lái)替代對(duì)游戲的迷戀,。如果孩子沉迷游戲到了說(shuō)不得也聽不進(jìn)去的狀態(tài)，那么家長(zhǎng)首先要做的不是阻止,，而是重新修復(fù)親子關(guān)系,，“因?yàn)樵诩彝ハ到y(tǒng)里，有一個(gè)游戲上癮的孩子,，通常就有一個(gè)依賴共生的家長(zhǎng)——這樣的家長(zhǎng)往往是被人依賴上癮,。”那么家長(zhǎng)首先要戒掉自己的癮，再去幫孩子戒掉游戲癮,。

孩子早戀家長(zhǎng)先檢視自己

青春期早戀,，是個(gè)令不少家長(zhǎng)束手無(wú)策的問(wèn)題。而在講座現(xiàn)場(chǎng),，劉杰為大家剖析了早戀背后的原因,，家長(zhǎng)們恍然大悟。

劉杰說(shuō),，孩子是否早戀,，往往和與父母間的依戀關(guān)系有關(guān)。與父母有著安全型依戀關(guān)系的孩子,，更容易建立起良好的朋友關(guān)系,，內(nèi)心滿足愉悅，就不大會(huì)產(chǎn)生早戀的問(wèn)題,。而有焦慮矛盾型依戀關(guān)系的孩子,，則更容易出現(xiàn)早戀問(wèn)題，這些孩子的父母,，特別是媽媽,，一般情緒不穩(wěn),，就導(dǎo)致孩子既想跟父母靠近又覺得不舒服，離開父母也不舒服,，因此孩子不得不去尋找其他的情感來(lái)覆蓋這種不舒服的負(fù)面情緒,，同時(shí)也找尋自己的價(jià)值。

因此,，劉杰建議,，一旦家長(zhǎng)們發(fā)現(xiàn)孩子早戀，首先要做的不是批評(píng)孩子,，而是應(yīng)該先檢視自己,，回想一下在孩子幼小的時(shí)候，自己是如何與孩子互動(dòng)的,。其次再考慮如何去改變自己和孩子之間的依戀關(guān)系,。

另外，劉杰還強(qiáng)調(diào),，在孩子青春期到來(lái)時(shí),，家長(zhǎng)們應(yīng)該坦然面對(duì)性教育問(wèn)題，可以通過(guò)給孩子購(gòu)買《嗨!青春期》等書籍,，讓孩子學(xué)習(xí),，自己也可以和孩子一起探討。這樣才能幫助孩子更好地保護(hù)自己,，避免被傷害,。

青島晚報(bào)/掌上青島/青網(wǎng) 記者 張琰