上班是最無聊的事情,，特別是白領(lǐng),，到了中午有時(shí)間休息就想睡會(huì)午覺，很多人直接趴辦公桌上睡,，這樣的睡姿白領(lǐng)的健康也是受到嚴(yán)重的危害,。白領(lǐng)趴在桌子上午睡有什么危害?這種姿勢(shì)對(duì)于頸間以及頸椎的危害不小，那么白領(lǐng)日常趴桌子上面午睡,，有哪些危害呢?快來一起看看吧!

趴在桌子上午睡危害大

1,、神經(jīng)根型頸椎病

頸椎造成很大的危害，注意健康的方法,。趴在桌上睡醒之后最明顯的感受便是脖子僵硬,，手臂麻木無力，而如果癥狀變重且影響到日常工作時(shí),，就要警惕頸椎病了,。趴桌睡覺最易造成神經(jīng)根型頸椎病。這是因?yàn)轭i肩韌帶的松弛增加了椎間盤退變,，進(jìn)而造成頸椎椎間纖維環(huán)破裂,，髓核向后突出壓迫到神經(jīng)根。

白領(lǐng)的健康受到很大的危害,。其臨床表現(xiàn)是頸肩背部疼痛,，病人多有頸肩部肌緊張，甚至有上肢及手指的放射性疼痛,、麻木,、無力。醫(yī)生檢查時(shí)可發(fā)現(xiàn)頸部發(fā)直,、頸肌痙攣,、頭喜歡偏向患側(cè)，且肩部上聳等,。

2,、神經(jīng)卡壓可直接致手癱

對(duì)于胳膊的健康也是受到嚴(yán)重的影響,。趴在桌上睡覺更嚴(yán)重的情況是造成肌肉緊張直接卡壓神經(jīng)，嚴(yán)重可致手癱,。據(jù)悉,，以前俄羅斯很多酗酒的漢子喝酒后直接倒地睡覺，由于維持同一姿勢(shì)卡壓到臂叢神經(jīng)或重要血管,，以致一覺醒來發(fā)現(xiàn)一側(cè)上肢已經(jīng)癱瘓,。

3、脊髓型頸椎病

脊髓型頸椎病,，出現(xiàn)活動(dòng)的障礙,。“當(dāng)椎間盤突出壓迫或刺激到脊髓及伴行血管則會(huì)造成脊髓型頸椎病。那就更慘了,，患者會(huì)逐漸出現(xiàn)下肢肌力下降,，甚至行走困難，以及上肢手的靈活性下降等,。”脊髓型頸椎病雖較為少見但癥狀嚴(yán)重,，且多以隱性侵襲的形式發(fā)展，易誤診為其他疾患而延誤治療時(shí)機(jī),。

出現(xiàn)很多的脊椎毛病,。由于頸椎骨性結(jié)構(gòu)退變?cè)錾跋噜徿浗M織(如椎間盤突出、椎體后緣骨刺,、后縱韌帶骨化,、黃韌帶肥厚或鈣化等)的退變?cè)斐闪藢?duì)脊髓的直接壓迫，加上劇烈的運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)期的不良姿勢(shì)等動(dòng)態(tài)因素的影響,，導(dǎo)致脊髓受壓或脊髓缺血,，繼而出現(xiàn)脊髓的功能障礙。

注意癥狀,，是否會(huì)出現(xiàn)不適感,。臨床表現(xiàn)是四肢麻木無力，活動(dòng)不靈,，胸腹部有束帶感,，走路時(shí)有踩棉花的感覺等。

4,、腰椎間盤突出

腰椎間盤方面的問題,，傷害很大。與頸椎一樣,，肌肉、韌帶的過度牽拉會(huì)造成腰椎間盤的退變,，而平日受壓最重,，活動(dòng)度最大的腰4/5間隙和腰5/骶1間隙首當(dāng)其沖,，易出現(xiàn)腰椎間盤突出。