英國《泰晤士報(bào)》網(wǎng)站報(bào)道,，脊柱外科醫(yī)生越來越擔(dān)心,，一邊走路一邊低頭看短信,，會(huì)使更多的人患上現(xiàn)代新職業(yè)病——“短信脖”。

美國紐約脊柱外科手術(shù)和康復(fù)醫(yī)學(xué)機(jī)構(gòu)的脊柱外科負(fù)責(zé)人肯尼思·漢斯拉杰說,，當(dāng)頭部的角度保持在60度時(shí),，脊柱感受到的頭部重量是其實(shí)際重量的5倍。每天連續(xù)低頭4個(gè)小時(shí),，肯定會(huì)給頸部帶來壓力,。這些患者通常表現(xiàn)為脖子疼或者背疼，年輕人尤其明顯,。

骨科醫(yī)生表示,，長(zhǎng)期低頭玩手機(jī)會(huì)加速頸椎的退化，初期癥狀主要有肩頸僵硬,、肩痛等,，較嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)手麻、手無力感,、胸悶,、視力模糊等情形。一般脊椎慢性退化病變都出現(xiàn)在頸椎第5,、6,、7節(jié)，“低頭族”則多在第4,、5,、6節(jié)出問題。

長(zhǎng)期低頭玩手機(jī)會(huì)加速頸椎的退化

除此之外,，常常低頭玩手機(jī)還可能會(huì)使脖子出現(xiàn)早衰,，導(dǎo)致頸部皺紋增加，皮膚松弛,。

不過,，對(duì)于玩手機(jī)玩出來的背部疼痛和頸部皮膚松弛也不是沒有解決的辦法，脊柱外科醫(yī)生建議,，玩手機(jī)時(shí)不一定要彎著脖子,，可以將手機(jī)抬高一些，讓眼睛向下看就可以了,。不過,，玩手機(jī)的時(shí)間要控制好，當(dāng)感到肩頸酸硬時(shí),，要注意休息一下,，做一些頸椎活動(dòng)，消減頸椎壓力,。如果頸部疼痛加重,，那么建議你最好及時(shí)就醫(yī)。