原標(biāo)題：延長小課間時間至15分鐘,、上下午“雙大課間活動制”……青島熱鬧校園背后的“體育育人”

上午9點,，青島東川路小學(xué)第一節(jié)課下課鈴聲響起，學(xué)校操場很快變得熱鬧起來,。跳繩,、滾鐵圈,，玩龍蛇飛舞、多變繩梯等地面游戲……學(xué)生在15分鐘的課間時光里參與各類趣味體育運動,，盡情體驗自主活動的快樂,。在全區(qū)層面把小課間從10分鐘延長到15分鐘，是李滄區(qū)提升學(xué)生體質(zhì)健康的具體實踐,，也是青島教育系統(tǒng)體育育人的生動寫照,。

德智體美勞，一個都不能少,。作為教育體系當(dāng)中不可或缺的一環(huán),，體育教育是青少年健康成長的關(guān)鍵,。青島教育系統(tǒng)立足教育抓體育，抓好體育促教育,，以促進學(xué)生全面發(fā)展“十個一”項目為抓手,，持續(xù)探索、創(chuàng)新,、突破,，強化頂層制度設(shè)計、創(chuàng)新體育教育體系,，發(fā)揮體育育人的重要作用,，賦能學(xué)生全面發(fā)展，形成了青島特色的校園體育發(fā)展之路,。

課間活動時間延長,，學(xué)生們都“動”起來了

“有一次小課間，我們發(fā)現(xiàn)操場上不是很熱鬧,，大部分學(xué)生都在教室里坐著,，不愿意下樓。我們覺得這個事‘不對勁’,，應(yīng)該引導(dǎo)孩子走出教室,，到操場上活動、鍛煉,。”青島虎山路小學(xué)是最早嘗試將小課間10分鐘延長到15分鐘的學(xué)校之一,，學(xué)校副校長劉罡向記者解釋了課間延時的原委。去年春季學(xué)期,，他們試點在上午,、下午各拿出一個小課間延長到15分鐘。“最初學(xué)生并不太知道怎么‘玩’,，以跑跑,、跳跳為主，學(xué)校適當(dāng)設(shè)置了跳繩,、踢毽子,、打沙包等趣味活動，引導(dǎo)學(xué)生們‘玩’,。”劉罡說,，“課間15分鐘”模式受到越來越多學(xué)生的歡迎，后來逐步推廣到每個小課間,。

去年11月份,，李滄區(qū)在全省首創(chuàng)“課間15分鐘”模式，將試點范圍擴大到虎山路第二小學(xué),、振華路小學(xué),、崇禮小學(xué)等學(xué)校,。目前，全區(qū)55所公辦學(xué)校均已常態(tài)化實行“課間15分鐘”模式,。學(xué)校制定“一校一案”,，根據(jù)實際情況錯時、錯峰組織開展多樣化和個性化的活動,，讓學(xué)生們?nèi)?ldquo;動”起來,。青島東川路小學(xué)將玩百遍小腳丫、龍蛇飛舞等室外小游戲,，跳繩,、轉(zhuǎn)呼啦圈等特色體育運動，丟沙包,、滾鐵圈等傳統(tǒng)體育項目,，以及室內(nèi)益智類小游戲相結(jié)合，按樓層分組分批組織學(xué)生到操場活動,，確保每名學(xué)生每天都可以參加戶外活動,。該校今年5月的體質(zhì)監(jiān)測顯示,，優(yōu)良率較以往提升約10個百分點,。

本學(xué)期開始，市南區(qū)學(xué)校課間安排也迎來了調(diào)整,，將全面實施上下午“雙大課間制”,。同時，下午大課間體育運動項目也更加多元,、更加有特色,。“本學(xué)期全區(qū)以新課程改革為契機，全面實施上下午‘雙大課間活動制’,，在確保學(xué)生每天校內(nèi)中等以上強度體育鍛煉不少于1小時的基礎(chǔ)上,，結(jié)合早操、晚訓(xùn)等內(nèi)容,，延長體質(zhì)健康效益,，保障全域?qū)W生體育鍛煉活動時間夠、項目多,、強度足,。”市南區(qū)教體局體衛(wèi)藝科相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹。

據(jù)了解,，市南區(qū)上午的大課間主要以學(xué)校為單位,、全區(qū)統(tǒng)一組織，一般會安排韻律操（例廣播操,、武術(shù)操,、繩操,、球等）、耐久跑,、身體素質(zhì)練習(xí)等運動項目,。下午的大課間給予學(xué)校一定的自主權(quán)，一校一案,，具體安排在哪個課間,、安排哪些體育項目主要由學(xué)校自主確定。如青島基隆路小學(xué)打造了跳遠體育長廊,、跳繩走廊,、乒乓球室、籃球館,、仿真冰場等多維體育空間,，發(fā)展花滑、冰壺,、手指操,、體能操、健身操,、武術(shù)操等班級體育活動,，實現(xiàn)班班有特色、班班都精彩,。香港路小學(xué)下午大課間一二年級安排了跳圓環(huán),、跳繩、踢毽子為主要內(nèi)容的大課間體育活動,，三到六年級設(shè)置了竹竿舞,、跳大繩、輪胎勇士挑戰(zhàn)賽和重走長征路校園越野行等內(nèi)容,，豐富鍛煉內(nèi)容,，提高學(xué)生運動興趣。

實際上,，改革校園體育模式,，發(fā)揮好體育育人的實效，青島一直在探索,。青島二中曾在全國范圍較早推行一天一節(jié)體育課,，增強了學(xué)生體質(zhì)，緩解了學(xué)生心理壓力,，塑造了學(xué)生的良好意志品質(zhì),。高新區(qū)實驗小學(xué)創(chuàng)新實施“零點體育”計劃，每天上午第一節(jié)課組織全校學(xué)生上體育課，2023年該區(qū)學(xué)生的體質(zhì)健康抽測合格率較2022年大幅提高,。

搭建節(jié),、賽、會,、展,、演平臺，每年百萬學(xué)生參與其中

實現(xiàn)體育育人實效,，需要有制度保障,。近年來，青島強化制度設(shè)計,，出臺了系列文件,，從人才培養(yǎng)、課程優(yōu)化,、基礎(chǔ)保障,、考核評價等方面推出學(xué)校體育改革系列措施，探索建立了集自主鍛煉,、參與體育競賽,、體質(zhì)健康監(jiān)測于一體的學(xué)生體育評價機制，將體育納入中考計分科目,，從“一次考”“合格考”調(diào)整為“全程考”“等級考”,，確保體育工作常態(tài)化落實。

此外,，青島在體育課程,、體育賽事,、體育特色以及資金保障方面均形成了較為系統(tǒng)完整的做法,。青島嚴(yán)格落實體育課程剛性要求，一天一節(jié)體育課,，遵循小學(xué)基礎(chǔ)期趣味化,、初中發(fā)展期多樣化、高中提高期專項化特點,，完善創(chuàng)新“健康知識+基本運動技能+專項運動技能”學(xué)校體育教學(xué)模式,；出版地方教材《快樂足球》《揚帆青島》等，開發(fā)球類,、棋類,、傳統(tǒng)游戲等一批校本課程；開發(fā)開展課間集體舞,、竹竿舞,、花樣跳繩等特色大課間體育活動；整合體育俱樂部、訓(xùn)練基地等社會資源,，推動35個競技體育大項進校園,，百余家企業(yè)承辦市級青少年體育比賽。

在青島,，籃球,、排球、足球,、乒乓球,、羽毛球等市級聯(lián)賽已經(jīng)常態(tài)化舉行，每年組織2萬余名學(xué)生參加市級聯(lián)賽,，帶動百萬余名學(xué)生參與,；每年舉辦市級、區(qū)級體育聯(lián)賽和單項錦標(biāo)賽150余項,，參賽代表隊4000余支,。青島搭建節(jié)、賽,、會,、展、演平臺,，實施“班,、級、校,、區(qū),、社”聯(lián)動，百萬學(xué)生經(jīng)常參與其中,。同時組織帆船,、沙灘排球、橄欖球,、擊劍等專項特色賽事,，滿足學(xué)生個性化發(fā)展需求。

青島是足球之城,，足球運動氛圍濃厚,，目前擁有兩支中超球隊。青島作為全國校園足球優(yōu)秀改革試驗區(qū),，持續(xù)強化足球特色,，打造各級足球特色學(xué)校(幼兒園)，帶動全市學(xué)生參與足球運動,。“市長杯”校園足球聯(lián)賽連續(xù)舉辦34屆,，每年參賽隊伍約350余支,，比賽900余場，近7000人參與市級比賽,，帶動近30萬學(xué)生經(jīng)常性參與足球運動,。全市區(qū)級聯(lián)賽930余支隊伍、1.4萬余名運動員,、2000余名教師,、400余所學(xué)校參與。2023年輸送11名青島籍運動員入選各級別國家足球隊,，占全省入選總數(shù)的68%,，為全國足球事業(yè)發(fā)展注入人才活力。

同時,，青島強化資金,、場地、師資等體育綜合保障水平,，不斷夯實校園體育工作發(fā)展基礎(chǔ),。近年來，投入4.9億元改善體育設(shè)施,，加快游泳技能普及,。推進學(xué)校操場規(guī)范化建設(shè)，新建及改造學(xué)校操場約450個,，學(xué)校體育設(shè)施達到教育部核定的一類標(biāo)準(zhǔn),。同時還通過招聘新教師、引進骨干教師,、聘請退役運動員等方式,，充實體育教師隊伍，通過購買服務(wù)聘任500余名兼職中外教練,，確保了教師隊伍的專業(yè)化水平,。全面實施校方責(zé)任險、校方無過失責(zé)任險和學(xué)平險,，建立安全事故第三方調(diào)解處理機制,，解決學(xué)生體育運動安全之憂,。

培養(yǎng)“完全人格”,，越來越多學(xué)生因校園體育受益

“完全人格，首在體育,。”中國教育家蔡元培曾這樣強調(diào)體育在“完全人格”培養(yǎng)中的重要作用,。“運動改造大腦”，體育可以增強體魄,，更可以塑造人格,、磨煉精神。體育教育是強身，更是育心,、育人,。

前不久，首次參加2024年山東省校園足球聯(lián)賽（爭冠組）比賽的青島實驗初中男子足球隊,，經(jīng)過10天奮力拼搏,，斬獲初中組冠軍。“第一場比賽面對東道主時是最為艱難的,。因為這是我們首次參加這個比賽,，大家經(jīng)驗有些欠缺。因為一個失誤,，我們在比分上落后于對手,。但團隊沒有放棄，在教練的指導(dǎo)下,，大家頑強拼搏,，實現(xiàn)逆轉(zhuǎn)。”回憶起比賽,，隊員陳悅揚表示,，強大的凝聚力是隊伍逆轉(zhuǎn)獲勝的關(guān)鍵。他對足球有著濃厚的興趣,，自一年級就開始踢球,，而足球不僅鍛煉了他的膽識，也幫他養(yǎng)成了更多好習(xí)慣,，“學(xué)習(xí)和踢足球之間并不沖突,，踢球后自律能力強了，學(xué)習(xí)效率也提高了,。”

在青島,，越來越多的學(xué)生也正因為校園體育而受益。青島二中畢業(yè)生戴天宇曾獲山東省足球聯(lián)賽（高中U18組）冠軍,。2022年他通過高水平運動員招生方式,，以足球項目第一名的成績考入北京大學(xué)，成為青島啟動校園足球以來第一位憑借足球成績考入清北的學(xué)生,。青島六十七中積極推進校園籃球發(fā)展,，今年3月，學(xué)?；@球隊隊員陳家政成功加盟廣東宏遠隊,，成為學(xué)校走出的首個CBA職業(yè)籃球運動員；4月,，學(xué)?；@球隊隊員丁小峰在浙江大學(xué)體育單招考試中獲得滿分成績,，最終以“武狀元”身份考入浙大。

與此同時,，青島校園體育成績也節(jié)節(jié)攀高,。在2024耐克全國高中籃球聯(lián)賽總決賽中，青島六十七中籃球隊一路披荊斬棘,，勇奪全國亞軍,，創(chuàng)造中國高中籃球聯(lián)賽山東省最佳戰(zhàn)績。在2024年山東省校園足球聯(lián)賽（爭冠組）高中組比賽中,，青島市共有男,、女隊6支球隊參賽，均進入八強,，包攬男子冠亞軍,，這是山東省校園足球歷史上首次出現(xiàn)來自一個地區(qū)球隊爭奪冠亞軍。

過去的這個暑假,，青島運動小將在全國,、全省比賽中表現(xiàn)搶眼。在中國中學(xué)生田徑冠軍賽中,，青島實驗初中再次斬獲初中女子組團體總分冠軍,；單項比賽中，青島實驗初中學(xué)生呂文慧,、張靖宜,、張鈺瀛、吳釔霏組成的女子接力隊以破賽會紀(jì)錄的成績獲得4x100米接力金牌,。在山東省中小學(xué)生游泳聯(lián)賽中,，青島代表隊表現(xiàn)優(yōu)異，共獲得20枚金牌,、18枚銀牌,、6枚銅牌，成功登頂團體總分榜首,。在2024年“中國體育彩票杯”山東省中小學(xué)體育聯(lián)賽羽毛球比賽中,，青島代表隊獲得高中團體第一名，高中男單,、女單,、混雙、男雙,、女雙第一名,，小學(xué)男單第一名。

賽事成績的背后是學(xué)生體質(zhì)健康水平的提升,。青島市學(xué)生體質(zhì)健康抽測合格率,、優(yōu)良率穩(wěn)居全省第一方陣，且2023年抽測均居全省首位,。在一個個朝氣蓬勃的校園里,，學(xué)習(xí)的成效在穩(wěn)步提升，教育的合力正在發(fā)揮更積極的作用,。（青島日報/觀海新聞記者 王世鋒）