5月5日是世界哮喘日,，今年的主題是“哮喘是能夠控制的”,，即哮喘病是一種慢性氣道炎癥疾病，只要通過去除誘因 ,、規(guī)范治療及合理鍛煉是完全可以控制的,。據(jù)了解，青島100個人中就有4個患哮喘,，過敏性哮喘常見，發(fā)病率高于全國平均水平,。本期,，城市信報/信網(wǎng)記者咨詢青島市中心醫(yī)院呼吸內(nèi)科專家為大家支招。

市民愛寵物,，狗毛嗆出哮喘

4日,，50多歲的市民孫女士來到市中心醫(yī)院 ，向呼吸內(nèi)科專家咨詢第二天住院的相關事宜,。她是一名典型的支氣管哮喘患者,，需要住院接受治療。據(jù)介紹,，患者在過去的一年里反復發(fā)作了好幾次 ,，經(jīng)檢查，發(fā)現(xiàn)過敏原是狗毛,。原來,，孫女士有養(yǎng)狗的習慣，剛開始沒有影響,，可最近幾年一接觸狗毛就咳嗽,。剛得病的時候，醫(yī)生建議她把狗處理掉,，她死活不肯,，聲稱寵物狗比自己的孩子還親，可隨著身體狀況逐漸變壞，無奈還是把狗送人了,。

據(jù)醫(yī)院呼吸內(nèi)科副主任孫榮麗介紹,，哮喘是一種常見病、多發(fā)病,，是由多種細胞和細胞組分參與的氣道慢性炎癥,。

臨床表現(xiàn)為反復發(fā)作的喘息、氣急,、胸悶或咳嗽等癥狀,，常在夜間或清晨發(fā)作、加劇,，多數(shù)患者可自行緩解或經(jīng)治療后緩解,。流行病學調(diào)查顯示，全球約有3億哮喘患者,，中國約有3千萬患者,。專家稱，“重癥哮喘可致死,，輕癥哮喘久拖不治的話會損害人的肺功能,。”

青島100個人中4個患哮喘

“一般人會認為青島空氣濕潤氣候好 ，市民不容易得哮喘,，其實不然,。”市中心醫(yī)院副院長、呼吸內(nèi)科主任張春玲介紹,，支氣管哮喘的發(fā)病在青島地區(qū)尤為突出,，發(fā)病率要高于全國的平均水平，而且季節(jié)性支氣管哮喘發(fā)病較為突出,，特別在春季和秋冬季節(jié)患者發(fā)病較多,。

據(jù)第十一屆中國呼吸醫(yī)師論壇暨兩岸慢性氣道疾病防治研討會提供的資料顯示，北京,、上海兩地哮喘發(fā)病率十年間上升了116.5% ,，而青島地區(qū)作為支氣管哮喘發(fā)病的重災區(qū)，主要是因為過敏性體質(zhì)而誘發(fā),，據(jù)統(tǒng)計發(fā)病率近4% ,，也就是說，在青島地區(qū)每100人中,，有4個人患有不同程度的過敏性質(zhì)的支氣管哮喘,，其發(fā)病年齡男女老少都有。

是什么原因?qū)е虑鄭u地區(qū)的市民這么容易患“過敏性質(zhì)的支氣管哮喘”呢?

專家解釋稱,，首先,，青島地區(qū)空氣濕度大 ,，比較適合塵螨、霉菌等過敏原的生長繁殖 ,。其次 ,，與青島地區(qū)部分市民長期食用海產(chǎn)品有關。因為許多海產(chǎn)品如蝦,、蟹,、蛤和某些魚類均是誘發(fā)過敏性疾病的重要因素 。再次,，本市的沿海氣候使得空氣中的氯化鈉含量較高,。“比如說，一旦食用過咸的食物可以誘發(fā)咳喘癥狀,，這是大家比較清楚的,，而我們空氣中的“鹽”成分也比較多，所以也容易誘發(fā)過敏性哮喘,。”此外,，哮喘還與非母乳喂養(yǎng)、吸煙,、肥胖等因素有關,。

塵螨、花粉,、冷空氣等是誘因

“我們在多年的臨床中發(fā)現(xiàn) ,，大部分支氣管哮喘患者在發(fā)病前都患有不同程度的過敏性鼻炎。”

孫榮麗表示,，過敏性鼻炎主要表現(xiàn)為鼻癢、打噴嚏,、流清水樣鼻涕和鼻塞等,，既有常年發(fā)作的患者，也有季節(jié)性發(fā)作的患者,，且各個年齡段的患者都有,。由于兒童對過敏性鼻炎癥狀表述困難，鼻癢的典型表現(xiàn)為反復搓鼻子,、摳鼻孔,、揉眼睛等，而因過敏性鼻炎誘發(fā)過敏性哮喘的患者,，夜間呼吸出現(xiàn)困難,、喘憋的較多。

在臨床中由于治療不當而發(fā)展成過敏性支氣管哮喘的患者非常多,。所以專家總結出哮喘5大誘因,，提醒市民注意避免,。

1、室塵螨(成蟲,、分泌物,、尸體)，恒溫動物如貓,、狗,、鳥(皮屑、毛發(fā),、羽毛,、羽絨制品)，蟑螂,，蠶絲;

2,、風媒花粉，真菌 ;

3,、香煙煙霧,、燃煤、燒柴,、煤油爐煙 ,、烹飪油煙，二氧化硫,、氨氣 ,，涂料、汽油,、油漆,、滅蟲藥氣霧( DDV)、蚊香,、來蘇水,，化妝品(香水、發(fā)膠,、爽身粉);

4,、冷空氣，氣候驟然變化;

5,、病毒性上呼吸道感染(如感冒),，胃食管反流，月經(jīng)期,、月經(jīng)期前 ,、妊娠，極度的精神波動(大哭,、大笑),，心理因素(不良心理精神刺激),，劇烈運動(打球、跑步),，阿司匹林或含有阿司匹林的復方制劑(APC,、克感敏、速效感冒膠囊)等,。

專家建議戒煙減肥,、增強體質(zhì)

哮喘要想治愈很困難，但它是可防可控的,，需要早發(fā)現(xiàn)早治療,，對癥治療，保持信心,。為此,，呼吸內(nèi)科專家為大家支招。

一,、判斷自己是否是過敏體質(zhì),，患有鼻炎、皮炎,、結膜炎的人,，如果老咳嗽的話，應格外警惕哮喘,。

二,、如果自己是過敏體質(zhì)的人，應盡量遠離過敏原,，不吃易過敏的食物,，遠離過敏環(huán)境。

三,、哮喘病患者要堅持適度和形式多樣的體育鍛煉,，例如游泳、打打太極拳,、散步、慢跑等,，盡量避免在寒冷干燥的地方鍛煉,，切記運動量不能過大 ，急性發(fā)作期不宜運動,。

四,、避免感冒。在流感季節(jié),，提前打流感疫苗,。

五,、戒煙減肥，控制體重,。

六,、冬病夏治，可以貼三伏貼,。

七,、遵醫(yī)囑規(guī)律用藥，不能隨意停藥,，以免在鍛煉時出現(xiàn)哮喘病發(fā)作,。

八、勿輕信偏方土方,，因為里面的激素吃多了對人體有害無益,。

城市信報/信網(wǎng)記者 王鑫鑫