原標題：健身鍛煉成青島市民新時尚

借我國第14個全民健身日“東風”,近期蓬勃開展的各種體育活動,，匯聚成島城一道靚麗風景線，成為人民群眾美好生活的生動注腳,。

近年來,，隨著人們健康意識不斷增強，全民健身在青島蔚然成風,，群眾體育發(fā)展邁上新臺階,，運動健身已經(jīng)成為人們的生活方式。青島市體育局2021年的統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示,，有49.5%的青島市民經(jīng)常參加體育鍛煉,，遠超37.2%的全國均值，在山東省內(nèi)高居榜首,。健身鍛煉成了島城市民新時尚,。

今年“全民健身日”期間，我市以“個十百千萬,，全民大健身”為主題深入基層,，為市民奉上“百場賽事、千處場地,、萬張消費券”的免費健身大餐,。市體育局創(chuàng)造性地提出“158健身法”，倡導市民每天鍛煉1小時,、經(jīng)常跑步5公里,、快樂健行8000步，養(yǎng)成良好運動習慣,，組織開展系列惠民全民健身活動,，通過構(gòu)建更高水平的全民健身公共服務體系,，滿足人們?nèi)找娑嘣慕∩硇枨蟆?/p>

精彩活動，全民共享

8月7日,，1000多名各界群眾在奧帆中心海上宴會廳外廣場集結(jié)出發(fā),，沿最美海岸線一路健行，拉開了“全民健身日”系列活動的序幕,。與此同時,，在五四廣場、第一海水浴場和石老人海水浴場,，太極扇,、沙灘柔道、陸地冰壺,、沙灘足球等一系列體育展示同步展開,，路過的市民游客紛紛駐足觀看。浮山灣里精彩的水上飛人,、摩托艇花式表演、電動沖浪板表演,，更是引得圍觀的人群不時發(fā)出一片驚呼,。

奧帆中心內(nèi)國際會議中心前廣場，幾十個攤位依次排開,，迷你高爾夫,、陸地冰壺、體育彩票……眾商家使盡渾身解數(shù),，向市民推薦自家產(chǎn)品,。來自安徽的8歲小游客邱文韜在爸爸媽媽的鼓勵下，加入了陸地冰壺體驗者的隊伍,。第一次拿起“冰壺”的他努力模仿電視上運動員的樣子,，一舉一動萌態(tài)畢現(xiàn)，令人忍俊不禁,。“冬奧會期間我們家最喜歡看的就是冰壺比賽,，沒想到來青島旅游，孩子還有這樣的意外收獲,。”劉媽媽笑盈盈地說道,。

啟動儀式后，精彩體育依然在線,。8日“全民健身日”當天,，市體育局組織了超過1000處場地場館和體育項目，通過各種形式向市民免費開放,。市體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展中心下轄的天泰,、二體,、弘誠,、全民健身中心等場館是此次活動的“主陣地”，共有包括羽毛球,、游泳、足球,、健身在內(nèi)的20余處場館和場地對外開放,。

在全民健身中心，五片免費開放的羽毛球場地爆滿,，球友們相約而至,，在歡聲笑語間揮汗如雨。一個球友群的群主笑笑提前三天“搶線”成功,，訂到了下午2點到4點的黃金時段,，這位健身達人認為，“全民健身日”的免費開放活動很有象征意義,。她說：“兩個小時的費用平攤到每個球友身上不算太多,，但這種形式還是讓人感覺很舒服，讓大家感受到有關(guān)部門在推動全民健身上的力度和誠意,。”笑笑的球友楊先生則希望這樣的活動不僅要多搞一些,，還應該實現(xiàn)“精準供給”。他說：“現(xiàn)在大家的健身需求更多元,，空閑時間也各自不同,，最好能開展一些針對不同人群和需求的健身活動”。

“全民健身中心游泳館,、羽毛球館,、健身房、乒乓球館和籃球館的活動將持續(xù)一周,，8月15日前,，市民都可以打電話進行預約，根據(jù)規(guī)定免費使用場地,。”工作人員李華告訴記者,。

同樣是推動全民健身的踐行者，奧邁體體操運動俱樂部每天提供8個免費名額,，供3-12歲的兒童體驗“快樂體操”,。負責人單松說：“全民健身重在普及，希望通過這樣的活動能起到更好宣傳作用,，引導更多孩子從小養(yǎng)成堅持鍛煉的好習慣,。”

全民健身，久久為功

青島市第十三次黨代會明確了體育工作未來五年“加快建設體育強市”的目標,，這其中,，構(gòu)建更高水平的全民健身體系是關(guān)鍵的一環(huán),。通過各種賽事活動，打通全民健身“最后一公里”,，如火如荼的社區(qū)運動會,，成為今年“全民健身日”期間的一大亮點。

8日下午,，寧夏路街道龍?zhí)堵飞鐓^(qū)趣味運動會拉開帷幕,，踢毽子、定點投壺,、筷子夾彈珠等競賽項目妙趣橫生,，社區(qū)居民不請自來，紛紛踴躍報名參賽,。市體育局的楊森是龍?zhí)堵飞鐓^(qū)的居民,，也是這場社區(qū)運動會的聯(lián)絡人，鄰居們的熱情讓他大呼意外,，“平日里大家雖然經(jīng)常見面,，但相互之間非常陌生，甚至連招呼都很少打,。這樣的活動讓居民一起鍛煉身體,，鄰里關(guān)系更加和睦。”

龍?zhí)堵飞鐓^(qū)趣味運動會只是青島市第二屆社區(qū)運動會的其中一站,，根據(jù)市體育局的計劃，今年我市將舉辦不少于600場社區(qū)運動會,，并將線上賽事,、體質(zhì)監(jiān)測、健身指導,、民俗體育展示等融入其中,，帶動10萬人參與活動，打造青島全民健身新品牌,。

據(jù)了解,，本屆社區(qū)運動會既有籃球、足球等大眾熟知的項目,，也有俯臥擊掌,、平板支撐、花式跳繩,、持球繞桿,、家庭接力跑等數(shù)十個趣味項目。市體育局人事處處長劉輝介紹說,，不同項目可根據(jù)各社區(qū)場地情況“自由組合”,，因地制宜進行比賽,，讓不同人群都能在比賽中感受運動的樂趣。

據(jù)介紹,，為辦好本屆社區(qū)運動會,，更好地開展全民健身服務，市體育局和各區(qū)市體育部門結(jié)合“作風能力提升年”活動,，共選派850名黨員干部,、1800名社會體育指導員，成立10支新時代文明實踐全民健身志愿服務隊,，300余支體育社會組織,、體育企業(yè)、社會體育指導員,、教練員運動員志愿服務隊,，深入社區(qū)開展志愿行動。“我們建立了三級聯(lián)動的社區(qū)服務新陣地,。將市,、區(qū)市、社區(qū)通過社區(qū)聯(lián)絡員聯(lián)系起來,，了解社區(qū)居民喜聞樂見的健身活動和健身設施建設管理情況,，滿足群眾多樣化、個性化健身需求,，舉辦定制版社區(qū)運動會,，目的就是要打通基層體育服務的‘最后一公里’，不斷提升市民的獲得感,、幸福感,。”劉輝說道。

全民健身,，久久為功,。隨著“全民健身日”各項活動蓬勃開展，夏日島城正掀起新一輪的全民健身新高潮——當運動成為習慣,、當體育走進生活,，青島人的美好生活將更加豐富多彩。

青島日報/觀海新聞記者 張羽