原標題：代練假跑的終點是社交

秋高氣爽,，正是跑步健身的好時節(jié),，可卻出現(xiàn)了不少宣稱可以“代跑步”“代P運動數(shù)據(jù)圖”的賣家,。連鍛煉身體也能請人代勞？“懶經(jīng)濟”花樣頻出,，令人稱奇。

假跑

疲于奔命不如動動手指

“周五,，5411步,；周六，6001步,；周日,，8923步……”小余的電腦桌面上，存著一排截圖,，每個文件都標著不同的數(shù)字,。在小余眼中，這不是幾張截圖,，而是他的運動量——雖然沒有真正鍛煉,，但通過修圖軟件，他一口氣就“P”出了一周的運動記錄,。每天晚上,，他會挑選一張截圖，發(fā)到公司微信群中,，炫耀一下自己的“成績”,。

去年春天，作為企業(yè)團隊建設的一項活動,，小余的部門同事分成了多個鍛煉小組,，組員每天都要曬出運動成績，所有人成績相加評優(yōu),。起初,，小余還上傳真實的鍛煉記錄。因為工作繁忙,，鍛煉時斷時續(xù),，過了兩個月他發(fā)現(xiàn)，自己成了團隊里拖后腿的人,。別人每天少說都要有八九千步,，而小余的數(shù)字則停留在兩三千。

看到有些同事天天提交上萬步數(shù)的鍛煉記錄,，為了不拖團隊后腿,，他只能“邁開步子”。晚上要帶孩子,，他利用午休時間,，繞著單位大樓轉圈刷步數(shù)。

到了冬天,，小余有點堅持不住,，朋友給他提了醒,，與其疲于奔命，不如動動手指——把截圖改改,，朋友還主動幫助不會使用修圖軟件的小余,，“1000步變5000步”。幾次修圖之后,，他嘗到了甜頭,，只要步數(shù)不達標都會改一下。“咱也不能太夸張,，就寫個五千多,，周末多改點,，七八千頂天兒了,。”

上個月，小余所在的小組得到了第二名,，每個人獲得200元購物卡獎勵,，至于這其中的水分，已成了不可言說的秘密,。小余坦言,，不止自己對每天曬鍛煉記錄有微詞，攀比鍛煉時間也難談科學,，但身在職場,，事關團隊榮譽，還有領導在鍛煉群里指指點點,，大家都只能堅持,，“本來比的是鍛煉，最終成了人情世故,。”

不想鍛煉就修張圖應付事兒,，從網(wǎng)購平臺諸多提供各式鍛煉軟件修圖服務的賣家來看，和小余想到一塊兒的人還有不少,。記者發(fā)現(xiàn),，其中大學生占到相當數(shù)量。

為增強學生身體素質,，高校普遍對學生提出校園跑步打卡的相關要求,，學生需使用各指定軟件完成跑步任務。例如常熟某學院規(guī)定,，每學期完成陽光跑次數(shù)不少于20次,，每次跑步距離男生不少于2公里、女生不少于1.5公里,，否則體育成績最高分不得超過59分,。廣州某學院規(guī)定,，每學期應完成男生68公里、女生51公里健康跑,，每次跑步公里數(shù)女生不少于1.2公里,，男生不少于1.6公里……

網(wǎng)購平臺上，一家店鋪以每張2元的價格出售某平臺修圖服務,，可依照顧客需求,，修改圖片上的運動時間、軌跡,、距離,、配速等細節(jié)，月銷超過400件,。下方不乏“大學生必備”“拯救了我的期末”“買過很多次,，修圖修得很靠譜，交個體育打卡沒問題”等評論,。

代跑

速度路線數(shù)據(jù)都能定制

如果說數(shù)據(jù)圖上的作假尚屬虛擬層面,，整個過程中只涉及鍵盤鼠標。還有一類操作更加“離奇”,，打開軟件,，線路數(shù)據(jù)都不假。跑,，是真的跑了,，只不過并非本人，而是專門請來,，以自己名義運動的代跑者,。

以“代跑”為關鍵詞搜索，生意很是蓬勃,，各主流運動平臺均能找到相應的代跑者,。“可以按你指定的位置去跑，0.7元一公里,，如果要跑特別設計的路線圖再另外加錢,，下單48小時內(nèi)跑完。”一位賣家介紹,，操作方式十分簡單,，買方只需將自己運動平臺的賬號和密碼告知，他就會在他的手機上登錄軟件,，跑完后退出,，相應記錄便留存在買方賬號內(nèi)。

“我在轉移肉肉,，配速不快,，權當鍛煉了,。”一位廣州賣家稱，接代跑可以激勵自己盡量每天都能去跑步,，“你接了單,，就要在約定時間內(nèi)跑完”。由于“跑力”有限,，她接不了難度較高的單,。“有人要求配速比較快，1公里4分鐘跑完,，我達不到,，一次性跑十幾公里的，也跑不下來,。”跑步時,，她常會拍下邂逅的美麗晚霞、云朵,，很有閑情逸致,。

記者看到,，“代跑”的接單價格不高,，普遍在每公里0.5元到1元間。賣家多以減肥健身為目的,，或本身就是跑步愛好者,，順便賺點零花錢，甚至還有少部分宣稱可以免費代跑,。相比之下,，沒有打卡壓力，主動請人替自己跑步的用戶是圖啥呢,？

“就是想要個獎牌,，初中時班主任組織全班接力跑拿了幾十塊，畢業(yè)的時候人人都想要,。”“三麗鷗的獎牌真的很好看,，很多女生都喜歡”……在不少圍繞代跑的討論中，獎牌,、勛章,、活動等字樣被高頻提及。

“沖著朋友圈曬圖和跑步周邊來的,。”跑步愛好者錢毅解釋,，為激勵用戶參與，運動平臺常會推出各主題的跑步活動,，搭配限定款實體獎牌,。比如情人節(jié),、端午、中秋,、七夕等節(jié)日,，報名付費參與活動，完成所要求的5.2公里,、13.14公里等各種長度跑步距離,，就可以獲得獎牌。“跑得快慢沒有關系,，中間按暫停休息一會兒也可以,，但只要開始跑了，就要堅持跑完,。對平時不太鍛煉的人來說,，還是有些難度的，想要的話就找人代跑或者花錢買,。”

以一家知名運動APP為例,，2021年推出大小跑步賽事活動近50起，近250萬人次報名參與,。社交平臺上的曬圖中,，有用戶像收集盲盒、公仔一樣收集獎牌等跑步周邊,，引得人們趨之若鶩,、評論點贊，儼然成了流量密碼,。

流量

假運動背后藏著假人設

直播的盡頭是帶貨,，運動的盡頭是社交。

在錢毅看來,，跑步,，和槳板、飛盤,、健身,、瑜伽褲一樣，有助于打造如今年輕群體中最流行的愛運動人設,。

愛運動,，背后意味著“有錢有閑”，其實是對健康精致生活方式的認可和向往,。

運動了,，自然要曬出來。達不到跑步大神令人驚嘆的配速,，就只能在花樣創(chuàng)意上搞些名頭,、添些樂趣,，大家的點贊也是一種動力。

“不然網(wǎng)上也不會有那么多攻略,，教你跑出鉆石形,、心形……”錢毅笑言，自己專門按照攻略在天壇公園里跑過“大象”圖案的路線,，將軌跡曬到朋友圈后,，點贊數(shù)果然顯著提升，令他很是受用,。“說白了還是虛榮心在作祟,，但也不是什么壞事，誰沒有點虛榮心呢,？”

把照片進行美顏處理再發(fā)布,、明明沒出門卻虛擬一個定位說自己去度假了、曬別人代替跑來的路線圖和獎牌……在知名互聯(lián)網(wǎng)學者劉興亮眼中,，這些行為都展現(xiàn)了人們“愛分享”“愛炫耀”的人性,，也是互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)品最為重視深研的用戶心理。

“最早的BBS,，發(fā)多少帖子有什么樣的級別,，火爆的王者榮耀，青銅白銀一級級打上去……很多互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)品都會引入用戶等級體系,。獎牌徽章的積累,，代表著擁有者在這一領域的資深度，讓用戶上頭,，不斷去獲得。”

此外,，產(chǎn)品為了宣傳推廣,，打造強有力的口碑裂變，會不遺余力鼓勵用戶發(fā)社交媒體,，就要持續(xù)為產(chǎn)品尋找討論點,、“出圈”角度。

各種踩著節(jié)日推出的獎牌,、活動,，顯然深諳此道。有什么比情侶間互送一枚節(jié)日定制獎牌更特別,、更有儀式感的呢,，那可是我專門為你揮灑汗水跑步（或請代跑）得來的呀！問答網(wǎng)站上甚至還有人發(fā)起討論,，“我暗戀的男生,，520愿意為我跑13.14km,，但報名活動的39塊錢是我出的，他會不會也喜歡我,？”

到了年底,，諸多產(chǎn)品會爭先恐后推出各類盤點，顯示著我們花了多少錢,、走了多少路,、打了多少車、聽了什么歌……劉興亮認為,，各種各樣的名目也都是為了幫助用戶打造人設,，從而促進分享傳播，“本質是一致的,。”

本報記者 魏婧 吳楠