1.85米的個兒，清秀挺拔，東南大學(xué)[微博]土木工程學(xué)院2013級本科生孟暢給人的印象是典型的陽光男孩,。讓人難以想象的是,，來自河南開封的他,，入校時體重230斤,，是個不折不扣的“小胖墩”，學(xué)習(xí)也是班里倒數(shù),。2014年年初孟暢給自己定下了每天跑7200米的宏偉“藍圖”,。伴隨他在長跑中的堅持,，大一結(jié)束，孟暢的成績變成全班第一,，年級前3%,，成功入選“丁大鈞”班。

孟暢減肥前　　為了堅持跑步,，孟暢吃了很多苦。

第一天,，孟暢和足球隊的同學(xué)李響一起去操場跑步,。李響輕松跑完8圈，孟暢則跑到第3圈就開始氣喘吁吁,。之后,，他每天加跑一圈，第5天就跑到12圈,。慢慢地,，孟暢可以跑18圈了，實現(xiàn)了自己心中的小理想,。

孟暢減肥后

2014年夏的一天,，剛跑到第6圈，天空開始下起雨來,。很快,，在操場上鍛煉的同學(xué)們都一溜煙跑走了。雨越下越大,，阻力也越來越大：電閃雷鳴,，狂風(fēng)大作。孟暢沒有理會周圍發(fā)生的一切,，一門心思堅持往前跑,。跑完步回到宿舍，孟暢從運動服上擰出半盆水,。

堅持長跑1年多來,，孟暢只有兩天沒有跑步。這兩天,，都是除夕,，因為孟暢一定要陪伴臥病在床的奶奶。即使是放寒假在家,，孟暢也會每天圍著開封包公湖跑4圈,。寒假期間，有一天下大雪,，母親呂春霞勸他不要跑,。孟暢回答道：“不行,，我必須得跑。今天不跑,，明天不跑,，就會荒廢了。再說,，現(xiàn)在養(yǎng)成了習(xí)慣,，不跑步我就悶得慌!”

到大一暑假，孟暢減掉90斤,，變成140斤的帥小伙,，真正完成了華麗的“變形”。那天,，孟暢從南京回到開封,。火車還沒有到站,，父母就打來電話,，相約在火車站出站口等他。抵達開封,，孟暢高興地和同學(xué)邊走邊聊,，不知不覺走出出站口好遠。他扭頭發(fā)現(xiàn)父母站在出站口,，焦急地向里面張望……

孟暢大聲叫“媽媽”,，母親呂春霞仔細地端詳了兒子，哭了起來“你咋瘦成這樣了?”

從開始長跑至今,，一年多時間,，孟暢已經(jīng)跑了3880公里，相當(dāng)于從開封到南京的4個來回,。經(jīng)過持之以恒的鍛煉,，孟暢的體重一天比一天輕，伴隨著體重的減輕,，飯量也減少很多,。室友范云翔說，剛上大一的時候,，孟暢1000米的成績是4分40秒,，遠遠低于及格線;到大二上學(xué)期，他把成績提升到3分25秒,，達到滿分,。

孟暢是高考[微博]壓線進校的，比土木工程學(xué)院在河南省招收的最高分低40分,。孟暢給自己定下了另一個目標—入選丁大鈞班,。土木工程學(xué)院是東南大學(xué)的傳統(tǒng)優(yōu)勢學(xué)院,，丁大鈞班則更是強手如云。在大一階段,，有兩批學(xué)生可以進入丁大鈞班：要么是被土木工程學(xué)院錄取的江蘇省前600名的學(xué)生;要么是英語入?？荚嚦煽冞_到三級以上，參加丁大鈞班選拔考試位列前24名的學(xué)生,。孟暢在英語分級考試上只達到了二級,，遺憾地失去了考試資格。

伴隨著每天的長跑,，孟暢的意志力愈發(fā)剛強,。無論風(fēng)吹雨打，他每天早晨6時30分準時起床,，早鍛煉后快速吃罷早飯，就去上課或者自習(xí),。周末,，孟暢從來不出校門，總是在學(xué)習(xí)中度過,。大一上學(xué)期期中考[微博]試,，孟暢的數(shù)學(xué)只考了82分。此后,，為了學(xué)好高數(shù),，孟暢把《高等數(shù)學(xué)試題分析》《高等數(shù)學(xué)習(xí)題集》和學(xué)校歷年高數(shù)試題集反復(fù)做了好幾遍。到大一上學(xué)期期末考試時,，孟暢考出94分的好成績,，在班里排第二。大一下學(xué)期,，孟暢又把2700頁的《吉米多維奇數(shù)學(xué)分析》中跟課程有關(guān)的部分從頭到尾仔細做了一遍,。大一室友王晗說：“孟暢的學(xué)習(xí)堪稱瘋狂，他每天晚上在教室自習(xí)到10時多,，跑完步回宿舍已經(jīng)11時了,，大伙都躺下了，他還要堅持學(xué)習(xí)到深夜,。”

教授《高等數(shù)學(xué)》的張勤老師對孟暢印象很深,，因為孟暢課后經(jīng)常向他提問，有一次,，孟暢一個人整整問了張老師1個多小時,。為了請教幾個問題，孟暢給張老師發(fā)了20多封郵件,。教授《材料力學(xué)》的糜長穩(wěn)老師說：“孟暢是個特別好學(xué)的孩子,，得益于他和同學(xué)們的刨根問底,，我將課程講義完全更新了一遍。真正是教學(xué)相長!”

大一結(jié)束,，孟暢的學(xué)習(xí)成績位居全班第一,，年級前3%，成功入選“丁大鈞”班,。在“丁大鈞班”,，孟暢仍然是最刻苦的學(xué)生。他和室友王浩霖,、陳熹,、胡皓磊一起勤奮學(xué)習(xí)，全都在學(xué)院名列前茅,。此外,，孟暢還帶著學(xué)習(xí)上有困難的同學(xué)一起自習(xí)，幫助他們趕上大部隊,。

漸漸地,，孟暢已經(jīng)變成不折不扣的學(xué)霸。作為團中央號召大學(xué)生“走下網(wǎng)絡(luò),、走出宿舍,、走向操場”的“三走”活動的代表，3月21日,，團中央書記處書記傅振邦見到了他,。在“2014中國大學(xué)生自強之星”頒獎典禮上，傅振邦說,，孟暢同學(xué)給他留下了深刻印象,，“希望青年朋友們學(xué)習(xí)他的實干精神”。