5月過后,，氣溫就開始直線上升,，結(jié)束了溫暖和煦的春天,，進(jìn)入了多雨悶熱的夏天,。而這樣的氣候條件,，也使得初夏的疾病傳播有自己的特征,。

昨天,，浙江省疾控中心發(fā)布健康提醒,，提示5至7月哪些疾病容易高發(fā)，建議大家做好疾病防范工作,。

家有兒女的

小心手足口病和麻疹

七年前,，手足口病是許多家有兒女的年輕爸媽們心中的警惕詞匯，因?yàn)楫?dāng)時(shí)對(duì)這個(gè)疾病了解不多,，許多寶寶都中招了,。隨著手足口病防范知識(shí)普及得越來越多，大部分家長已經(jīng)不再聞之色變,。

不過昨天,，省疾控中心的專家還是提醒廣大家長：5至7月，小心手足口病出沒,。

截至今年4月30日,，浙江全省共報(bào)告手足口病14795例，較去年同期(50843例)下降70.90%,，報(bào)告死亡病例1例,，較去年同期(2例)減少1例。全省發(fā)病趨勢(shì)與往年相似,，截至目前全省發(fā)病數(shù)低于往年同期,。

手足口病的患者以學(xué)齡前兒童，尤其以3歲以下幼兒為主,。癥狀主要表現(xiàn)為患兒手,、腳,、口腔和臀部會(huì)出現(xiàn)皰疹。家長應(yīng)關(guān)注家庭內(nèi)兒童尤其是3歲以下幼兒的健康狀況,，一旦發(fā)現(xiàn)皮疹,、頻繁嘔吐、高熱等癥狀時(shí),，應(yīng)及時(shí)就醫(yī),，確診兒童請(qǐng)居家隔離。

接下來一段時(shí)間,，另一個(gè)威脅小寶寶們健康的疾病就是麻疹了,。截至今年4月30日，我省累計(jì)報(bào)告麻疹病例713例,，累積報(bào)告發(fā)病率1.30/10萬,，報(bào)告病例數(shù)較去年同期(544例)上升31.07%，無死亡病例報(bào)告,。

我省4月麻疹病例報(bào)告明顯增多,，以散發(fā)病例為主，以目前麻疹監(jiān)測(cè)資料分析,，麻疹病例以20歲以上成人和8月齡以下兒童為主,，占80%左右。

省疾控中心建議學(xué)校加強(qiáng)晨檢工作,，尤其是民工子弟學(xué)校,。一旦發(fā)現(xiàn)麻疹疑似病例，及時(shí)報(bào)告當(dāng)?shù)丶膊☆A(yù)防控制中心并勸阻學(xué)生隔離治療,。

提醒1

近期外面吃飯的

警惕腸道感染

天氣轉(zhuǎn)熱后，許多人喜歡晚上結(jié)伴出去吃夜宵;平時(shí)家里也不愛開火,，即使自己做菜往往也喜歡做冷食,，或者在外購買熟食。

省疾控中心提醒有這樣飲食習(xí)慣的人,，請(qǐng)警惕腸道感染,。

近年來，我省霍亂等腸道傳染病疫情總體平穩(wěn),，但造成腸道傳染病流行的潛在因素依然存在,，部分地區(qū)腸道傳染病暴發(fā)疫情時(shí)有發(fā)生。今年1月1日至4月30日全省共報(bào)告甲乙類腸道傳染病1934例,，較去年同期下降2.38%;報(bào)告其它感染性腹瀉30392例,，較去年同期上升44.34%。

省疾控中心的專家提醒,，目前已逐漸進(jìn)入霍亂,、傷寒,、痢疾等腸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，存在疫情發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn),。因此,，請(qǐng)大家養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做好預(yù)防是關(guān)鍵,。

專家還給出了預(yù)防腸道傳染病的“九字真經(jīng)”：吃熟食,、喝開水、勤洗手,。一旦發(fā)生腸道傳染病癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī),，家庭成員同時(shí)出現(xiàn)食物中毒現(xiàn)象，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī),。

外出游玩的

請(qǐng)防范蜱蟲襲擊

根據(jù)我省近幾年的監(jiān)測(cè)情況顯示,，5至7月是發(fā)熱伴血小板減少綜合征的發(fā)病高峰。發(fā)熱伴血小板減少綜合征病死率可達(dá)10%以上,，該疾病主要通過蜱蟲叮咬傳播,。

5至7月是不少驢友喜歡戶外活動(dòng)、在戶外露營的時(shí)節(jié),。

專家提醒,，野外踏青和露營應(yīng)當(dāng)盡量避免在蜱類主要棲息地，如草地,、樹林等環(huán)境中長時(shí)間坐臥,，踏青時(shí)請(qǐng)穿長袖衣服，扎緊褲腿或把褲腿塞進(jìn)襪子或鞋子里,，穿淺色光滑的針織衣服不易讓蜱蟲粘附,，裸露的皮膚涂抹驅(qū)避劑，如避蚊胺(DEET,，只推薦2歲以上年齡的人員使用),，可維持?jǐn)?shù)小時(shí)有效。衣服和帳篷等露營裝備用殺蟲劑浸泡或噴灑,，如氯菊酯,、含避蚊胺的驅(qū)避劑等。

被蜱蟲叮咬后,，不要生拉硬拽,、強(qiáng)行拔除，否則其頭部很容易留在體內(nèi)引起發(fā)炎和瘙癢,，且更易感染病菌,，也不能用手指將其捏碎，應(yīng)用鑷子反向?qū)Ⅱ缦x拔出或到醫(yī)院進(jìn)行處置。若出現(xiàn)傷口發(fā)炎,、瘙癢,，或有發(fā)燒、頭疼等不適癥狀,，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院檢查治療并告知醫(yī)生,。

提醒2

提醒3

我省約有1千萬成人吸煙者

今年5月31日是第28個(gè)“世界無煙日”。吸煙可以導(dǎo)致心腦血管疾病,、惡性腫瘤,、慢性阻塞性肺等多種疾病。

2013年浙江省在45個(gè)監(jiān)測(cè)點(diǎn)對(duì)13408名15-69歲城鄉(xiāng)居民進(jìn)行了煙草使用情況調(diào)查,，結(jié)果顯示：浙江15-69歲人群吸煙率為29.59%,，估算約有1289.65萬成人吸煙者。男性中45～54歲組吸煙率最高,，女性中65～69歲組最高,。

流行病檢查報(bào)告結(jié)果表明，吸煙者肺癌的發(fā)病幾率是不吸煙者的11倍,，其中部分是被動(dòng)吸二手煙的患者;不吸煙卻患肺癌的患者中,，25%是由吸二手煙引發(fā)的。

此外,，大量科學(xué)研究表明,，戒煙20小時(shí)后，心梗危險(xiǎn)性降低,。兩天后,，味覺、嗅覺敏感性增加,。兩個(gè)月后,，自我感覺呼吸變順暢、體力恢復(fù),、身上和口腔異味消失,、牙齒變潔凈。一年后,，心臟病所致死亡風(fēng)險(xiǎn)降低50%。15年后,，罹患吸煙相關(guān)疾病風(fēng)險(xiǎn)降至與不吸煙者相同,。

省疾控中心建議：要想成功戒煙還需要正確的戒煙方法，制定好計(jì)劃,，了解清楚戒煙過程中可能出現(xiàn)的各種問題,，做好準(zhǔn)備工作，提高戒煙的成功率,。

目前的戒煙方法,，主要分為藥物治療和非藥物治療兩類,。藥物治療包括尼古丁相關(guān)產(chǎn)品、非尼古丁相關(guān)產(chǎn)品;非藥物治療包括針刺療法,、厭惡性吸煙,、催眠療法、心理行為干預(yù)等,。將這些方法聯(lián)合使用,，效果會(huì)更為明顯。

我省多家醫(yī)療機(jī)構(gòu)一直有開設(shè)戒煙門診治療,，戒煙效果顯著,。近期，我省為推廣戒煙門診工作,，在湖州,、臺(tái)州、麗水三地的市中心醫(yī)院也相繼開設(shè)了戒煙門診,。

關(guān)于戒煙常見的七個(gè)問題

問：我吸的是 “好煙”(淡味煙,、女士煙)，它焦油和尼古丁含量少,，對(duì)身體危害不大吧?

答：研究發(fā)現(xiàn),，因焦油、尼古丁含量少,，吸煙者會(huì)增加吸煙量和吸煙深度,，從而令吸煙的危害跟普通煙一樣甚至更高。

問：我擔(dān)心戒煙會(huì)使我變得煩躁或消沉,。

答：確實(shí),，戒煙初期會(huì)變得煩躁或消沉，這是典型的戒斷癥狀,，如果有專業(yè)人員的輔導(dǎo)和建議,，你可以輕松應(yīng)對(duì)這些癥狀。大部分的戒斷癥狀在戒煙1-2星期后都會(huì)消失,。

問：我聽說尼古丁有害,，使用尼古丁貼片來幫忙戒煙，安全嗎?

答：安全,。使用尼古丁貼片,、口香糖等輔助品只是為了幫助你戒煙，使用量每個(gè)星期都會(huì)逐漸降低,，4-12個(gè)星期后就可以完全停止了,。

問：現(xiàn)在市面上銷售的電子煙能幫我戒煙嗎?

答：不能。世界衛(wèi)生組織推薦的、經(jīng)過驗(yàn)證有效的戒煙藥物包括尼古丁替代藥物,、安非他酮和伐尼克蘭,，可以咨詢醫(yī)生并在醫(yī)院購買。

問：如果我戒煙,，會(huì)不會(huì)造成其他的健康問題?我認(rèn)識(shí)的一個(gè)人在戒煙后就患了肺癌,。

答：不會(huì)。所有的研究都表明戒煙后健康狀況會(huì)好轉(zhuǎn),。戒煙后患肺癌是常年吸煙的累積結(jié)果,，并不是因?yàn)榻錈煂?dǎo)致肺癌。盡早戒煙就會(huì)減少患肺癌的風(fēng)險(xiǎn),。

問：我表哥戒煙后,，比戒煙前咳嗽得更厲害，為什么?

答：他的肺正在加倍運(yùn)作,，把堆積在肺部的焦油和粘液排出體外,。咳嗽會(huì)在肺部清除了這些雜質(zhì)后消失,。

問：我只是偶爾在應(yīng)酬場(chǎng)合抽煙,，這樣可以嗎?

答：即使是抽一點(diǎn)煙也會(huì)造成大問題。每次抽煙,，都會(huì)傷害呼吸器官,，讓血壓升高，加速心臟跳動(dòng),。同時(shí),，偶爾抽煙也可能導(dǎo)致你變成一個(gè)習(xí)慣性吸煙者。為了您和家人的健康,，我們需從自身做起,，參與無煙環(huán)境的創(chuàng)建。