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你喝過驢奶嗎,?“小眾奶”營養(yǎng)價(jià)值可沒標(biāo)簽上那么誘人

原標(biāo)題:水牛奶,、駱駝奶、驢奶……“小眾奶”神不神,?專家解答

駱駝奶,、水牛奶、驢奶……迅速走進(jìn)了大眾的視野,,以營養(yǎng)更高,、易消化吸收且品味鮮濃為賣點(diǎn)的這些奶,它的營養(yǎng)價(jià)值如何,,如何科學(xué)選購,,也成了消費(fèi)者心中的疑問。

現(xiàn)狀 新鮮飲品引來眾多消費(fèi)者

走進(jìn)海淀區(qū)一家超市,,三款包裝鮮艷花哨的牦牛奶放在乳品售賣區(qū)的顯眼位置,。外包裝上標(biāo)著“高貴源于自然,具有超強(qiáng)的抵抗力,,只在哺乳期產(chǎn)奶,,且產(chǎn)量稀少”等宣傳語。每箱138元到264元的價(jià)格,,也比一旁五六十元一箱的純牛奶高出不少,。

“家里的老人聽說牦牛奶營養(yǎng)價(jià)值高、易消化,,就想嘗嘗,。一分錢一分貨吧,貴總應(yīng)有貴的道理,。”說著,,李女士拎了一箱“牦牛純牛奶”。

網(wǎng)店上:標(biāo)著每100毫升含3.8克乳蛋白,,120毫克原生高鈣,,清甜無腥味的一箱的“水牛純牛奶” 售價(jià)為72.72元,月銷量近4000件,。另一款駱駝奶的月銷量超過了2000件……

記者發(fā)現(xiàn),,眾多“小眾奶”的評(píng)價(jià)中,一部分是年輕人來嘗鮮的,,大多數(shù)是買給老人孩子的,。“我睡眠不好,買點(diǎn)駱駝奶喝,,改善下睡眠”“聽別人推薦駱駝奶,,說對(duì)身體好,,買來送長輩的。”“孩子很喜歡喝,,有營養(yǎng),,促進(jìn)發(fā)育。”

疑惑 成分各異到底孰優(yōu)孰劣

“口口珍稀”“營養(yǎng)高”“口感好”“天然”……一個(gè)個(gè)賣點(diǎn),,對(duì)于消費(fèi)者,,最大的疑惑是其價(jià)值真的像標(biāo)簽?zāi)敲凑T人嗎?

號(hào)稱是“奶中黃金”的一款駱駝奶打出口號(hào):“鮮駝奶無添加,,更易吸收,,比牛奶的維生素C含量高3倍,三高,、糖尿病人群都可以喝,,可以輔助養(yǎng)生,強(qiáng)身健體……”

科信食品與健康信息交流中心科技傳播部主任阮光鋒介紹,,駱駝奶的營養(yǎng)成分與牛奶相比蛋白質(zhì),、鈣、脂肪等稍有差異,。但從整體來看,,這點(diǎn)差異幾乎可以忽略。駝奶的維生素C含量非常有限,,和大部分水果蔬菜比相差甚遠(yuǎn),。至于駝奶中含益生菌的說法,目前還缺乏有力的證據(jù)證明,。

“養(yǎng)出好身體就靠鮮驢奶,,驢奶不是藥,真的很有效”……驢奶也不甘寂寞,。中國農(nóng)大副教授范志紅說,,驢奶的乳糖含量高,蛋白質(zhì)含量,、脂肪含量較低,,大部分的維生素和礦物質(zhì)含量都比牛奶低。但是驢奶適合一些牛奶過敏的幼兒,、腸道較弱的特殊人群,。

事實(shí)上,各類乳品營養(yǎng)間的差別遠(yuǎn)小于價(jià)格上的差別,。很多“小眾奶”的價(jià)格可以與中高端牛奶媲美,,甚至遠(yuǎn)高于牛奶。

“小眾奶”之所以價(jià)格不菲,,主要是“物以稀為貴”,,成本高,,供應(yīng)量小,,價(jià)格就會(huì)明顯高于普通牛奶,。此外,商家還迎合了消費(fèi)者“嘗鮮”,、追求高營養(yǎng)的心理,。

問題 標(biāo)準(zhǔn)缺失帶來名實(shí)有誤

相比于有著完善國家標(biāo)準(zhǔn)的牛乳制品,只見地方標(biāo)準(zhǔn),、團(tuán)體標(biāo)準(zhǔn),,甚至處在空白狀態(tài)的是一眾牦牛奶、駱駝奶,、水牛奶,。

目前,國家乳制品的標(biāo)準(zhǔn)中,,有些地方會(huì)提到“牛(羊)”,,其他小眾液態(tài)奶,尚無統(tǒng)一的國家標(biāo)準(zhǔn),。近年來,,陜西省乳品工業(yè)協(xié)會(huì)制定了包括調(diào)制山羊乳、滅菌山羊乳,、生山羊乳在內(nèi)的6個(gè)團(tuán)體標(biāo)準(zhǔn),;廣西專門發(fā)布了一批針對(duì)水牛乳的食品安全地方標(biāo)準(zhǔn)。

缺乏對(duì)應(yīng)且完善的標(biāo)準(zhǔn)約束,,市面上的產(chǎn)品很容易出現(xiàn)質(zhì)量參差不齊的情況,。走訪發(fā)現(xiàn),名為“純”奶卻不“純”的現(xiàn)象并不鮮見,。一超市內(nèi),,一款名為“牦牛純牛奶”的配料表中,居然還包括“生牛乳”,,也就是大家常說的牛奶,,并標(biāo)注著“生牦牛乳≥50%”。在電商平臺(tái)中,,多款“小眾奶”中添加牛乳的情況還常見于水牛奶產(chǎn)品中,。副研究員李玲認(rèn)為,根據(jù)配料表描述,,目前市場上出現(xiàn)的“水牛純牛奶”嚴(yán)格來說不屬于純水牛乳,。

一位業(yè)內(nèi)人士透露,產(chǎn)品名稱標(biāo)注著“牦牛純牛奶”“水牛純牛奶”,,實(shí)際并非100%純奶的標(biāo)注方式有“打擦邊球”的嫌疑,。“消費(fèi)者不仔細(xì)看商品配料表,,很容易誤以為售賣的就是純牦牛奶或純水牛奶。”

此外,,部分“小眾奶”的宣傳介紹并不嚴(yán)謹(jǐn),。一款“小眾奶”產(chǎn)品宣界面上,藍(lán)色大字“高達(dá)26g羊乳蛋白含量”,。圖片下方兩行不起眼的小字寫著:每100毫升牛奶中約含3克蛋白質(zhì),。

提示科學(xué)飲用 理性消費(fèi)

不管是哪種奶,都可以作為健康膳食的一部分,,滿足人體日常所需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),。“小眾奶”也是營養(yǎng)的調(diào)劑和補(bǔ)充,至于如何選擇,,看個(gè)人的喜好,、目的和經(jīng)濟(jì)承受能力。

當(dāng)然對(duì)于大部分消費(fèi)者來說,,首選還是性價(jià)比最高的奶制品,,省下來的錢吃點(diǎn)肉、蛋,、蔬菜等食物,,做到均衡飲食也能達(dá)到健康目的。市民要科學(xué)飲用奶制品,,理性消費(fèi),。喝什么奶不是最重要的,關(guān)鍵是補(bǔ)充到足夠營養(yǎng),。

(記者 師悅)

[來源:北京日報(bào)客戶端 編輯:王熠冉]
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2022 11/10 09:29
· 來源 ·
北京日報(bào)客戶端
· 責(zé)編 ·
王熠冉
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