原標(biāo)題：不簡“丹”,，20秒奪冠!

日前在杭州亞運(yùn)會(huì)克柔術(shù)項(xiàng)目女子70公斤級(jí)決賽中,，青島籍運(yùn)動(dòng)員于丹僅用20秒擊敗伊朗選手奪得冠軍，這是中國隊(duì)在本屆亞運(yùn)會(huì)上奪得的首枚克柔術(shù)項(xiàng)目金牌,。

用一個(gè)“熊抱”奪得冠軍

于丹出生于1999年3月,，在平度市東閣街道崔召小學(xué)上學(xué)時(shí)就愛好體育,。2010年，來校選材的葛海杰教練認(rèn)為11歲的她是個(gè)好苗子,，就這樣于丹進(jìn)入平度市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校練習(xí)投擲項(xiàng)目,。因?yàn)樵谟?xùn)練中肯動(dòng)腦愿吃苦，于丹進(jìn)步很快,，2012年進(jìn)入青島市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校,，師從董建青和程政兩位教練“改行”練習(xí)柔道項(xiàng)目。經(jīng)過不斷努力,，2014年于丹考入北京體育大學(xué)附屬競(jìng)技體校繼續(xù)練習(xí)柔道項(xiàng)目,，2018年進(jìn)入北京體育大學(xué)讀書。24歲的于丹以在讀研究生的身份參加了杭州亞運(yùn)會(huì),，比賽項(xiàng)目由練習(xí)多年的柔道改為克柔術(shù),。

在10月1日舉行的杭州亞運(yùn)會(huì)克柔術(shù)女子70公斤級(jí)決賽中，于丹突然使出一個(gè)被稱為“Bear hug（熊抱）”的漂亮摔法,，伊朗選手杜尼婭猝不及防被摔倒在地,，雙肩及背部都接觸了地面。整個(gè)比賽僅用20秒,，于丹以10：0獲得我國在亞運(yùn)會(huì)歷史上的首枚克柔術(shù)金牌,。“沒有想到!”走下賽場(chǎng)，于丹直言勝利來得“突然”,。

對(duì)手杜尼婭比賽經(jīng)驗(yàn)豐富,，曾獲得2022年克柔術(shù)世錦賽金牌。而24歲的于丹之前一直練習(xí)柔道項(xiàng)目,，今年7月,，她還在全國女子柔道錦標(biāo)賽上獲得了冠軍，雖然“改行”不久,，但對(duì)于丹來說,，只要站上賽場(chǎng)她就對(duì)自己有信心。

“上場(chǎng)前,，我已經(jīng)做好了準(zhǔn)備,，心想這肯定是一場(chǎng)硬仗。”于丹說,。決賽開始,，于丹抓住時(shí)機(jī)，接連多次掃腿和前進(jìn),，成功將對(duì)手放倒并背部著地,。“應(yīng)該能拿分!”雙方分開后，于丹輕松地為自己鼓了鼓掌,。隨后,，裁判伸出右手指向于丹——一場(chǎng)干凈利落的速勝，為中國隊(duì)奪得金牌,。

“改行”兩年獲亞運(yùn)首金

于丹是從柔道項(xiàng)目轉(zhuǎn)至克柔術(shù),，她坦言對(duì)于克柔術(shù)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)并不陌生，“我覺得挺好適應(yīng)的,，我原本練的是柔道,，它們之間有很多相似的地方。”中國克柔術(shù)國家隊(duì)組建只有兩年,，本次杭州亞運(yùn)會(huì)是中國克柔術(shù)隊(duì)的“亞運(yùn)首秀”,，于丹很開心自己為中國隊(duì)奪金。

克柔術(shù)是一種古老的武術(shù)和直立式格斗,，起源于如今的烏茲別克斯坦境內(nèi),，也被稱為“沒有地面戰(zhàn)的柔道”“安全的摔跤”,。為備戰(zhàn)杭州亞運(yùn)會(huì)，中國國家克柔術(shù)集訓(xùn)隊(duì)于2021年籌備組建,，河北省中國式摔跤隊(duì)主教練王鵬出任集訓(xùn)隊(duì)主教練,。“我從全國的中國式摔跤和柔道運(yùn)動(dòng)員中挑選了一些最優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員，組成了中國國家克柔術(shù)集訓(xùn)隊(duì),。”王鵬說,，“這個(gè)項(xiàng)目與柔道最大的區(qū)別在于，柔道有寢技,，也就是地面技術(shù),，但克柔術(shù)都是站立技術(shù)。另外在判罰標(biāo)準(zhǔn),、服裝等方面也有區(qū)別,。”

在被王鵬選入中國國家克柔術(shù)集訓(xùn)隊(duì)前，身高1.72米的于丹練習(xí)了多年柔道,。“這兩個(gè)項(xiàng)目有很多相似的地方,，之前也做過一些了解。”于丹說,，“但腦子里還是要有潛意識(shí),，告訴自己寢技不能用。”王鵬之所以挑中于丹,，除了她是柔道運(yùn)動(dòng)員外,，還有一個(gè)很重要的原因，“她有堅(jiān)定的意志品質(zhì),，技術(shù)也比較全面,，比賽的時(shí)候特別勇敢。” 2023年4月28日,，于丹在浙江杭州獲得了亞洲克柔術(shù)錦標(biāo)賽第一名,，這次奪冠增加了她出戰(zhàn)杭州亞運(yùn)會(huì)的信心。

在進(jìn)入杭州亞運(yùn)會(huì)克柔術(shù)比賽決賽前,，于丹當(dāng)天還進(jìn)行了另外三場(chǎng)比賽,，前兩場(chǎng)她都是用摔法直接獲勝，在半決賽時(shí)依靠小分取勝,。“半決賽剛開始的時(shí)候,，我也有一些壓力。”于丹說,。不過一直在關(guān)注于丹的王鵬認(rèn)為,，她這一天的發(fā)揮不錯(cuò)。“我覺得她今天發(fā)揮出了平常訓(xùn)練的水平,，針對(duì)不同的對(duì)手我們都有策略,。”王鵬說,，“第一場(chǎng)她摔得有點(diǎn)不太放松，但是后面就越摔越好了,。”

拿下冠軍,，于丹心情特別好，“要感謝所有幫助我的人,，謝謝他們對(duì)我的支持。這次參加亞運(yùn)會(huì)是在家門口比賽,，能為中國克柔術(shù)隊(duì)奪得本屆亞運(yùn)會(huì)的第一塊金牌,，真的非常開心。”于丹說,。

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青島健兒奪得11金

早報(bào)10月7日訊 杭州亞運(yùn)會(huì)將于10月8日閉幕,，最后一個(gè)比賽日將在花樣游泳和空手道項(xiàng)目產(chǎn)生3枚金牌。截至10月7日晚,，中國代表團(tuán)已奪得200枚金牌,，其中青島運(yùn)動(dòng)員貢獻(xiàn)了11枚金牌。

本屆亞運(yùn)會(huì)共有21名青島運(yùn)動(dòng)員參賽,，共奪得11枚亞運(yùn)會(huì)金牌,，其中3人各奪得2金，分別是劉曉鑫（女子賽艇）,、殷夢(mèng)蝶（皮劃艇）和卜廷凱（皮劃艇）,；5人各奪得1金，分別是陳夢(mèng)（乒乓球）,、胡曉宇（帆船）,、趙煥城（帆船）、于丹（克柔術(shù)）和王思雨（女籃）,。

2014年仁川亞運(yùn)會(huì)上,，青島有22名體育健兒參賽，共奪得10枚金牌,；2018年雅加達(dá)亞運(yùn)會(huì)上,，有11名青島體育健兒參賽，共摘得4枚金牌,。

（觀海新聞/青島早報(bào)記者 劉世杰）