原標題：高血壓最可怕的癥狀是哪種?

5月17日是世界高血壓日,，高血壓被稱為危害居民健康和生命的“無聲殺手”。目前,，我國高血壓患病率高達25.2%,，每四個成年人就有一人患高血壓。不過不要怕,，國內(nèi)外經(jīng)驗表明,，高血壓是可防可控的疾病，關鍵在于有沒有及時監(jiān)測和控制,。

沒有癥狀的高血壓,，最可怕!

血壓增高實際上是一個生命指標、一個生命體征數(shù)據(jù)?；剂烁哐獕?，很多人會有癥狀，但有一些人偏偏沒有感覺,，這種人反而最危險,。如果能感覺到血壓高了、不舒服了,，說明這是你的身體在自我保護,。如果你感覺不到，很可能任由高血壓損傷器官,。

兩個時間易犯暈,，要警惕!

頭暈是高血壓最常見的癥狀，而一天當中,，高血壓引起的頭暈其實也有集中出沒的時間,。因為高血壓有兩個峰值，分別是早上6~10點和下午的16~18點,，在這兩個時間段內(nèi)，血壓會升高,，因此在這期間發(fā)生頭暈的幾率也會大大增加,，高血壓患者在這兩個時間段內(nèi)要特別注意。

心率超80,，要當心!

2016年歐洲高血壓學會發(fā)表的高血壓伴心率增快患者管理共識指出,，心率應當作為高血壓患者綜合評估的重要指標，但是目前我國高血壓患者重視心率的很少,，往往醫(yī)生和患者都會忽視心率問題,。

心率是交感神經(jīng)激活的預測因子，心率上升意味著交感神經(jīng)的過度激活,，對引發(fā)高血壓,、動脈粥樣硬化、心力衰竭等有促進作用,，所以心率上升是心血管事件的獨立預測因素,。普通高血壓患者，當其心率超過每分鐘80次時就需要進行心率管理,。而高血壓合并冠心病或心力衰竭的患者心率超過每分鐘70次就必須進行心率干預,。

吃降壓藥不會形成依賴，放心吃!

不少高血壓患者害怕吃降壓藥就會形成依賴,，以后只能靠吃藥來降壓,。

其實這種認知是錯誤的。與吸毒形成的藥物成癮和依賴不同,，降壓藥的只是幫助有效地降低血壓,。好比天氣很熱,，打開空調(diào)后人體就感覺很舒服，到了晚上,，氣溫沒有那么高了,，就可以不用開空調(diào)了。同樣的道理,，血壓升高需要使用降壓藥,，服藥后血壓降了下來，服用一段時間后,，如果血壓繼續(xù)維持在正常水平,，并且在試著停用降壓藥后血壓仍可以維持在正常水平，也完全可以停藥,。但如果降壓藥在停用后血壓再次升高,，說明不可以脫離藥物，需要長期服用降壓藥,，使血壓長期維持在正常狀態(tài),。

提醒!世界高血壓聯(lián)盟建議成人要定期測量血壓

1.18歲以上正常成人每2年至少測量一次血壓;

2.35歲以上每年都要測血壓;

3.高血壓易患人群(血壓130至139mmHg/85至89mmHg)每6個月測一次血壓;

4.高血壓患者定期測量血壓，一般每周一次;

5.血壓不穩(wěn)定者,，每天測量1至2次,。