年齡相仿的兩個(gè)人,，為何一個(gè)看上去像大叔,，另一個(gè)卻似小鮮肉,，這與生理健康有關(guān)嗎?近日,，中科院上海生科院計(jì)算生物學(xué)研究所的韓敬東研究組發(fā)現(xiàn),，三維面部形態(tài)可以作為衰老的標(biāo)識(shí),，研究者們?cè)O(shè)計(jì)了一個(gè)新軟件，可以利用人的面部三維掃描圖像,，來判斷他的真實(shí)年齡,。相關(guān)論文3月31日在國際學(xué)術(shù)期刊《細(xì)胞研究》在線發(fā)表。研究還發(fā)現(xiàn),，女性高密度膽固醇越高越年輕,。

人臉隨年齡變化的點(diǎn)有3萬個(gè)

“我的研究初衷就是想定量‘衰老’。”韓敬東研究員在接受采訪時(shí)說,，其研究團(tuán)隊(duì)的這項(xiàng)研究開始于兩年半前,，期間科研人員使用3D相機(jī)采集了332個(gè)年齡在17到77歲之間的中國人的三維面部圖像，定量分析結(jié)果顯示：人的年齡可以真實(shí)地寫在臉上,，嘴的寬度,、鼻子的寬度和嘴與鼻子之間的距離都會(huì)隨著年齡的增加而增加，而眼角則會(huì)隨著年齡的增加出現(xiàn)下垂,。研究人員將每位參與者的面部三維坐標(biāo)輸入計(jì)算機(jī)回歸模型,，進(jìn)行模擬計(jì)算，得到他們的生理年齡,。年輕人的臉部肌膚光滑,，脂肪層薄，而年紀(jì)大的人臉部會(huì)有脂肪堆積,，臉頰豐滿,，臉部皮膚下垂。

“我們注意到人臉上隨著年齡會(huì)有變化的點(diǎn),，這樣的點(diǎn)有3萬個(gè),，實(shí)驗(yàn)中我們找到兩三百個(gè)差不多夠了。”韓敬東介紹說，這些點(diǎn)包括人的眼睛邊上,，還有鼻唇溝等部位,。

女性高密度膽固醇越高越年輕

韓敬東團(tuán)隊(duì)還發(fā)現(xiàn)，寫在臉上的衰老痕跡在人體血液里也是有跡可循的,，人臉部逐漸變多的斑點(diǎn)與血液有關(guān),。對(duì)于女性而言，血液中膽固醇的含量是其年輕與否的指示器：高密度膽固醇越高越年輕,、低密度膽固醇和總體膽固醇越高則越老,。然而，對(duì)于男性來說,，血液中白蛋白的含量是年齡大小的風(fēng)向標(biāo)：白蛋白越高就越年輕,。

膽固醇控制與血管健康有密不可分的關(guān)系，因此,，膽固醇也是維持正常生理功能不可少的物質(zhì),。一般人泛指的膽固醇是指總膽固醇。事實(shí)上,，膽固醇還分為高密度膽固醇與低密度膽固醇兩大類，依其特性又被稱為好的膽固醇與壞的膽固醇,。

高密度膽固醇,，是將血液中多余的膽固醇運(yùn)回肝臟代謝的物質(zhì)，可移除血液中過多的膽固醇,，預(yù)防脂質(zhì)在血管壁堆積,，因此有血管的清道夫效果。低密度脂膽固醇是將膽固醇運(yùn)送到全身的物質(zhì),，因?yàn)楹写罅磕懝檀记殷w積小,，易滲入血管壁 ，而形成動(dòng)脈粥狀硬化現(xiàn)象,，必須小心提防,。

“在分析臉部的同時(shí)，我們還對(duì)參與者的樣本血液進(jìn)行分析,。”韓敬東告訴記者,，雖然研究最終發(fā)現(xiàn)在他們選取的血液中的42個(gè)指標(biāo)中只有中膽固醇含量、白蛋白等4個(gè)指標(biāo)和衰老高度相關(guān),，但是意義很不一樣,，這意味著臉部衰老的同時(shí)，人的整個(gè)身體都在衰老 ,，“特別是臉部衰老比實(shí)際年齡大超過6歲的人,，他們的血液指標(biāo)變化明顯。”韓敬東說。

化妝術(shù)能挽回逝去的顏值嗎

韓敬東團(tuán)隊(duì)此次給出的答案是否定的,。韓敬東表示,，雖然有年紀(jì)大的演員尤其是女演員通過化妝顯得年輕，甚至能飾演比自己實(shí)際年齡小十幾歲甚至幾十歲的角色,，但是在三維面部形態(tài)的科學(xué)分析前,，化妝并不能幫到她們，實(shí)際有多老就會(huì)被測(cè)出有多老 ,。臺(tái)北醫(yī)學(xué)大學(xué)附設(shè)醫(yī)院的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),，讓高膽固醇者接受3個(gè)月的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，每周3次,、1次30分鐘,，3個(gè)月后發(fā)現(xiàn)，膽固醇可降低5至10,，所以運(yùn)動(dòng)有助于增加好膽固醇,。

增加好膽固醇有何秘訣

適度減重

脂肪是肝臟制造膽固醇的材料，因此肥胖的人容易膽固醇過高,，也會(huì)增加低密度膽固醇的濃度,，唯有減重才能降低壞膽固醇。

戒煙

抽煙會(huì)抑制荷爾蒙,、減少高密度膽固醇,、增加低密度膽固醇，若可成功戒煙,，也有助提升高密度膽固醇的濃度,。

多吃蔬菜水果和菌藻類食物

如魔芋、木耳,、海帶,、裙帶菜、洋蔥,、南瓜,、地瓜等，這些食物含有豐富的膳食纖維有助于膽固醇的排泄,。

衰老的標(biāo)志

◎嘴鼻變寬

◎嘴鼻距離增加

◎眼角下垂

◎臉部脂肪堆積

◎臉頰豐滿

◎臉部皮膚下垂

◎女性低密度膽固醇和總體膽固醇越高越顯老

◎男性白蛋白越低越顯老