原標(biāo)題：讓全民健身不止于“全民健身日”

8月8日，我們迎來第15個(gè)“全民健身日”,。這不僅是一年一度的體育節(jié)日,，更是鼓勵(lì)市民更廣泛地參加體育健身運(yùn)動(dòng)，以強(qiáng)健體魄奔赴美好生活的日子,。

今年“全民健身日”所在周（8月7日至13日）,，也是我國(guó)第一個(gè)“體育宣傳周”。市體育局以“全民健身 繪就幸福生活”為主題,，組織各體育協(xié)會(huì),、俱樂部共同參與,，將在全市范圍內(nèi)開展超過200項(xiàng)賽事活動(dòng)，涵蓋科學(xué)健身指導(dǎo),、志愿服務(wù),、國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)、時(shí)尚體育等特色單元,，充分滿足群眾日趨多元化,、專業(yè)化的體育科普和健身指導(dǎo)需求。

不斷豐富的全民健身活動(dòng),，也是青島全力爭(zhēng)創(chuàng)全民運(yùn)動(dòng)健身模范市,、加快推進(jìn)體育強(qiáng)市建設(shè)的一個(gè)縮影。近年來,，青島持續(xù)加強(qiáng)體育場(chǎng)地設(shè)施供給,，基本建成了城市社區(qū)“8分鐘健身圈”，實(shí)現(xiàn)了農(nóng)村健身工程全覆蓋,。與此同時(shí),，隨著諸多大型體育賽事在青舉辦，以及社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)等品牌活動(dòng)的打造,，越來越多市民參與其中,，感受運(yùn)動(dòng)激情、體驗(yàn)健身樂趣,。預(yù)計(jì)到2025年,，青島每年市級(jí)全民健身活動(dòng)將不少于90項(xiàng)，區(qū)（市）級(jí)全民健身活動(dòng)不少于300項(xiàng),。

線上線下一起“動(dòng)”起來

6日下午,，發(fā)令槍一響，來自全市各行各業(yè)的1000余名游泳愛好者魚貫躍入海中,，揮灑運(yùn)動(dòng)激情,，共同開啟2023年青島市全民健身日系列活動(dòng)。

就在這一天,，數(shù)十項(xiàng)健身主題活動(dòng)在不同板塊分會(huì)場(chǎng)展開,，來自五湖四海的市民和游客共同打卡青島最美海岸線。其中,，既有群眾參與度高的沙灘趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),、沙灘足球等比賽，也有極具觀賞性的放風(fēng)箏,、槳板競(jìng)速,、健身瑜伽等展演，多維度展示全民健身的魅力。

在第一海水浴場(chǎng),，國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)運(yùn)用專業(yè)儀器和測(cè)試方法,，為市民現(xiàn)場(chǎng)“診斷”并開出“運(yùn)動(dòng)處方”，指導(dǎo)他們科學(xué)健身,。足球射門,、貪食蛇、拔河……妙趣橫生的沙灘趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)則吸引了眾多市民和游客現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名參賽,。

在石老人海水浴場(chǎng),，時(shí)尚的沙灘橄欖球比賽和沙灘健身瑜伽同期舉行，參賽隊(duì)伍競(jìng)爭(zhēng)激烈,、瑜伽選手身姿曼妙,，歡呼聲持續(xù)不斷。

在五四廣場(chǎng),，風(fēng)箏放飛表演吸引了不少父母帶著孩子前來觀賞,，歡笑聲此起彼伏。

在極地海洋公園,，皮劃艇,、槳板比賽更是讓參賽選手和觀眾一同感受來自大海的速度與激情。

……

“今年的全民健身日系列活動(dòng)分為全民健身主題活動(dòng),、科學(xué)健身指導(dǎo)和開放公共體育場(chǎng)館三大板塊,，通過線上線下相結(jié)合的方式，引導(dǎo)和發(fā)動(dòng)更多群眾投身到全民健身活動(dòng)中來,。”市體育局群體處處長(zhǎng)李莉表示,，線上主要是開展“云上運(yùn)動(dòng)會(huì)”、全民健身公益課堂和“云上體育課”等各級(jí)各類主題活動(dòng),，線下則將全面推進(jìn)全民健身進(jìn)社區(qū),，舉辦社區(qū)志愿服務(wù)、社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì),、體育消費(fèi)券發(fā)放和項(xiàng)目體驗(yàn),、項(xiàng)目展演,、項(xiàng)目推廣等活動(dòng),，最大限度地?cái)U(kuò)大參與度和覆蓋面，激發(fā)群眾參與健身,、追求健康的熱情和意識(shí),。

運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景健身資源日趨豐富

不僅是全民健身日當(dāng)天，在青島,，走出家門參與健身已經(jīng)成為市民的生活日常,。

每天清晨傍晚和周末，不久前剛剛投入使用的浮山綠道便會(huì)迎來“客流高峰”——在此享受運(yùn)動(dòng)樂趣的人們或奔跑或慢行或嬉戲，成為城市的一道靚麗風(fēng)景線,。

“自從浮山綠道建成后,，我只要有空就會(huì)帶著孩子過來活動(dòng)。這里不僅場(chǎng)地寬敞,，還有很多健身設(shè)施,。更重要的是，空氣特別好,，也沒有車輛往來,，非常適合健身鍛煉和遛娃。”家住魯信長(zhǎng)春花園的陳靜告訴記者,，浮山綠道已是她和鄰居們的新晉健身“好去處”,，“以前，大家的‘健身?yè)?jù)點(diǎn)’是小區(qū)對(duì)面的青島體育中心,，現(xiàn)在,，又有了浮山綠道，都讓人有些選擇困難了,。”

陳靜面臨的“幸福煩惱”,，是青島全民健身漸成社會(huì)新風(fēng)尚的一個(gè)縮影。數(shù)據(jù)顯示,，青島的國(guó)民體質(zhì)合格率已連續(xù)多年高于94%,，經(jīng)常參加體育鍛煉的人數(shù)接近50%，人均體育場(chǎng)地面積達(dá)到3.3平方米,，每千人擁有注冊(cè)社會(huì)體育指導(dǎo)員3.2名,。

近年來，青島高度重視全民健身工作,，以增強(qiáng)人民體質(zhì),、提高人民健康水平為出發(fā)點(diǎn)，致力體育惠民,，做好體育民生,，加快推進(jìn)“親民、便民,、利民”的全民健身公共服務(wù)體系建設(shè)——

全民健身政策體系日臻完善,。立足全力爭(zhēng)創(chuàng)全民運(yùn)動(dòng)健身模范市和加快推進(jìn)體育強(qiáng)市建設(shè)，青島出臺(tái)《青島市全民健身實(shí)施計(jì)劃（2021-2025年）》,，制定《青島市關(guān)于加強(qiáng)全民健身場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)發(fā)展群眾體育的實(shí)施意見》《青島市全民健身場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)補(bǔ)短板五年行動(dòng)計(jì)劃》《青島市構(gòu)建更高水平的全民健身公共服務(wù)體系實(shí)施方案》,，以清晰思路和目標(biāo)指導(dǎo)全民健身工作開展。正在修改完善的《青島市全民健身?xiàng)l例》推出后,，將以法治方式推動(dòng)青島的全民健身事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展,。

體育場(chǎng)地設(shè)施供給日漸優(yōu)化,。浮山森林公園、太平山中央公園正式開放后,，綿延數(shù)公里的城市綠道為市民的健身休閑提供了更好選擇,；位于城陽(yáng)區(qū)的山東省首個(gè)五萬(wàn)人專業(yè)足球場(chǎng)青春足球場(chǎng)投入使用，在每個(gè)比賽日,，這里都會(huì)成為歡樂的海洋,；弘誠(chéng)體育場(chǎng)功能優(yōu)化提升項(xiàng)目正在緊鑼密鼓推進(jìn)，一座現(xiàn)代化的多功能健身場(chǎng)館將在明年投入使用,，服務(wù)周邊市民,。與此同時(shí)，市民“家門口”的體育場(chǎng)地設(shè)施也在不斷完善,。市體育局?jǐn)?shù)據(jù)顯示,，全市累計(jì)健身設(shè)施已達(dá)1.1萬(wàn)處，基本建成了城市社區(qū)“8分鐘健身圈”,，實(shí)現(xiàn)了農(nóng)村健身工程全覆蓋,。2023年，青島還將新建,、改擴(kuò)建全民健身體育公園10處,、健身步道和設(shè)施407處。

體育社會(huì)組織建設(shè)日漸規(guī)范,。目前,，全市擁有139個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)街道體育總會(huì)；市級(jí)單項(xiàng)體育協(xié)會(huì)71個(gè),、體育俱樂部530個(gè),；區(qū)市級(jí)協(xié)會(huì)組織236個(gè)、俱樂部594個(gè),，鄉(xiāng)鎮(zhèn)協(xié)會(huì)組織101個(gè),，114個(gè)行政村建有體育總會(huì)，四級(jí)體育社會(huì)組織網(wǎng)絡(luò)逐步健全壯大,，覆蓋延伸到群眾身邊,。3萬(wàn)余名社會(huì)體育指導(dǎo)員依托5700多個(gè)健身站點(diǎn)，當(dāng)好群眾科學(xué)健身的“宣傳員”和“帶頭人”,。

記者在采訪中還了解到,，已于今年6月正式上線運(yùn)行的“全民健身一張圖”，正在整合全民健身場(chǎng)地設(shè)施,、賽事活動(dòng)等多種資源,，市民的健身需求有望實(shí)現(xiàn)“一鍵直達(dá)”,。

全民健身需要“全民參與”

近日,，一場(chǎng)場(chǎng)妙趣橫生的全民健身活動(dòng)在多個(gè)社區(qū)舉辦。

在伊春路社區(qū)康樂園健身廣場(chǎng)，市民姜女士帶著孫女一起,，向“小腳踩大腳”“投壺”“筷子夾球”等趣味項(xiàng)目發(fā)起挑戰(zhàn),。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),，像這樣的祖孫搭檔,、一家三口組合以及鄰里組合還有不少。“社區(qū)是一個(gè)大家庭,，參與這樣的活動(dòng)不僅可以鍛煉身體,，還能增進(jìn)感情，讓鄰里關(guān)系更和睦,。”市體育事業(yè)發(fā)展中心劉昕煜說,。

這是2023青島市第三屆社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)的其中一站。今年,，我市計(jì)劃在全市范圍內(nèi)舉辦超600場(chǎng)社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì),，涵蓋社區(qū)活動(dòng)、云上運(yùn)動(dòng)會(huì),、農(nóng)民體育,、老年人體育活動(dòng)、帆船運(yùn)動(dòng),、科學(xué)健身指導(dǎo)等9大板塊,，涉及社區(qū)趣味活動(dòng)、社區(qū)體育交流,、冬季冰雪運(yùn)動(dòng),、“云上智能健身”、智力體育推廣,、國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)等22項(xiàng)內(nèi)容,。有社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)負(fù)責(zé)人告訴記者：“這些活動(dòng)不僅讓不同人群都能在比賽中感受運(yùn)動(dòng)的樂趣，還能將體質(zhì)測(cè)試,、社會(huì)體育指導(dǎo)員公益課程,、健康講座等配套活動(dòng)送進(jìn)社區(qū)，為居民提供高品質(zhì)的體育服務(wù),。”

“今年,，我們創(chuàng)新推出了‘你點(diǎn)單、我辦賽’活動(dòng),，社區(qū)居民提前通過小程序選擇自己喜愛的項(xiàng)目,，我們經(jīng)過統(tǒng)計(jì)篩選后‘送賽上門’，大大提升了群眾參與體育活動(dòng)的熱情和積極性,。”劉昕煜表示,，經(jīng)過三年的不斷摸索嘗試,，社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)已經(jīng)成為青島全民健身系列活動(dòng)中的又一項(xiàng)品牌賽事。

社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)參與者日趨增多,，標(biāo)志著在“全民健身”上升為國(guó)家戰(zhàn)略的大背景下,，曾經(jīng)專業(yè)化的體育運(yùn)動(dòng)已逐漸融入普通人的生活。據(jù)統(tǒng)計(jì),，即便過去三年受到疫情影響,，青島市民每年也仍有超過千萬(wàn)人次參與各類線上、線下健身活動(dòng),。進(jìn)入2023年,，各類健身需求更加旺盛，青島馬拉松的6000個(gè)“迷你跑”名額上線后“秒光”就是最佳例證,。

基于此,，青島不斷推進(jìn)社會(huì)體育指導(dǎo)員、教練員和裁判員隊(duì)伍建設(shè),，給群眾更全面的健身科學(xué)指導(dǎo)：制定《青島市社會(huì)體育指導(dǎo)員管理辦法》,，將每年培訓(xùn)社會(huì)體育指導(dǎo)員1500人，并大力推廣健身方法,，普及推廣健身項(xiàng)目,；組織體育志愿服務(wù)隊(duì)常態(tài)化進(jìn)社區(qū)開展體育公益服務(wù)，組織設(shè)施巡檢,、項(xiàng)目推廣,、公益培訓(xùn)、健康咨詢等活動(dòng),；掛牌命名20家“體衛(wèi)融合試點(diǎn)單位”,，創(chuàng)新研發(fā)并推廣使用《青島市全民健身“運(yùn)動(dòng)處方”推廣手冊(cè)》；探索國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)測(cè)驗(yàn)“青島模式”,，組織國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)“六進(jìn)”,，每年完成7000例以上樣本量測(cè)試，為市民提供健康指導(dǎo),，從全民健身向全民健康逐步邁進(jìn),。

“作為行業(yè)主管部門，我們的任務(wù)不光是提供更多的場(chǎng)地設(shè)施,，更要持續(xù)提升服務(wù)意識(shí)和理念,，做市民的‘健康大使’。”市體育局副局長(zhǎng)譚鵬表示,，青島的全民健身還存在著賽事供給不充分,、城鄉(xiāng)健身意識(shí)有差距等問題。下一步,，市體育局將廣泛宣傳普及,，進(jìn)一步提升全民健身文化氛圍,，爭(zhēng)取到2025年，實(shí)現(xiàn)政府提供的全民基本公共服務(wù)均等化水平大幅提高,，體系更加完善,、標(biāo)準(zhǔn)更加健全,、品質(zhì)明顯提升,，每年組織市級(jí)全民健身活動(dòng)不少于90項(xiàng)，區(qū)（市）級(jí)全民健身活動(dòng)不少于300項(xiàng),。

精彩賽事激發(fā)健身熱情

本周末,，青島國(guó)際帆船周·青島國(guó)際海洋節(jié)將迎來15歲生日。屆時(shí),，因疫情闊別多時(shí)的海內(nèi)外帆友將歡聚一堂,，再續(xù)“帆”緣，數(shù)十項(xiàng)帆船賽事,、交流活動(dòng)將呈現(xiàn)一場(chǎng)多元海洋文化薈萃交融的城市嘉年華,。

近年來，以帆船為代表的諸多大型體育賽事落戶青島——“遠(yuǎn)東杯”國(guó)際帆船賽,、青島馬拉松,、中超聯(lián)賽、CBA全明星賽,、全國(guó)游泳錦標(biāo)賽,、全國(guó)橋牌大師賽、全國(guó)帆船冠軍聯(lián)賽,、全國(guó)蹦床錦標(biāo)賽,、全國(guó)擊劍冠軍賽……其中，既有國(guó)內(nèi)頂尖賽事,，也有自主IP賽事,，但無一例外，都成為帶動(dòng)全民健身氛圍不斷濃厚的強(qiáng)力引擎,。

在青島大學(xué)體育學(xué)院副院長(zhǎng)李澤龍看來,，舉辦這些高端賽事不僅能夠塑造城市名片、凝聚產(chǎn)業(yè)動(dòng)能,，還可以起到示范作用,，讓更多人從“看客”變?yōu)?ldquo;參與者”。“高水平賽事是帶動(dòng)青少年參與體育活動(dòng)的重要手段,，明星運(yùn)動(dòng)員往往是他們的偶像和討論的核心話題,，更容易直接引導(dǎo)他們參與該項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)。游泳世錦賽上奪得金牌的張雨霏,、覃海洋,，蹦床奧運(yùn)會(huì)冠軍朱雪瑩,，還有郭艾倫、易建聯(lián),、王哲林等國(guó)內(nèi)籃球頂流都來過青島?，F(xiàn)場(chǎng)觀看他們的比賽、感受大賽氛圍,，將對(duì)青少年參與體育運(yùn)動(dòng)起到很大的帶動(dòng)作用,。”李澤龍舉例說，在今年的中超聯(lián)賽現(xiàn)場(chǎng),，能看到不少家長(zhǎng)帶著孩子去觀賽,，這不僅開闊了他們的視野，也會(huì)在不少孩子心中種下“足球夢(mèng)”,。

譚鵬同樣認(rèn)為,，一些高端賽事的成功舉辦，不僅吸引了大批熱愛體育的觀眾,，更重要的是將體育精神和運(yùn)動(dòng)文化傳遞給廣大市民,，激發(fā)了全民健身的熱情和參與度。“市民現(xiàn)在普遍不滿足于‘隔岸觀火’,，遇到自己感興趣的運(yùn)動(dòng)都想親自嘗試一下,。這兩年，村超,、村BA之所以火起來,，歸根結(jié)底還是因?yàn)閰⑴c的人越來越多，大家被運(yùn)動(dòng)聚攏在一起了,。”譚鵬說,。

本版攝影  王 雷

青島日?qǐng)?bào)/觀海新聞?dòng)浾?nbsp; 張羽

[來源：青島日?qǐng)?bào) 編輯：戴慧慧]