采訪何潔前,，我看完了她近一年的微博，最大的感覺就是：幸福,。她滿心歡喜地曬寶寶,，毫不掩飾地秀恩愛，風(fēng)風(fēng)火火地繼續(xù)歌唱,、演藝事業(yè),，她就像一個(gè)“超人媽媽”，永遠(yuǎn)能量滿滿,。

當(dāng)然,，她也有煩惱，她為“胖”發(fā)愁,，她曾經(jīng)差點(diǎn)產(chǎn)后抑郁,，她想時(shí)刻和寶寶在一起但又要給寶寶賺更多的奶粉錢……不過，作為媽媽,，所有的困難她都努力克服,。

12月15日，我們在采訪間見到了何潔,，不約而同地驚呼：“好瘦!”她穿著一件淺藍(lán)色H型連衣裙,，一雙銀色高跟鞋，似乎特意顯出一雙纖瘦長腿,。一雙明亮的大眼睛似會(huì)說話，微卷的長發(fā)垂在臉旁,，甜美仍似少女,。她有些疲憊地笑笑，畢竟,，她作為一個(gè)明星媽媽,，五個(gè)月來每天白天工作，晚上親自帶寶寶,，辛苦可想而知,。

12月27日，何潔將在北京五棵松舉辦回歸演唱會(huì),，我事先準(zhǔn)備了很多演唱會(huì)問題,，也許是被問太多次，她回答得很簡單,。但是,，當(dāng)我問到關(guān)于寶寶的話題時(shí),，她立刻打開了話匣子，濃濃母愛撲面而來,。

做一個(gè)努力賺奶粉錢的好媽媽19歲的何潔在《超級女聲》舞臺上一夜成名,，從出道之初的負(fù)面纏身，到中期的解約風(fēng)波,、情感波折,，她最終找到了屬于自己的道路，也找到了愛情和家庭的歸宿,。

即將過去的2014年,，對何潔來說意義非凡。7月,，她生下了兒子七寶,，正式加入明星媽媽的隊(duì)列。作為明星,，她除了要經(jīng)歷月子里的手忙腳亂,，還要思考如何迅速以好形象回到鏡頭前。為了心中的夢想,，何潔很努力,，所以這兩項(xiàng)工作她都完成的很棒。

幸福的一家人

產(chǎn)后狂瘦50斤 邊坐月子邊瘦身

娛樂圈骨感美人當(dāng)?shù)?，胖美人鮮少獲得更多發(fā)展空間,，“瘦”對于明星來說，是個(gè)無情的話題,。何潔坦言,，女人產(chǎn)后要塑造好形象，首先就要瘦身,，瘦下來才能建立起自信,。

何潔的瘦身之路并不簡單。原本就嬰兒肥的她,，懷孕后胖了整整60斤,，生寶寶后，她很快開始了瘦身計(jì)劃,。老公赫子銘擔(dān)任她的私人教練,，給她制定了快走、平板支撐,、跳繩等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,，她每天堅(jiān)持鍛煉1—1.5個(gè)小時(shí)。健身過程得靠意志力堅(jiān)持，有段時(shí)間體重始終不下降,，她有些想放棄,，老公問她：“前方有你想要走的路，走起來不容易,，要么玩命,，要么高興，你選哪個(gè)?”何潔選擇了前者,，最終成功瘦了50多斤,。不過，她說還要再減下去幾斤,，拍照才好看,。很多人問，產(chǎn)后那么快就健身,，會(huì)不會(huì)對母乳喂養(yǎng)不太好?對此,，何潔表示，只要運(yùn)動(dòng)的不要太劇烈,，其實(shí)是沒有問題的,。

她還透露了一個(gè)瘦身小訣竅：邊坐月子邊瘦身，坐月子的時(shí)候只喝湯,，不要吃太多油,，把味精、鹽去掉,，就會(huì)瘦很快,。

爸爸與還在媽媽肚子里的七寶對話。

差點(diǎn)產(chǎn)后抑郁 還好老公幫她走出來

生完孩子后,，有段時(shí)間何潔曾經(jīng)很抑郁,，甚至產(chǎn)生過自殺的念頭。幸好,，她有一個(gè)好老公,，幫她調(diào)節(jié)情緒，慢慢走了出來,。

“女人是否有產(chǎn)后憂郁癥，最主要取決于老公怎么去對你,，如果老公事事都要跟你計(jì)較,，或者跟你吵架，其實(shí)就會(huì)加深你的癥狀,，但是如果說他對你多關(guān)心,、多理解、多照顧，其實(shí)會(huì)有很大的緩解,。”何潔坦言,，女人產(chǎn)后，老公的作用非常重要,。

“感謝這個(gè)小天使出現(xiàn)在 我們的生命里,，他讓我們更相愛，更懂得珍惜,。”——何潔

白天工作晚上帶娃 名副其實(shí)的超人媽媽

身為明星,，工作總是特別忙，那么工作和照顧寶寶怎么兼顧?何潔哈哈笑了：“就是把自己累死,。'雖然請的有阿姨,，但何潔堅(jiān)持自己帶小孩。有時(shí)候在家要工作,，她就左手抱著寶寶,，右手在電腦上打字。不過,，小家伙長得特別快,，現(xiàn)在已經(jīng)20來斤了，一只手抱不動(dòng)啦,。

五個(gè)月來,，她每天白天工作晚上帶孩子，結(jié)果嗓子罷工了,。為了演唱會(huì),，她從臥室搬到了書房睡，拜托阿姨在27號前晚上幫忙照看七寶,，原以為可以睡個(gè)好覺,，沒想到半夜還是能聽到七寶哼哼然后瞬間清醒，只能逼著自己入睡,，早上七點(diǎn)聽到他哭還是起床了……她在微博上感嘆：“什么時(shí)候我才能真正睡個(gè)好覺?”

她很少接離開北京的工作,，如果出去太久的話，就把寶寶帶上,。她說起寶寶的乖巧,，寶寶在飛機(jī)上可乖呢，就是困的時(shí)候會(huì)哼哼,，全程都不哭鬧,。

左：帶著七寶出差，往返經(jīng)歷13個(gè)小時(shí)顛簸,。

“帶娃我說了算,，老公是我的助理”

網(wǎng)易親子曾經(jīng)做過一個(gè)育兒調(diào)查，近五分之一的家庭因?yàn)轲B(yǎng)育孩子分歧大而硝煙彌漫。但是,，這個(gè)問題在何潔這里,，完全不是問題。在家里,，怎么帶孩子她說了算,，老公的政策是堅(jiān)決不能有分歧。“老公主要擔(dān)任我的助理,，我讓他干嘛他就干嘛,，我不讓他干嘛他堅(jiān)決不干嘛。”

而且,，老公晚上還會(huì)幫忙看孩子,，當(dāng)然，每天讓他看也有點(diǎn)難度,，看一兩天是沒有問題的,。最近，老公在外拍戲快兩個(gè)月了,，沒了他分擔(dān),，何潔一個(gè)人在家特別辛苦，她笑稱自己用不完的精力快要被消耗光了,。

可愛的七寶