原標(biāo)題：中考自招,，我們時刻準(zhǔn)備著

中考自主招生政策還沒出臺,，初三學(xué)生已經(jīng)開始為了自招做準(zhǔn)備。這個寒假,，一中,、九中、五十八中的寒假公益講堂紛紛開啟,，宣傳學(xué)校的優(yōu)勢,，講歷年考試題目，分析往年政策,，做備考心理輔導(dǎo)……各校都派出了名師。高中自主招生從2016年開始,，至今已是第三年,。三所學(xué)校公益講堂老師們告訴記者，學(xué)生的目標(biāo)越來越明確,，有的非常明確全力備戰(zhàn)自招,，有的制定了復(fù)習(xí)時間表，分配好了自招和中考的備考時間,。 青島晚報/掌上青島/青網(wǎng) 記者 趙黎

公益課堂“宣傳攻勢”

“2012年以來,，五十八中每年高考都有80%以上的學(xué)生達到一本線，2015年一本達線率首超90%,，2017年95%的學(xué)生達到自主招生線,，連續(xù)5年出現(xiàn)全部達省一本線的“最牛高考班”，2017年田競爽同學(xué)以680分的高分成為全省文科第一名……”2月3日到4日,，五十八中的公益課堂開課,，課前宣傳片讓不少第一次邁進五十八中的初中生和家長們看得熱血澎湃。青島一中,、青島九中也將學(xué)校引以為傲的師資,、社團等優(yōu)勢亮了出來。青島九中的公益課堂于2月6日,、2月7日進行,，學(xué)校安排班車,，將學(xué)生和家長統(tǒng)一接到黃島校區(qū)。

名師主講策略技巧

記者看到,，各校課程表上,，兩天的時間安排很充實。五十八中是往年招生政策解讀,、初高中心理銜接,、習(xí)慣養(yǎng)成講座、數(shù)學(xué)學(xué)科指導(dǎo)講座,、物理學(xué)科指導(dǎo)講座,、英語學(xué)科指導(dǎo)講座。老師們分析了五十八中往年自主招生試題,，進行解題策略指導(dǎo)和自主招生面試技巧指導(dǎo),。青島一中自主招生公益課堂上，學(xué)生們領(lǐng)取了2017年青島一中自主招生考試試題,，聆聽骨干教師關(guān)于自主招生考試政策介紹,、學(xué)科學(xué)習(xí)及備考指導(dǎo)。九中自招公益講座中,，九中名師與同學(xué)們分享了2018年中考及自招動態(tài),。

家長聽課全程錄音

五十八中的公益課堂在體育館進行，雖然沒有統(tǒng)計學(xué)生人數(shù),，但記者看到體育館下半部分座無虛席,，上半部分的座位也被占了一半，估計有一千多人,。青島一中報名通知要求每場控制在200人,，但實際人數(shù)肯定超過200，走道上都站滿了人,。“有的學(xué)生上輔導(dǎo)課,，家長來替他聽課，為了不漏掉重點,，家長一邊飛快地寫筆記,，一邊全程錄音。”青島一中公益課堂的負責(zé)人任軍濤介紹,，一中的自招公益課程開展了兩年,，現(xiàn)在的學(xué)生們目的明確，課后留下來咨詢的學(xué)生和家長有清晰的規(guī)劃,，在分析自己的優(yōu)勢之后早就打定主意參加一中的自主招生測試,。五十八中副校長吳峰介紹，學(xué)生不但關(guān)心自招,，還咨詢了許多大學(xué)先修班的情況,，以便做好自招失敗的第二手準(zhǔn)備,。

“孩子初一第一次考試，就立下了自招五十八中的目標(biāo),，他關(guān)注五十八中的公眾號,，對學(xué)校的交響樂團特別向往。 ”鄧女士說,，孩子的目標(biāo)不是心血來潮,，因為數(shù)學(xué)、物理成績突出,，但語文成績不理想,，所以參加自招是進名校的捷徑。 “假期他報名參加了輔導(dǎo)班,，前兩年的自招題已經(jīng)反復(fù)做過多次,。 ”采訪中，許多學(xué)生和家長對參加自招有明確規(guī)劃,。 “假期主攻自招題目,，開學(xué)之后跟著學(xué)校的步驟準(zhǔn)備中考，自招前3周再把復(fù)習(xí)重點轉(zhuǎn)回自招,。 ”青大附中小宋告訴記者,，他認(rèn)為五十八中歷年試題和中考知識點的范圍相同，難度更高一些,，所以針對自招的準(zhǔn)備不會耽誤中考,。

心理調(diào)適享受過程

五十八中的課堂上，心理老師王克偉給參與自招的學(xué)生進行了心理調(diào)適講座,。“參加自主招生，必須有主動學(xué)習(xí)的精神,，自主探究,，深入學(xué)習(xí)，不僅能完成初中三年數(shù)學(xué)物理等學(xué)科的基礎(chǔ)知識學(xué)習(xí),，還要適當(dāng)加大難度系數(shù),，提前學(xué)習(xí)高一的部分知識，才能在激烈的競爭中處于領(lǐng)先地位,。”王克偉認(rèn)為,，自招還應(yīng)抱定目標(biāo)不放松。 “你喜歡某所學(xué)校,，就要在心里鎖定它!在主動學(xué)習(xí)的同時,，告訴自己，不達目標(biāo),，誓不罷休,，聽課刷題同時進行,，忘卻時間，忘我努力,，既然選擇了目標(biāo),，便一路風(fēng)雨兼程。 ”第三,，做好充分思想準(zhǔn)備,，不能通過自招進入喜歡的學(xué)校，那就進入普通班,。自招考試競爭激烈,，享受這個拼搏的過程，會獲取大量課堂上所沒有的知識,。即使自招不成功,，也比他人有更多的機會在中考考場上獲取高分。第四,，注重過程,，放松自己。注重拼搏的過程,，淡化結(jié)果,，享受活在當(dāng)下的快樂，享受做出每一個難題的快樂,，就會減少考試壓力和焦慮,，讓自己信心滿滿。有調(diào)查研究發(fā)現(xiàn),，北大,、清華的許多高分生考試成功的秘訣，就是考前,、考中心態(tài)良好,。第五，考前壓力較大,，睡眠可能會適當(dāng)減少,，孩子的脾氣也會變得容易煩躁，這都屬于正?，F(xiàn)象,。第六，適當(dāng)增加體育鍛煉,?？梢耘懿剑岢炫?00到500米,，微微出汗即可,。也可以跟著父母爬山,，登山到山頂，一定要喊山,，喊上3到5分鐘,。這些做法，即可以放松身心,，宣泄壓力,，又可以健身。王克偉提醒各位家長,，在孩子學(xué)習(xí)期間,，一會送水果，一會送牛奶,，不如說給孩子送壓力,，把這些東西放到一個地方，讓孩子自己選擇就可以了,，不要經(jīng)常打斷孩子學(xué)習(xí),。

新聞延伸

“過來人”談自招：留心積累材料和知識

怎樣才能在自招中突出重圍? “過來人”說，備考自招和備考中考有所區(qū)別,。

董傲2016年從超銀中學(xué)通過自主招生被青島二中錄取,。 “首先是準(zhǔn)備自招材料。準(zhǔn)備這些材料沒有浪費時間,，因為從初一開始,，班主任就告訴我們了，每人應(yīng)該建立一個成長檔案,。我們平時各種小組活動,，都有報告和記錄。學(xué)習(xí)型研究報告,、社會實踐活動報告,、平時的小札記甚至隨筆等積累，這都不用臨時準(zhǔn)備了,。筆試過程中可能遇到過于難解的題目。遇到偏題怪題時,，我的經(jīng)驗是,，一定要穩(wěn)定心態(tài)，不要自亂陣腳,。畢竟,，這類題不是針對你一個人的，所有參加考試的同學(xué)都會面對,。在答題的時候,，盡量在有限的時間內(nèi)完成難度較低的,，將偏題難題留到最后。等到最后有時間就一點一點地推理,。切記,，這中間不能毛躁。要讓會做的題不丟分,，然后才能在最后拿到高分,。 ”

關(guān)于面試，董傲表示二中面試題目確實很難,。準(zhǔn)備的時候,，都沒有方向。但是,，不管怎樣,，要保持頭腦冷靜、謙虛優(yōu)雅,。拿到題目后,，第一時間盡可能多想，各個角度想,?；卮饐栴}的時候，再一邊整理思路一邊往深處挖掘,。 “有一個題目,，我當(dāng)時一口氣說了七八種觀點，面試?yán)蠋焸兌夹α?，問我,，還有其他的方法么?我迅速思考，再次找出來另一個方法,。歸根到底,，所有的經(jīng)驗、所有的心得都不如自己平時用心積累更重要,。 ”

鄭旭在2017年通過自主招生被二中錄取,。在老師引導(dǎo)下，鄭旭對于學(xué)習(xí)有自己的一套方法,。首先上課認(rèn)真聽講,、積極回答問題。老師給的知識點不只停留在會回答,，還要愿意進一步探討為何設(shè)置這樣的問題,。他認(rèn)為不如把課間聊天的時間用來做課前準(zhǔn)備。另外一個重要時間段是放學(xué)回家，不要覺得做完老師布置的作業(yè)就可以了,，溫習(xí)是非常重要的,，在回顧知識點的同時可以進行一些拓展思維，特別是周復(fù)習(xí),，把一周學(xué)到的知識重新溫習(xí)一遍,，避免考試前突擊。第三個重要時間段是周末,，要勞逸結(jié)合,。學(xué)習(xí)之余要加一些體育鍛煉或者外出。