原標(biāo)題：“打卡”莫要本末倒置

“打卡”通常指工作人員上下班時(shí)把考勤卡放在磁卡機(jī)上記錄到達(dá)和離開(kāi)單位的時(shí)間，如今,，“打卡”的含義延伸到諸多領(lǐng)域,。在社交媒體發(fā)達(dá)的當(dāng)下，“打卡”早已成為微信朋友圈中的常態(tài)：背單詞,、健身,、品嘗美食、旅游,、掌握新技能等等,，“打卡”截個(gè)屏，大家在朋友圈里“曬”起生活來(lái)樂(lè)此不疲,。

很多人“打卡”是想用這種方式記錄當(dāng)天的收獲,，也是為了讓朋友見(jiàn)證和監(jiān)督自己的學(xué)習(xí)和鍛煉，這本身是一種很好的督促方式,。其實(shí),，“打卡”并不是現(xiàn)代人的專利，前人也會(huì)用“日注”“日錄”等形式來(lái)記錄當(dāng)天的經(jīng)歷或所思所得,。“打卡”作為一種主動(dòng)的心理暗示和行為承諾,，無(wú)論對(duì)于好習(xí)慣的養(yǎng)成、壞習(xí)慣的戒除,，以及新技能的習(xí)得都能起到一定的促進(jìn)作用,。比如，記錄一下今天5公里跑又提速了多少秒,，或者今天又掌握了多少個(gè)英文新單詞等等,。當(dāng)回望取得的成績(jī)時(shí)，內(nèi)心便不禁增加了一分繼續(xù)努力的動(dòng)力,。

然而,，現(xiàn)實(shí)中也有人本末倒置，把“打卡”獲贊當(dāng)成了一種滿足自我虛榮心的途徑,。一些人草草完成學(xué)習(xí)或鍛煉后便急于在微信朋友圈發(fā)狀態(tài)“打卡”,，不見(jiàn)得有了多大的成長(zhǎng)和收獲;也有人不顧能力貪多冒進(jìn)，穿梭于各個(gè)目標(biāo)間“打卡”而疲憊不堪;更有人“先上車再補(bǔ)票”甚至“無(wú)中生有”,。雖然一樣獲得了朋友們的點(diǎn)贊,，但是有了“面子”卻沒(méi)有收獲的“里子”,，多少有種自欺欺人的味道。

學(xué)習(xí)和鍛煉本應(yīng)是基于一種內(nèi)在的成長(zhǎng)需求而作出的自發(fā)努力,，“打卡”本身也只是為了記錄和激勵(lì)自己的進(jìn)步,，如果舍棄或歪曲了“打卡”的價(jià)值取向，為了“打卡”而“打卡”,，甚至用虛假的“打卡”來(lái)代替真實(shí)的付出,，用別人的點(diǎn)贊來(lái)滿足虛榮心，這無(wú)異于掩耳盜鈴,。

說(shuō)到底,，盲目“打卡”、虛假“打卡”其實(shí)是內(nèi)心浮躁的表現(xiàn),。莫如做一個(gè)踏踏實(shí)實(shí)的行動(dòng)者,，“打卡”打得貨真價(jià)實(shí)，人生才會(huì)收獲大大的“贊”,。

姚志源