據(jù)統(tǒng)計(jì),，中國(guó)酒民超5億,。如果“醉翁”們都懂得如何睡,，全國(guó)酒后致死的人將會(huì)大大減少,。這些年來(lái),，我們對(duì)酒后出現(xiàn)的危急征象做了一點(diǎn)統(tǒng)計(jì),，發(fā)現(xiàn)對(duì)醉酒者來(lái)說(shuō),，有三種睡姿極其危險(xiǎn),。

醉酒后這3種睡姿要你命

1、仰臥,。

醉酒者容易嘔吐,，但酒后人神智不清，咽反射及吞咽動(dòng)作較為遲鈍,，此時(shí)如果仰臥,，嘔吐物可能會(huì)難以吐出來(lái)，還可能返流回到氣管中,，導(dǎo)致誤吸,。誤吸輕者會(huì)發(fā)生吸入性肺炎，重者可能因較大量嘔吐物堵塞氣管,，導(dǎo)致窒息發(fā)生,，危及生命。

2,、俯臥,。

深度醉酒者的呼吸中樞受到抑制，呼吸比較微弱,，俯臥時(shí)，人口鼻朝下,，常易埋入被褥或軟枕中,，導(dǎo)致口鼻呼吸不暢。再加之胸腹部受壓,，呼吸會(huì)進(jìn)一步受到抑制,。而醉酒者的全身肌肉松弛癱軟，難有足夠的支撐力來(lái)變換睡姿。以上諸多因素,，可引起吸入空氣不足,，加重醉酒后的昏迷。

3,、坐位,。

我們常看到,，在公共場(chǎng)所有些人喝醉了,，就到沙發(fā)上坐著睡，這樣也會(huì)有危險(xiǎn),。

人深度醉酒時(shí),，心血管反射調(diào)節(jié)能力相應(yīng)減弱，加上嘔吐,、出汗會(huì)使機(jī)體丟失大量水分,，此時(shí)血管內(nèi)的血容量會(huì)相對(duì)不足，易出現(xiàn)低血壓,、休克,。血壓低時(shí)，坐位不利于腦部的血液供應(yīng),，也不利于下半身的血液回流,，會(huì)使心、腦,、腎等重要生命器官缺血,。

醉酒后如何解酒呢?

1、大白菜解酒

將大白菜幫洗凈,，切成細(xì)絲,，加些食醋、白糖,、拌勻后腌漬10分鐘后食用,，清涼、酸甜又解酒,。

2,、雪梨解酒

取雪梨2至3個(gè)洗凈切片搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服,。

3,、馬蹄解酒

取馬蹄(即荸薺)10多只洗凈搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服(此法最適宜于飲高粱等烈性酒醉患者),。

4,、甘蔗解酒

將洗凈除皮的甘蔗,，切成小段榨汁飲用，有解酒作用,。

5,、芹菜解酒

取芹菜適量洗凈切碎搗爛，用紗布包裹壓榨出汁飲服(此法可解酒醉后頭痛腦脹,，顏面潮紅等癥),。

6、豆類(lèi)解酒

用綠豆,、紅小豆,、黑豆各50克，加甘草15克,，煮爛,，豆、湯一起服下,，能提神解酒,，緩解酒精中毒癥狀。

7,、中藥解酒

中藥葛花30克加適量水,，煎湯飲服，解酒效果尤佳,。