原標(biāo)題：課間多了5分鐘：快樂“加倍”成長“提質(zhì)”

課間雖短,，卻也一直是學(xué)校,、學(xué)生,、家長共同關(guān)注的“關(guān)鍵小事”,。

新學(xué)期以來,，青島多個(gè)區(qū)市的學(xué)校將課間10分鐘延長到15分鐘,，設(shè)置豐富多彩的游戲，制定系列保障措施,，鼓勵(lì)學(xué)生走出教室,，走向操場，走進(jìn)陽光,。課間15分鐘微改革給了學(xué)生自主活動(dòng)的時(shí)間和更多釋放天性的空間,，體現(xiàn)出“以人為本”的教育理念。

陽光了,、健康了,，學(xué)生身心變化“看得見”

“耶，我通關(guān)了”“石頭剪刀布,，我贏了,，該我跳了”……在位于李滄區(qū)的青島徐水路小學(xué)校園里，15分鐘課間歡呼聲與吶喊聲此起彼伏,，1150余名學(xué)生盡情享受游戲的快樂,。跳房子、蘿卜蹲,、折返跑,、趣味迷宮等27款顏色鮮艷的游戲圖案分布于學(xué)校的各個(gè)角落，均由學(xué)校教師、學(xué)生和家長共同繪制,。地面彩繪與校園建筑相映成趣,，形成特色多樣的“游樂場”，讓學(xué)生15分鐘課間快樂“加倍”,。作為山東省最早開展課間15分鐘的地區(qū),，目前，李滄區(qū)全區(qū)55所學(xué)校均已將課間延長至15分鐘,。

如今,，加入這項(xiàng)微改革隊(duì)列的學(xué)校還在增加。新學(xué)期以來,，市北區(qū),、嶗山區(qū)、城陽區(qū)等更多區(qū)市的學(xué)校開啟了課間15分鐘的新設(shè)置,。各校立足學(xué)生的多樣化需求,，因?qū)W校情況、學(xué)生年齡等差異“制宜”,，完善課間活動(dòng)保障制度,，設(shè)置特色體育項(xiàng)目、智趣游戲,、地面小游戲等優(yōu)質(zhì)活動(dòng),，豐富了課間的活動(dòng)形式。目前,，城陽區(qū)義務(wù)教育學(xué)段已全面實(shí)行“課間15分鐘制”,。

“最明顯的變化是學(xué)生愿意動(dòng)起來了。以前到了課間,，學(xué)生大多集中在教室或者樓道內(nèi),，很少有學(xué)生會下樓活動(dòng)；現(xiàn)在,，只要下了課,，學(xué)生們都會到教學(xué)樓外、操場上,，運(yùn)動(dòng)的興趣明顯提升了,，臉上的笑容明顯更燦爛了。”在嶗山區(qū)遼陽東路小學(xué)操場上,，學(xué)校副校長王帥向記者感嘆課間15分鐘微改革給學(xué)生帶來的“小變化”,。

“加長版”課間讓學(xué)生有了較為充足的時(shí)間放松身心。“課間時(shí)間變長,，我們可以在操場上盡情運(yùn)動(dòng),、玩耍,，整個(gè)人都放松了下來。”李滄區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)學(xué)生潘佳文表示,，學(xué)校設(shè)置了滾鐵環(huán),、打陀螺、丟手絹等20余項(xiàng)傳統(tǒng)體育游戲,，15分鐘的放松讓自己上課時(shí)更容易集中注意力,，提升了聽課效率。

“加餐的學(xué)生多了”是嶗山區(qū)麥島小學(xué)副校長張曉飛對學(xué)校課間15分鐘微改革最直觀的印象,。該校自今年春季學(xué)期開始,，將課間延長至15分鐘。“現(xiàn)在有學(xué)生中午吃飯時(shí)會主動(dòng)要求加餐,，這就說明學(xué)生體育活動(dòng)強(qiáng)度上來了,，能量消耗增加了。”張曉飛介紹,。

“讓我們驚喜的是,，孩子的活力從學(xué)校延伸到了家庭。”徐水路小學(xué)四年級4班學(xué)生家長王女士感慨,，以往孩子放學(xué)后,，常常“宅”在家玩手機(jī)；現(xiàn)在則經(jīng)常跟社區(qū)里的小伙伴玩“老鷹捉小雞”等戶外游戲,。“孩子變得更喜歡社交,，更愿意分享和溝通了。孩子們在玩耍的過程中,，會有挫折、有沖突,，這在一定程度上也會鍛煉他們的毅力,、韌性和解決問題的能力。”王女士表示,。

同時(shí),，學(xué)生的體質(zhì)健康也有明顯的變化。2024年,，李滄區(qū)在前期試點(diǎn)的基礎(chǔ)上,，在全區(qū)55所學(xué)校推行課間15分鐘。1年后,，該區(qū)學(xué)生的身體素質(zhì)有了普遍提升,，全區(qū)小學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測優(yōu)良率同比提升了8個(gè)百分點(diǎn)，近視率降低了4個(gè)百分點(diǎn),。

小切口,、大意義,，更加注重學(xué)生的全面發(fā)展

在去年9月26日舉行的“推動(dòng)高質(zhì)量發(fā)展”系列主題新聞發(fā)布會上，教育部副部長王嘉毅表示,，課間從10分鐘到15分鐘,，雖然是個(gè)“小切口”、具體的小問題,，但它的意義非常重大,，它延展的是“五育”的形式和內(nèi)容，也就是德育,、智育,、體育、美育,、勞動(dòng)教育,，體現(xiàn)的是以學(xué)生發(fā)展為中心的育人導(dǎo)向，更加注重學(xué)生的全面發(fā)展,。

課間15分鐘調(diào)整是通過時(shí)間的重新分配,，調(diào)節(jié)“張”與“弛”的尺度。時(shí)間充足了,，學(xué)生既能更從容地打水,、上廁所、與同伴交流,，又可以走出教室,，到戶外活動(dòng)，充分釋放身心,。同時(shí),，這也有助于破解兒童青少年“小眼鏡”“小胖墩”“小豆芽”等問題。

短短5分鐘的延長背后實(shí)則是一種育人的導(dǎo)向,。課堂與課間從來不是割裂的兩面,，學(xué)校要像重視課堂一樣重視課間，做好時(shí)間管理的“加減法”,，促進(jìn)課間活動(dòng)“量質(zhì)齊升”,。目前，北京,、遼寧,、黑龍江、河北,、浙江,、江蘇、安徽,、福建等地均已實(shí)施了課間15分鐘微改革,。省內(nèi),，除青島外，威海等多個(gè)地市的學(xué)校也將課間延長至15分鐘,。

新的形勢下,，青島正在區(qū)市層面探索更加科學(xué)有效的措施，保障學(xué)生的活動(dòng)質(zhì)量,。如李滄區(qū)正在打造數(shù)字化智慧校園,，通過AI技術(shù)賦能課間15分鐘，目前已在轄區(qū)內(nèi)部分中小學(xué)推廣,，有效增強(qiáng)了體育活動(dòng)的科學(xué)性,，為學(xué)生的健康成長提供了有力保障。同時(shí),，李滄區(qū)將為學(xué)生搭建更多展示自我的平臺,，推廣包括乒、羽,、籃,、足、排等多個(gè)項(xiàng)目的“奔跑吧少年”系列活動(dòng),。從校內(nèi)延伸至校外,，把全區(qū)開展的校外健步行等活動(dòng)與學(xué)校課程結(jié)合，開發(fā)新穎有趣的“行走課堂”,，讓學(xué)生感受運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)的樂趣,。

青島日報(bào)/觀海新聞?dòng)浾?王世鋒 實(shí)習(xí)生 劉瑩