原標(biāo)題：青島疾控中心發(fā)布健康警示：島城迎連陰雨天,，雨后防疫多注意

8月份仍處在三伏天,，島城氣候?qū)⒗^續(xù)以炎熱、潮濕為主,，同時(shí)各種病原生物易于生存繁殖,，造成感染性腹瀉的發(fā)生，突發(fā)強(qiáng)降水容易造成洪澇災(zāi)害,。學(xué)生仍在暑假生活中,，暑期安全仍要高度重視。為此,，青島市疾控中心發(fā)布8月份健康警示,，提醒市民除了預(yù)防中暑、感染性腹瀉外,，還應(yīng)注意水災(zāi)后防疫,，做好學(xué)生溺水等意外傷害的預(yù)防。

在高溫高濕天氣下長(zhǎng)時(shí)間作業(yè),，一旦出現(xiàn)大汗淋漓,、神志恍惚時(shí)，這可能就是中暑的先兆,。中暑危險(xiǎn)因素除了高溫高濕,、烈日曝曬外，工作強(qiáng)度過大,、時(shí)間過長(zhǎng),、睡眠不足、過度疲勞等均為常見誘因,，其中熱射病是最嚴(yán)重的中暑類型,，死亡率較高。兩類人群最易中暑甚至患熱射病,，一是在高溫高濕環(huán)境中工作,、鍛煉的人群,，二是體質(zhì)較差的老人、小孩,、產(chǎn)婦等,。市民預(yù)防中暑要做到，在露天或高溫環(huán)境下,，加強(qiáng)通風(fēng)降溫,、避免陽光直接照射;外出時(shí)宜穿寬松透氣性好的淺色衣服，隨身攜帶必要的防暑藥物如清涼油,、風(fēng)油精等;飲食以清淡為好,，多食富含蛋白質(zhì)和維生素B、維生素C的食物;睡眠時(shí)注意不要躺在空調(diào)的出風(fēng)口和電風(fēng)扇下,，以免患上空調(diào)病和熱傷風(fēng),。

夏秋季是感染性腹瀉的高發(fā)季節(jié)，感染性腹瀉廣義上是指由病原微生物感染人體引起的腹瀉,，以細(xì)菌性和病毒性腹瀉占多數(shù),。為預(yù)防此類疾病，市民要注意盡量不要到衛(wèi)生條件差的街頭攤點(diǎn)就餐,，在外少吃涼拌菜和肉類燒烤食物;.蔬菜水果要先用清水浸泡,，然后使用清水沖洗三遍以上，特別是一些帶葉,、帶根的蔬菜,，要特別注意根部的清洗，葡萄,、草莓等水果需要在清水中適當(dāng)加一點(diǎn)鹽浸泡幾分鐘,，用清水沖凈。

近幾天,，島城天氣以陰雨為主,，處于低洼地帶的房屋容易進(jìn)水受災(zāi)，且容易造成病原菌的播散,。為防止疾病流行,，大雨之后市民首先要做的是清理沖進(jìn)家里的雜物、淤泥和環(huán)境中的污染物,，尤其是腐爛的動(dòng)植物,，不要隨處亂扔，要放在統(tǒng)一的地方便于及時(shí)清理,，清理干凈后再用水沖洗;室內(nèi)要保持通風(fēng)和干燥,，能曬太陽的東西都放到太陽下曬一曬，有一定殺菌作用,，當(dāng)然保持干燥也是很重要的;家具表面建議使用殺菌洗潔精或殺菌洗手液進(jìn)行表面擦拭,，也可以使用消毒濕巾擦拭,。

此外，8月份仍是學(xué)生暑假時(shí)間,，應(yīng)加強(qiáng)對(duì)兒童,、青少年暑期安全教育，以免游泳,、嬉水時(shí)發(fā)生溺水事故,，注意交通安全，防止其他意外傷害的發(fā)生,。