原標題：本周青島加入高溫“群聊”,！

7月的第一天,，島城天氣火熱開場，內(nèi)陸地區(qū)氣溫一路攀升,，平度,、萊西,、即墨,、膠州、城陽,、西海岸相繼發(fā)布高溫黃色預(yù)警信號,。

高溫不來則以，一來就不想走了,。未來幾天,，島城被副熱帶高壓主體牢牢掌控，高溫,、高濕持續(xù),，我們熟悉的青島盛夏時節(jié)的悶熱感天氣來了,！

未來十天我市內(nèi)陸地區(qū)將出現(xiàn)高溫天氣

受副熱帶高壓影響，預(yù)計未來十天,，我市內(nèi)陸地區(qū)將持續(xù)出現(xiàn)35℃以上高溫天氣,。最高氣溫內(nèi)陸地區(qū)可達35～37℃（圖1），局部超40℃,，沿海地區(qū)28～32℃（圖2）,，同時南風持續(xù)，空氣濕度較高,，體感悶熱,。

請相關(guān)部門做好高溫悶熱天氣的防范工作。

內(nèi)陸高溫持續(xù)時間長

未來一段時間,，副熱帶高壓主體影響青島,，在它控制區(qū)域往往盛行晴熱天氣，島城在7月7日之前將以晴天為主,。白天時段紫外線輻射強,，天氣會又熱又曬，建議大家在上午10:00~下午4:00這段時間,，能躲就躲,，出門也要物理+化學防曬措施做足，最好是穿淺色衣服,。

氣溫北高南低

本周北部內(nèi)陸地區(qū)最高氣溫多在35℃上下,，再加上烈日當頭，中午前后熱度會居高不下,。這樣的天氣里,，白天不要長時間戶外活動，野外作業(yè)人員要及時休息,，如果出現(xiàn)頭暈,、惡心的癥狀可千萬別硬撐！這可能是中暑的前兆,，要及時到陰涼處休息,。

沿海一帶受海洋調(diào)節(jié)，氣溫比內(nèi)陸地區(qū)低,，未來三天,，沿海地區(qū)最高氣溫在29~31℃。單從氣溫看,，沒有達到高溫標準,，但持續(xù)的南風吹拂，濕度較大,，空氣摻了水分后,，我們感受到的溫度會比實際要高不少,。建議大家本周可以多吃解暑三寶：西瓜、苦瓜,、黃瓜,，少吃冷飲哦！

最高,、最低氣溫齊飛

本周不僅是白天氣溫高,，一早一晚的最低氣溫也跟著“起飛”，未來三天全市最低氣溫在25~26℃之間,，晚上散步可能不是納涼而是走出一身汗~~~

從早熱到晚的天氣,，用電量會激增，提醒大家要注意用電安全,?？照{(diào)不要開太低，26℃最健康,，千萬別貪涼哦！另外,，長時間開空調(diào),，要記得開窗通風一會。^_^

未來一周具體預(yù)報

今天夜間到明天白天,，島城有短時分散性陣雨或雷雨出現(xiàn),，雨量和范圍有限，對氣溫的影響也是杯水車薪,。接下來將是連續(xù)多日的晴天，前幾天下雨積攢的衣物可以趁晴天洗洗曬曬,。

目前來看,，6日起副高南退，下周初,，島城將再次處于副高邊緣,，容易出現(xiàn)陣雨天氣，來洗刷下近期的悶熱,。夏季天氣變化調(diào)整大,，未來幾天科學防暑是生活重點。