“溫則通,，通則不痛”，中醫(yī)認(rèn)為用毛巾熱敷可以達(dá)到溫通的效果,，所以敷熱毛巾這一項(xiàng)簡(jiǎn)單常見(jiàn)的動(dòng)作竟然可以緩解治愈十種病痛,。各位男士們，別總在女朋友不舒服時(shí)只會(huì)說(shuō)“喝點(diǎn)熱水”了,，以后改說(shuō)“敷熱毛巾”吧,，又新穎又有心意!

毛巾熱敷的方法

選擇一條潔凈的毛巾，在40-45攝氏度中的熱水中浸泡,，擰干后敷于患病部位,，每隔5分鐘更換一次毛巾，熱敷時(shí)間持續(xù)15-20分鐘,，每天敷3-4次,。

毛巾熱敷可以治愈緩解的十大病痛

用毛巾熱敷可促進(jìn)眼周的血液循環(huán)，減輕眼睛疲勞,，能部分緩解干眼癥的癥狀,，還有明目健腦的功效。