兩鬢白發(fā)：或為肝膽不足。兩鬢，即耳旁的部位,，主要跟膽有關(guān)。由于肝膽互為表里,，所以跟肝也有關(guān)系,。而肝主藏血，所以兩鬢長白發(fā)主要因為血不足,。補血的同時要注意補氣,，如吃點紅棗健脾補氣，或喝點小米粥,，因為氣可生血,、行血、化血,，氣補好了,，血也就升上來了。