凍瘡是冬季常見(jiàn)病,，凍瘡的發(fā)生常常讓人不知所措，因?yàn)閮霪徱坏┌l(fā)生就很難治愈,，紅腫、瘙癢更是不可避免,。凍瘡主要表現(xiàn)為皮膚末梢部位局限性,、淤血性炎癥。“受寒冷因素影響后,，皮膚的小動(dòng)脈就會(huì)收縮,，持久收縮之后，血管的收縮能力就喪失,，造成擴(kuò)張,，然后血液淤積，造成局部血液循環(huán)不良而引起病發(fā),。”劉麗萍醫(yī)生告訴記者,，“凍瘡也會(huì)給身體帶來(lái)極大的損害，應(yīng)及時(shí)防治,，避免病情惡化,。”

一、預(yù)防法

凍瘡一旦發(fā)生,，在寒冷季節(jié)里較難快速治愈，要等天氣轉(zhuǎn)暖后才會(huì)逐漸愈合,，而且容易反復(fù),。欲減少凍瘡的發(fā)生，關(guān)鍵在于入冬前就應(yīng)開(kāi)始預(yù)防,。

預(yù)防凍瘡首先應(yīng)注意保暖,，手部經(jīng)常摩擦，防止潮濕,，保持干燥,。在家里做家務(wù)，比如洗碗,、洗衣服時(shí),，可以用熱水保持手的溫度，洗完之后一定要及時(shí)擦干,，因?yàn)槌睗袷菍?duì)凍瘡來(lái)說(shuō)一個(gè)非常重要的影響因素,，是凍瘡的一個(gè)誘因。手套,、鞋襪,、帽子都要寬松舒適。如果愛(ài)出腳汗，就要選用舒適,、吸汗能力強(qiáng)的鞋墊,，以保持雙腳的干燥，女性應(yīng)避免穿尖頭高跟鞋,，會(huì)造成腳部的血液循環(huán)不流暢,，應(yīng)盡量穿舒適平底鞋。其次要加強(qiáng)體育鍛煉,，促進(jìn)血液循環(huán),，提高人體對(duì)寒冷的適應(yīng)能力。同時(shí),，還要積極治療已有的相關(guān)性的疾病,，比如營(yíng)養(yǎng)不良、貧血及一些慢性疾病,，這些疾病也是凍瘡的誘因,。

二 、外敷法

有凍傷病史者,，往往每年都在同一部位發(fā)病,。從每年秋季開(kāi)始，就用手掌搓熱患處,，每天早晚各一次,，如此堅(jiān)持到次年春天，若能連續(xù)控制兩個(gè)冬季不發(fā)病,，就說(shuō)明基本治愈了,。對(duì)于已有的凍傷處，沒(méi)有潰爛的話可以用等量的冬瓜皮,、茄子根煎水洗患處,，或者用30克辣椒粉，加250毫升水煮沸,，擦洗患處;如果凍傷處已潰爛,，可將蜂蜜涂在消毒紗布上，貼敷患處,，患部潰爛處新生時(shí),可用紅油膏摻生肌散外敷,。

三 、中醫(yī)偏方

用生姜搓,、用雪水搓,、用熱水燙……治療凍瘡有很多土辦法，但有些偏方有奇效,，有些偏方卻缺乏科學(xué)依據(jù),，容易事倍功半甚至對(duì)身體造成傷害,。得了凍瘡用熱水泡，發(fā)生凍瘡馬上熱敷,，受凍后的耳朵使勁搓都是治療凍瘡的幾大誤區(qū),。發(fā)生凍瘡后，不能馬上熱敷或按摩凍傷部位,，以防加重局部水腫;把患部直接泡入熱水中或用火烤患部則會(huì)使凍傷加重,。而凍傷后搓耳朵，這種做法也不可取的,，用力搓會(huì)引起局部血液循環(huán)障礙,，容易發(fā)生耳廓假性囊腫和耳廓軟骨膜炎。

《素問(wèn)·四氣調(diào)神大論》中曾提出“春夏養(yǎng)陽(yáng)”治療法則,。根據(jù)中醫(yī)陰陽(yáng)四時(shí)消長(zhǎng)變化論,，人體陽(yáng)氣春夏多生發(fā)而旺盛，秋冬多收斂而衰弱,，這是人與自然相應(yīng)的結(jié)果,。利用夏季氣溫高，機(jī)體陽(yáng)氣充沛的有利時(shí)機(jī),，調(diào)整人體的陰陽(yáng)平衡,，可使一些宿疾如凍瘡得以恢復(fù)。除了冬病夏治外,，有些偏方也是有效果的,，比如用辣椒稈2兩、茄子稈4兩,、辣椒3個(gè)用水濃煎,，熏洗患處，每日1次,，并注意保暖,，避免重新凍傷,。

四,、小貼士

一般凍瘡分兩種：一種是非冷凍性凍傷;另一種是凍結(jié)性凍傷。非冷凍性凍傷,，是指人長(zhǎng)期處在低溫環(huán)境下 ,，一般是在零下十?dāng)z氏度至零上六攝氏度之間，引起的人體某部位受損害,，這種病患相對(duì)好治療,，不必去醫(yī)院，選擇一些凍瘡膏以及抗炎和改善血液循環(huán)的藥物即可,。而凍結(jié)性凍瘡,，是指人在極度低溫狀況下,，一般在零下二十?dāng)z氏度以下，迅速受凍,，引發(fā)凍瘡,。這種病患治療起來(lái)相對(duì)麻煩，創(chuàng)口會(huì)出現(xiàn)組織性壞死,，血管收縮嚴(yán)重,，皮膚局部干燥壞死，伴有感染等現(xiàn)象,。對(duì)于這種系統(tǒng)性的凍結(jié)性凍瘡,，必須要到醫(yī)院進(jìn)行治療。

見(jiàn)習(xí)記者 王聰