每個(gè)人都有過眼皮跳的經(jīng)歷吧?“左眼跳財(cái),、右眼跳災(zāi)”這些說法大家都聽過吧?你有沒有想過人為什么會(huì)眼皮跳的真正原因?

健康哥大揭秘：

眼皮跳的生理原理

眼皮,，醫(yī)學(xué)上稱為“眼瞼”,。眼瞼內(nèi)有兩種肌肉,，一種叫做“眼輪匝肌”，形狀似車輪,，環(huán)繞著眼睛,，當(dāng)它收縮時(shí)眼瞼就閉合;另一種肌肉叫“提上瞼肌”，它收縮時(shí)眼瞼就睜開,。這兩種肌肉不斷收縮,、放松，眼睛就能睜開和閉合,。

一旦支配這兩種肌肉的神經(jīng)受到某種因素的刺激,，產(chǎn)生的神經(jīng)沖動(dòng)會(huì)使這兩種肌肉興奮，出現(xiàn)反復(fù)收縮,，甚至痙攣或顫動(dòng),，于是就會(huì)感覺到眼皮在不自主地跳動(dòng)，這就是眼皮跳,。

一句話,，是神經(jīng)的問題!原來不是跳財(cái)啊，白高興幾十年了!

眼皮跳的禍?zhǔn)资钦l?

健康哥機(jī)智地查詢了一下資料,，專家認(rèn)為,，眼皮跳動(dòng)可以分“生理性”和“病理性”兩種，生活中最常見的是生理性的,。那么,，下面我們就再接著說一說，這兩種跳動(dòng)都是怎么引起的?

“生理性”眼皮跳：易在用眼過度或勞累,、精神過度緊張,、壓力過大、煙酒過度時(shí)出現(xiàn),，發(fā)作時(shí)間較短(通常數(shù)秒鐘),、跳動(dòng)程度不嚴(yán)重。

“病理性”眼皮跳：可由眼睛屈光不正(近視,、遠(yuǎn)視,、散光等)、眼內(nèi)異物,、倒睫,、結(jié)膜炎、角膜炎等導(dǎo)致,，發(fā)作較頻繁,、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)、跳動(dòng)幅度大,，有人會(huì)連眉毛,、額頭,、嘴角甚至半邊臉都一起抽動(dòng)。尤其面部肌肉痙攣后引起的眼皮跳動(dòng),，99%是因支配眼皮肌肉運(yùn)動(dòng)的面部神經(jīng)被顱內(nèi)異常血管壓迫刺激,，1%為顱內(nèi)腫瘤、蛛網(wǎng)膜粘連刺激面神經(jīng)所致,，因此也被視為顱腦內(nèi)疾病的征兆,。

怎么對(duì)付眼皮跳?

健康哥給大家推薦幾個(gè)小方法，大家可以嘗試一下：

1,、暫停電腦作業(yè)讓眼睛休息;

2,、有效地排除壓力，保證充足的睡眠;

3,、用溫?zé)岬拿矸笤谘劬ι献屟貉h(huán)變順暢,，什么?辦公室沒有熱毛巾，那么晚上回家敷一下吧!

4,、使用指腹像彈奏鋼琴一般在上下眼瞼溫柔地按摩,，當(dāng)然如果你會(huì)穴位按摩就更好了，額,，健康哥正好可以教你一招：

選穴：

眼點(diǎn)穴,、合谷穴為配穴,。

具體方法：

左側(cè)眼皮跳患取右邊穴位,，右側(cè)眼皮跳患取左邊穴位,。(就是這么任性!)

以左眼皮跳動(dòng)為例，用右手拇指按于右側(cè)眼點(diǎn)穴,，先用拇指腹輕揉2分鐘,，再用拇指尖按此穴位3分鐘，最后再輕按合谷3～5分鐘,。

健康哥提醒：

今天首先我們明白了,，眼皮跳和財(cái)、災(zāi)都沒有太多的關(guān)系,，它其實(shí)就是一種生理現(xiàn)象,，有時(shí)候還可能是某種疾病的征兆，如果您眼皮跳的持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),，并且使用了以上方法都沒有得到緩解,，那么建議您去醫(yī)院做個(gè)檢查。

作者：桑倪