這兩天青島持續(xù)高溫讓人身上潮乎乎地極不舒服，而這樣的環(huán)境也為皮膚病的高發(fā)創(chuàng)造了條件,。6月16日,，記者從海慈醫(yī)療集團(tuán)得知,，最近醫(yī)院皮膚科接診皮膚病的患者激增,，許多市民因?yàn)樘鞖獬睗?，飲食衛(wèi)生習(xí)慣等各種原因,，患上了不同程度的皮膚病。對此,，海慈醫(yī)療集團(tuán)的皮膚科專家開出了濕熱天氣“飲食處方”,，建議市民通過合理膳食預(yù)防夏季皮膚疾病,。

皮膚易曬傷,，出門先做防曬

“濕熱的夏季，許多市民喜歡泡在海水里,，或者在海邊吹著涼爽的海風(fēng),，沐浴著火辣辣的太陽。但是在貪圖涼爽的同時(shí),，也應(yīng)謹(jǐn)防皮膚被曬傷,。”據(jù)海慈醫(yī)療集團(tuán)皮膚科主任周東介紹，近日來他們接診了多例因防護(hù)不當(dāng),，患上日光性皮炎的患者,。

一位市民郭先生在海水浴場游泳后，回到家感到肩部和脖子的皮膚火辣辣地疼,，還伴著抓心的瘙癢感,，家人一看，他的背部皮膚通紅,，有些地方還起了許多大米粒狀的紅色丘疹,，他趕緊來到海慈醫(yī)療集團(tuán)皮膚科就診。醫(yī)師接診后,，給郭先生用冷敷劑外敷,，并給予抗過敏藥物輸液治療，郭先生皮膚過敏的癥狀明顯減輕,。

“夏季皮膚病之中最為常見的是日曬傷”,，周東介紹，曬傷的癥狀和體征出現(xiàn)于1～24小時(shí)內(nèi),，除嚴(yán)重反應(yīng)外,，2小時(shí)內(nèi)達(dá)高峰。皮膚變化從輕度紅斑伴短暫鱗屑形成直至疼痛,、水腫,、皮膚觸痛和大量水皰。累加曬傷的次數(shù)越多,，造成的損傷也越嚴(yán)重,。一般情況下,，人體的細(xì)胞損傷后會自身修復(fù)，但若因人體細(xì)胞發(fā)生突變,，就有可能患上皮膚癌,，尤為可能發(fā)生在老年人身上。而患有遺傳性皮膚病的人,，經(jīng)反復(fù)曬傷,，就更容易得皮膚癌。

周東建議,，兒童和經(jīng)常在室外工作的人,，出門后一定做好防曬措施。外出時(shí)應(yīng)撐傘,，著長袖衣服,，在露出部位的皮膚上涂防曬霜是很有必要的。值得注意的是,，皮膚敏感者在使用新品牌防曬霜前,，應(yīng)先做皮膚敏感性試驗(yàn)，即在前臂或耳后涂上少許,，一至兩天以后,，沒有出現(xiàn)反應(yīng)再在臉上涂抹。同時(shí),，外出回來后不要立即開大空調(diào)降溫,。渾身發(fā)熱的人體需要一個(gè)降溫的緩沖時(shí)期，也不建議立刻用涼水洗澡,，更不要喝冰涼飲料,。這些不僅會引起腸胃極度不適，而且還會刺激毛孔收縮,，人為地給皮膚帶來傷害,。

夏季濕熱，真菌易入侵

炎熱,、潮濕的夏天是淺部真菌病的高發(fā)季節(jié),，最常見的疾病包括手足癬 、股癬和花斑癬(汗斑)等,。有的患者因?yàn)椴蛔⒁鈧€(gè)人衛(wèi)生,，導(dǎo)致家人也感染了真菌疾病，10歲的男童浩浩這一個(gè)月總是感到手足部皮膚瘙癢,，有小水皰,，也找不到原因，來醫(yī)院皮膚科一檢查,，患的是真菌皮膚病,，經(jīng)過醫(yī)生詢問原來孩子的爸爸有足癬,，家人共用一個(gè)洗腳盆，衣服也放在一起洗滌,，最終爸爸的足癬也傳染給了兒子,。

據(jù)皮膚科鄭瑋清副主任介紹，由于真菌有喜溫暖,、潮濕的特點(diǎn),，天氣炎熱的氣候真菌疾病多發(fā)，真菌又有較強(qiáng)的傳染性,，因此,，淺部真菌病經(jīng)常反復(fù)發(fā)作，遷延不愈,。目前此類疾病在人群中的發(fā)生率約為15%,，淺部真菌病患者占皮膚科門診就診患者的一到兩成,。“淺部真菌病中最常見的是手足癬,，常見的臨床癥狀是瘙癢、脫屑和水皰,?；颊吒杏X為瘙癢、疼痛,，如不及時(shí)治療嚴(yán)重者可引起淋巴管炎,、蜂窩織炎和丹毒。”

鄭瑋清進(jìn)一步介紹說,，不合理,、不規(guī)范的治療是導(dǎo)致手足癬患者反復(fù)治療，反復(fù)發(fā)作,，并致使手足癬患者越治越多的主要原因,。得了真菌疾病一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物對癥治療，盡快清除致病菌,，快速消除癥狀,，防止復(fù)發(fā)。“海慈醫(yī)院皮膚科采取中西醫(yī)結(jié)合的方法,，形成獨(dú)特的治療方式,，水皰型、浸漬糜爛型手足癬先給予中藥冷濕敷,，以清熱解毒燥濕;角化過度型手足癬采用中藥浸泡法,，以滋陰養(yǎng)血潤燥，同時(shí)外用抗真菌藥膏;對遷延不愈者,，我們酌情給予口服抗真菌藥物,，以達(dá)到治愈率高,、復(fù)發(fā)率低的目的。”同時(shí),，專家提醒市民,，手足癬的預(yù)防在于注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換鞋襪,，不與他人共用浴具以免交叉感染,，家庭中其他成員的手足癬要同時(shí)治療。

濕熱天防病需忌口

夏季皮膚病多發(fā),，要做好防護(hù)措施,。周東建議首先要注意個(gè)人衛(wèi)生，穿的衣服,，一定要干燥,，不要穿潮濕的衣服，最好穿棉制品的衣服,。同時(shí),，夏天不要食用海鮮、辛辣,、油炸食品及大魚大肉等易上火的東西,。在患上皮膚病的時(shí)候，也盡量不要抓破皮膚引起感染,，做到及時(shí)就醫(yī)避免并發(fā)癥,。

對于皮膚病的防控，飲食上的也要有所注意,。周東建議皮膚病患者要注意飲食調(diào)養(yǎng)和養(yǎng)生,，忌熱水洗燙;忌食魚、蝦,、蟹,、蚌、蛋,、牛乳,、羊乳等肥甘之品，以及生蔥,、辣椒,、胡椒、韮菜,、芥末等可變生濕邪之品;宜食健脾助運(yùn),，淡滲利濕之品，如冬瓜,、綠豆芽,、山藥,、百合、慈姑,、豆腐,、腐竹、豆芽菜等;烹飪方法可選用涼拌,、滑炒,、清燉、清蒸等,，口味不宜過重;谷類中可選用白扁豆,、綠豆、黃豆,、薏苡仁等;鮮果中可選食西瓜,、梨、洋桃,、柚,、櫻桃等。

城市信報(bào)/信網(wǎng)記者 孫雅琴