原標(biāo)題：學(xué)生返校后 這樣銜接更有效

開學(xué)后各學(xué)校以適應(yīng)性課程為主 家長應(yīng)積極配合及時關(guān)注孩子情緒變化

青島小學(xué)三到六年級小學(xué)生終于結(jié)束了“超長版”的寒假，回到了校園,，與同學(xué),、老師相聚,，校園里也重新響起了瑯瑯讀書聲,。從線上到線下,，從居家到校園，從獨自上課到群體上課,，這個過程需要學(xué)生們適應(yīng)。記者采訪了解到,，絕大部分學(xué)校在開學(xué)的前一兩周時間里,，都不會安排新的課程，主要是以幫助學(xué)生適應(yīng)學(xué)校生活,，做好學(xué)習(xí)與生活銜接為主,。

家長說

期盼開學(xué)又擔(dān)心難適應(yīng)

“孩子居家學(xué)習(xí)了這么長時間，總算是回到學(xué)校了,，終于不用一天兩趟來回往家跑,。 ”市民張女士告訴記者，“從單位到家來回就得一個小時,，中午得回家給孩子做飯,，確實很折騰，也挺累的,，孩子回學(xué)校了,，總算能輕松一些。”孩子返校,，她心里高興,，可難免還會有些許的擔(dān)心。 “擔(dān)心的倒不是孩子的安全,，這方面學(xué)?？梢哉f做得非常細(xì)致,，很多我們沒考慮到的問題學(xué)校都考慮到了。孩子居家上網(wǎng)課的后半段,，慢慢出現(xiàn)了注意力不集中的情況,，所以我比較擔(dān)心孩子不太能適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)生活，擔(dān)心孩子能不能跟上其他同學(xué)的上課節(jié)奏,。 ”

記者采訪了解到,，對于學(xué)生返校復(fù)課，家長們或多或少還是會擔(dān)心孩子的情況,。“我和孩子他爸平時都上班,，孩子上網(wǎng)課只有老人在家看著，上課時他到底能學(xué)進去多少,，我們心里也沒底,，就希望孩子返校后，能夠在老師的幫助下,，盡快找回以前的學(xué)習(xí)狀態(tài),，跟上學(xué)校的學(xué)習(xí)進度。 ”

學(xué)校說

開學(xué)前兩周學(xué)校以銜接為主

“孩子們在家學(xué)習(xí)的時間都比較長了,，現(xiàn)在突然進入到一種集體生活的狀態(tài),，需要時間適應(yīng)。所以,，我們在開學(xué)的前兩周是不講新課的,，都是以復(fù)習(xí)居家學(xué)習(xí)內(nèi)容和銜接為主，著重在于恢復(fù)學(xué)生以往良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。”青島樺川路小學(xué)學(xué)校發(fā)展中心副主任辛?xí)曰鄹嬖V記者,。每個班每星期會根據(jù)孩子情況安排一到兩節(jié)班會課，及時對孩子進行心理教育與疏導(dǎo),。學(xué)生居家學(xué)習(xí),，學(xué)生體質(zhì)較以往也普遍下降，學(xué)生的體重增加了,，“小胖墩”多了不少,。對此，學(xué)校體育課則是以體能恢復(fù)為主,，主要是做一些拉伸,、慢跑等舒緩的體育運動，以逐步恢復(fù)學(xué)生的體能,。

青島北山二小教務(wù)處主任胡洋則告訴記者,，學(xué)校在開學(xué)前及時對孩子和老師做了調(diào)查問卷，全面了解到心理狀況,。據(jù)此來制定開學(xué)后的工作任務(wù),，而身心健康則是放在第一位,。 “開學(xué)當(dāng)天是心理健康節(jié)，我們就以此為契機,，對學(xué)生進行了心理上的疏導(dǎo),，讓學(xué)生們盡快實現(xiàn)從居家到學(xué)校的平穩(wěn)過渡。”胡洋說,。同時,，學(xué)校還特意增加了6節(jié)心理健康課，對學(xué)生心理進行針對性的教育,。記者采訪了解到,，開學(xué)當(dāng)天我市各學(xué)校普遍進行了入學(xué)后的模擬演練，各學(xué)校放學(xué)時間也基本上延遲了1個小時,。

建議

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及時關(guān)注疏導(dǎo)孩子不良情緒

小學(xué)生開學(xué)了,，需要學(xué)校和家長共同做好孩子的銜接。對此,，青島博文小學(xué)校長楊偉表示,，首先應(yīng)該注意培養(yǎng)孩子上學(xué)途中的好習(xí)慣，比如說上下學(xué)途中堅持家庭,、學(xué)校“兩點一線”,，叮囑孩子上下學(xué)途中不停留、不圍觀,。家長也要嚴(yán)格按照規(guī)定時間段和地點接送孩子上學(xué),、放學(xué)，避免在學(xué)校門口聚集,、逗留。提醒孩子與他人保持1米距離等等,。

除此之外,，家長也要及時關(guān)注孩子的情緒變化。楊偉表示：“好的親子關(guān)系,，勝過許多教育,。 ”面對疫情和復(fù)學(xué)復(fù)課的雙重壓力，孩子難免存在心理上的失落和情緒上的波動,，當(dāng)孩子遇到問題,、情緒出現(xiàn)困擾時，最需要的就是一個能了解自己,、關(guān)心自己,、包容自己的父母。家長要注意多關(guān)注孩子的情緒變化,，發(fā)現(xiàn)孩子存在焦慮,、緊張,、擔(dān)心等不良情緒，要及時疏導(dǎo),，和學(xué)校一起引導(dǎo)孩子調(diào)節(jié)身心狀態(tài),，支持和鼓勵孩子，給孩子增加自信,。要盡量和孩子多溝通,、溝通好，多和孩子聊聊居家,、校園學(xué)習(xí)的心得,，談?wù)劷窈髴?yīng)該如何調(diào)整，囑咐開學(xué)后有關(guān)的注意事項等,。

同時還要多注意孩子的內(nèi)心感受,，回歸校園后，要多陪伴孩子,，與孩子交流了解當(dāng)天在學(xué)校的表現(xiàn)情況,，傾聽孩子的心聲，多聽少說,，讓孩子愿意把困擾說出來,，和孩子共同討論和解決問題。

定好目標(biāo)制定個性學(xué)習(xí)計劃

“孩子從居家單獨網(wǎng)上學(xué)習(xí)到在校集體線下學(xué)習(xí)肯定是有很大的區(qū)別,，開學(xué)后的這幾天時間里,，學(xué)生要做的主要就是適應(yīng)，比如說要及時跟上老師的節(jié)奏,，要注意力集中,，不要走神，并根據(jù)老師的安排查漏補缺,。”青島大名路小學(xué)四年級2班班主任徐秀華告訴記者,。開學(xué)第一天，她和其他老師也特別觀察了每名學(xué)生的表現(xiàn),，發(fā)現(xiàn)大部分學(xué)生適應(yīng)得還是比較好的,，上課沒有打盹的，精神狀態(tài)也不錯,。

學(xué)生也應(yīng)該在家長與老師的指導(dǎo)下,，制定個性化的銜接計劃，做好新舊知識的銜接,。還有一些自制力比較差的孩子,，需要盡快找到學(xué)習(xí)的狀態(tài)，“當(dāng)然學(xué)生返校后，老師會注意觀察每名孩子的情況,，及時跟家長溝通,，共同做好孩子學(xué)校生活的適應(yīng)。 ”她表示,，孩子居家學(xué)習(xí)時一些作息習(xí)慣,、學(xué)習(xí)習(xí)慣等可能也會被打亂，學(xué)生可以趁著開學(xué)這段時間及時做好調(diào)整,。

胡洋則表示,，學(xué)生居家學(xué)習(xí)時養(yǎng)成的一些良好學(xué)習(xí)習(xí)慣應(yīng)該要保持，比如說記筆記,。 “孩子還應(yīng)該注意制定自己的學(xué)習(xí)計劃,，定好自己的短期目標(biāo)和長期目標(biāo)，做到有目的,、有目標(biāo)的學(xué)習(xí),。”胡洋說，“同時,，孩子也要注意調(diào)整好作息,，現(xiàn)在不上網(wǎng)課了，要減少電子產(chǎn)品的使用,，注意早睡早起,。”

克服焦慮給予積極心理暗示

“學(xué)生在返校前后可能會有焦慮、緊張等不適的情緒,，這些都是目前階段面對還未恢復(fù)正常的教學(xué)秩序等出現(xiàn)的正常心理反應(yīng),，適度的焦慮對大家返校準(zhǔn)備和自我防護是有所幫助的，同學(xué)們在合理宣泄情緒的同時,，也要學(xué)會接納它,。 ”心理專家認(rèn)為，如果學(xué)生感到心理波動,，出現(xiàn)焦慮,、緊張的心情，不要著急,，這種現(xiàn)象很正常,。這是因為假期當(dāng)中身心都處于放松狀態(tài),，一下子進入到高強度,、快節(jié)奏的學(xué)習(xí)生活中，出現(xiàn)大的落差而導(dǎo)致的,。這種身心狀態(tài)是短期的,、暫時的，經(jīng)過調(diào)整是可以改變的。除此之外,，學(xué)生還應(yīng)該理性認(rèn)識校園防控,，掌握科學(xué)的防疫知識，堅持做好防疫防護,。在校積極配合學(xué)校檢測體溫,、衛(wèi)生消毒、戴口罩,、不扎堆等疫情防控要求,。青島敦化路小學(xué)四年級3班班主任王雅男認(rèn)為，心理暗示則是每個人都擁有的一個看不見的法寶,。她建議同學(xué)們不妨給自己這樣一個暗示：“新學(xué)期已經(jīng)開始了!我要精力充沛地投入新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活,，我將會學(xué)習(xí)到更多的知識。 ”在這樣的積極心理暗示下能增強愉悅感,，并能使自己適度緊張起來,，這樣就會精神飽滿地邁進新學(xué)期。

“針對學(xué)校返校,，我們也會看展一系列的過渡性銜接工作,，比如利用班會課，重塑班級文化,，通過小組活動凝心聚力,，讓同學(xué)們重新適應(yīng)團體協(xié)作，盡快融入集體生活,，并通過活動融洽師生關(guān)系,，生生關(guān)系，讓學(xué)生在和諧輕松的氛圍中適應(yīng)開學(xué);開展個性化輔導(dǎo),，設(shè)立班主任信箱,，與學(xué)生私下談心;精準(zhǔn)性輔導(dǎo)，采取必要的補缺補差補弱措施,，指導(dǎo)學(xué)生找準(zhǔn)知識遺漏點,、能力欠缺點、習(xí)慣不足點等,，引導(dǎo)學(xué)生克服學(xué)習(xí)困難,、養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣等等。 ”王雅男說,。

本版撰稿 記者 王世鋒