原標題：鐵人是怎樣“煉”成的

在去年天津全運會上，青島小伙郭奇以總分7666分勇奪田徑十項全能冠軍,，為山東隊重新拿回這枚闊別42年的金牌,。十項全能是真正的鐵人運動，這名90后小伙子在賽場內(nèi)外展示出陽光,、積極和不屈不撓的奮斗精神,。

稱霸全運

曾因過度緊張無緣獎牌

郭奇是平度東閣街道郭家疃村人，學校老師發(fā)現(xiàn)他的運動天賦后,，便將郭奇推薦給了青島體校的教練,。在青島市體校訓練了大約3年后，郭奇便被輸送到了山東省田徑運動管理中心,。到省隊后,，郭奇便一直跟隨著山東省著名男子全能教練張俊杰訓練，并一步步走向國內(nèi)外重要賽事,。郭奇曾在全國田徑大獎賽肇慶站以總分7550分摘得金牌,隨后他又在2012年的全國田徑冠軍賽暨大獎賽總決賽中以總分7692分的成績獲得冠軍,。

郭奇說：“2013年全運會，我比完第八個項目時還位列第二,。由于缺乏大賽經(jīng)驗,，在隨后的標槍和1500米比拼中，我因為過度緊張身體發(fā)僵,，完全不能正常發(fā)揮水平,，最終與獎牌無緣,。當看著別人登上領(lǐng)獎臺時，我暗暗發(fā)誓：下一屆全運會,，冠軍一定是我的,。 ”

對于郭奇而言，雖然天津全運會上總分7666分的成績不錯,，但這并不是他運動生涯最好的成績,。在2014年全國田徑大獎賽肇慶站比賽中，郭奇以總分7804分的成績將金牌收入囊中,，并因此提前鎖定了男子全能項目亞運會資格,。

提高自己

吸引更多人關(guān)注這個項目

十項全能項目有著“田徑之王”的稱號，參賽運動員要在兩天內(nèi)進行10個項目的角逐,，包括徑賽的100米,、400米、110米欄和1500米和田賽的跳遠,、鉛球,、跳高、鐵餅,、標槍,、撐桿跳，是對運動員綜合能力的全面檢驗,。10項比賽結(jié)束后,，運動員一般會減重五六斤，是真正的“鐵人項目”,?？梢哉f，這個項目是運動員身體素質(zhì)和精神毅力雙重極限的比拼,。

談到十項全能的發(fā)展前景,，郭奇也是充滿期待，“我熱愛這個項目,，我想讓自己在每次比賽中都能有所突破,，來吸引更多人關(guān)注這個項目，那我就心滿意足了,。 ”

談到對這10個項目的訓練方式,，郭奇坦言：“練這么多項目的確很辛苦，每3天就要把所有的項目練一遍,。當然,，我也可以在訓練中找到自己的樂趣，比如當你練煩一個項目時,，那你就可以暫時放下它轉(zhuǎn)練別的項目,。但是有一點必須要牢記,，10個項目每個都要愛。 ”

郭奇說,，他比較擅長跳遠和撐桿跳,，400米和1500米基本上是靠拼體能。“其實,，在沒有傷病的情況下,，我更喜歡比賽，因為比賽比訓練輕松多了,。 ”

挑戰(zhàn)偶像

超越“第一鐵人”齊海峰

當被問及偶像是誰時,，郭奇不假思索地回答道：“齊海峰，他有著‘中國田徑第一鐵人’的稱號,。 ”郭奇說，齊海峰是我國十項全能項目上的“常青樹”,。說起自己的偶像,，看起來比較內(nèi)秀、不善言辭的郭奇一下子打開了話匣子,。他通過一組組數(shù)據(jù),，羅列著齊海峰的“偉大”，眼中還閃爍著興奮的光芒,。

郭奇說：“我目前的成績,，跟美國十項全能名將伊頓的世界紀錄9045分還有1000多分的差距。 1000多分的差距是一個什么概念?就是這10個項目每項在我國全運會上的成績最低能拿銅牌,，有的直接就是金牌,。當然，我目前的水平在亞洲賽場還是有一定競爭力的,。我今年已經(jīng)27歲了,，我要試著向偶像齊海峰看齊甚至超越他，我想看看自己的運動生涯能堅持多長時間? ”

本版撰稿 記者 李瀟元