對于秋天來說,，是個過敏性鼻炎高發(fā)的季節(jié),，發(fā)病時的滋味讓人心有余悸。現(xiàn)在都提倡營養(yǎng)飲食，能通過食物起到理療的作用，是再好不過的了。當(dāng)然,，食療只是能起到一定的保健作用，要想真正起到治療作用,，還得靠藥物,。下面就來看小編為大家搜羅的鼻炎食療方，趕緊試試吧 ,！

    川芎豬腦湯

    配方：豬腦 2副,，川芎15克,，辛夷花10克。

    用法：豬腦洗凈,，剔去筋膜,，將川芎、辛夷花煎水取汁,，入豬腦和鹽,、胡椒，燉熟,，分二次吃,。它可起到行氣活血，補(bǔ)腦通竅的作用,，用于治療氣滯血瘀之慢性鼻炎,。

    桃仁粥

    配方：桃仁10克，當(dāng)歸6克,，粳米50克,。

    用法：桃仁去皮尖研碎，當(dāng)歸煎水取汁,，與粳米一起如常法煮粥，一次食,?？善鸬交钛觯B(yǎng)胃利竅的功效,，主治氣滯血瘀之慢性鼻炎,。

    棗泥豆包

    配方：大棗(去核)250克，白扁豆1000克,，面粉1000克,。

    用法：扁豆水煮，至軟時加入去核之大棗再煮,，至水將盡豆能搗碎時離火,，趁熱將扁豆、大棗做成泥狀,，作陷,；面粉和好發(fā)酵，發(fā)好后加適量蘇打或堿揉勻,，搟皮,，包進(jìn)扁豆棗泥，做成豆色(大小不拘)蒸熟,，作主食,。它有健脾利濕,，養(yǎng)胃利竅的功效，主治肺脾氣虛之慢性鼻炎,。

    山楂粥

    配方：鮮山楂60克,，粳米100克，白糖適量,。

    用法：將山楂洗凈去核,，切成小塊，加入八成熟的粳米粥內(nèi),，再煮至粥熟,，調(diào)入白糖即成。每日1劑,，早晚分服,。

    絲瓜燒豆腐

    配方：嫩絲瓜100克，豆腐2塊(約250克),，醬油5克,，精鹽4克，味精1克,，蔥末少許,，高湯200克，水淀粉10克,，油20克,。

    用法：刮凈絲瓜外皮，洗凈,，切成菱形旋刀塊;豆腐切成邊長2厘米的塊,，用開水燙一下，用冷水過涼,，待用,。然后將油放進(jìn)炒鍋內(nèi)，燒熱,，下絲瓜炒至綿軟,，加入高湯、醬油,、精鹽,、蔥花，燒沸,，放入豆腐,，用小火燜至湯汁不多時，轉(zhuǎn)旺火燒一會,，加入味精,、水淀粉,，勾芡即成。

    鏈接：水洗療法 簡單有效

    針對藥物治療難以徹底治愈的情況,，建議鼻炎患者嘗試用生理鹽水(溫)清洗鼻腔的治療方法,，堅持每天一次。首先準(zhǔn)備好生理鹽水,，洗鼻器,，一個易拉罐，使用前,，把生理鹽水倒入易拉罐,，然后加熱。治療時可分兩步走,，一是洗鼻,，二是涵水。首先,，把溫的生理鹽水?dāng)D入鼻腔,，反復(fù)清洗兩側(cè)外鼻腔，這個步驟叫做洗鼻,；其次,，把溫的生理鹽水?dāng)D入鼻腔后，用手捏住鼻子,，把頭揚(yáng)起來,，努力把生理鹽水注入內(nèi)腔，含在里面,，這個步驟叫做涵水。涵水的標(biāo)準(zhǔn)是,，如果你把頭低下來看地上時,，或者仰躺下來時，生理鹽水會從鼻腔里流出來,。建議涵水后把生理鹽水留在鼻腔內(nèi)1個小時左右,。至于加熱生理鹽水的作用，一是可以減少刺激性,，二是加熱后,，鹽分子運動活躍，有利于殺菌消炎,。

    宗禾