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美國一作家六年不用洗發(fā)水 發(fā)質(zhì)竟越來越好

2015-04-17 14:07:17
來源:健康時報
責任編輯:每皮
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紐約女作家SarahTheeboom六年不用洗發(fā)水,,竟然感覺自己的發(fā)質(zhì)越來越好了,。Sarah回憶起戒洗發(fā)水的頭幾個星期,,她的頭發(fā)油膩到了極點。“我每天都特別尷尬,,完全不想讓別人看到我頭發(fā),。”

雖然很難熬,無數(shù)次想重新用洗發(fā)水香噴噴洗個頭發(fā),,但是她還是在崩潰中堅持住了她的使命,。六周之后她感覺自己的頭發(fā)又恢復到正常狀態(tài),又過了六周她的頭發(fā)宛若新生,。“我仔細觀察在自然狀態(tài)下我的頭發(fā)發(fā)質(zhì),,果然如絲般順滑,,完全不毛躁。”

這些年由于名人效應,,戒洗發(fā)水浪潮非常流行,,KimKardashian,ShaileneWoodley,,Adele 和 JessicaSimpson都透露他們會好幾天甚至好幾個月才洗頭,。

因為不用洗發(fā)水不再是什么荒謬的觀念,所以Sarah表示她分享自己的護法秘密也不會造成什么問題,,但是確實有時候還是會有人覺得她的方法不可理解,。

Sarah說:“她并不認為洗發(fā)水一點不可取或是對頭發(fā)會造成傷害,就是現(xiàn)在我的發(fā)質(zhì)還是時好時壞,,但是總體上來說,,比起以前頭發(fā)看上去健康多了。

別迷信滋潤型洗發(fā)水

很多號稱“滋潤秀發(fā)”的洗發(fā)水,,往往會加入一些特別的物質(zhì),,如聚硅氧烷、矽靈等,,以起到調(diào)理效果,。然而這些“調(diào)理劑”并不能真正使頭發(fā)變干凈,只是讓人產(chǎn)生頭發(fā)瞬間變得順滑的錯覺而已,。

舉例來說,,矽靈這種物質(zhì),用于洗發(fā)水上是因為一旦接觸到頭發(fā),,就會把毛鱗片之間的空隙填滿,,造成滑順的觸覺。

但這種物質(zhì)還不溶于水,,沒有辦法被徹底清洗干凈,,反而會隨著使用次數(shù)的增加,一層一層地不斷包覆住發(fā)絲的外層,,造成頭發(fā)厚重并逐漸喪失彈性,,甚至會影響到頭皮的健康,造成脂溢性皮炎,、毛囊炎,、脫發(fā)等一些病癥。

洗發(fā)水要選合適自己發(fā)質(zhì)的,,不要一味迷信“滋潤型”洗發(fā)水,,洗發(fā)越勤并不代表能更好保護頭發(fā),相反還可能會對頭發(fā)造成傷害。如果選擇洗發(fā)水,,最好選用色澤清亮的,,泡沫細膩,香氣不濃的,。

中藥調(diào)養(yǎng)溫和有效

單一的洗發(fā),、去屑并不能從根本上解決問題。頭皮健康管理首先要提升頭皮護理意識,,其次注意科學洗護,,還要多吃有益于強健秀發(fā)的食物,如黑芝麻,、核桃等,。

由于生理結構、生活習性的差異,,中國人頭皮健康管理需因地制宜,,不能照搬西方人的管理方法。北京中醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師陳可平介紹,,我國滇南的少數(shù)民族有用古方洗發(fā)的傳統(tǒng),,其中的一些成分對頭皮護理有很好的效果,如皮哨子具有抗菌止癢功效;側(cè)柏葉和丹參的涼血消炎,、養(yǎng)血活血,、控油效果極好。在頭皮健康管理方面,,中醫(yī)藥平衡調(diào)養(yǎng)的理念更具優(yōu)勢。

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