國內(nèi)一些育兒書上稱,，寶寶初添輔食的時間宜從4-6月齡開始。其實,，最新的觀念是在6個月以后添加輔食,。媽媽如果拿捏不準(zhǔn)，還可以通過觀察寶貝的表現(xiàn),，決定添加輔食的時間,。寶寶到底何時可以添加輔食?新手媽媽們趕緊來學(xué)習(xí)一下吧!

寶寶 6 個月后,，可以添加輔食

國內(nèi)的一些育兒書上,，還寫著4個月后添加輔食，事實上,，最新的觀念都是6個月后添加輔食,。

世界衛(wèi)生組織、美國兒科學(xué)會和英國政府衛(wèi)生部都建議,，純母乳喂養(yǎng)至少應(yīng)該進(jìn)行6個月,，6個月之后，才開始給寶寶添加輔食,。因為母乳能夠滿足6個月前包括水在內(nèi)的全部營養(yǎng)需求,。而作為母乳的模仿品和替代品的按比例沖調(diào)配方奶，也同樣能夠滿足寶寶6個月前的全部營養(yǎng)需求,。

6個月是寶寶開始適應(yīng)不同食物的時候,，也是不同食物結(jié)構(gòu)和喂養(yǎng)方法的最佳時間。權(quán)威專家考慮到的是寶寶的消化系統(tǒng)以及母乳的營養(yǎng)問題，所以有條件的媽媽最好還是給寶寶純母乳喂養(yǎng)到6個月大哦,，然后再逐步添加輔食,。

提前添加輔食，寶寶可能消化不良

正常情況下,，能吃到質(zhì)優(yōu)量足的母乳的足月寶寶,，只要身高體重都正常增加，那么六個月之前都可以一直吃母乳,。

如果早于6個月甚至4個月時就開始添加輔食,，寶寶有可能會消化不良，或者有一定的過敏反應(yīng),。因為這個階段,，寶寶的消化系統(tǒng)還沒有完全成熟，有些復(fù)雜的食物更是還沒法接受,。如果爸爸媽媽有過敏史,，那么寶寶也會很敏感，吃到身體仍無法接受的食物就容易過敏,。

另外,，有些寶寶如果過早嘗試到母乳之外的食物，會從此不愿意吃母乳,，一方面影響了媽媽乳汁的分泌,，另一方面，用營養(yǎng)相對單一的食物來取代相對完美的母乳,，真的是得不償失,。

所以，給寶寶添加輔食的時間不宜過早,，最好根據(jù)寶寶的需要來決定何時添加,。

寶寶需更多營養(yǎng)時，會發(fā)出“信號”

其實,，寶寶在身體需要補(bǔ)充更多營養(yǎng)的時候會發(fā)出一定的“信號”,。一般有以下信號：

1、接近6個月的寶寶,，經(jīng)常在抓到任何東西之后都喜歡往嘴里送,，這便是需要添加輔食的表現(xiàn)了。

2,、當(dāng)大人吃東西時,，寶寶在一旁目不轉(zhuǎn)睛地看著，表現(xiàn)出極大的興趣,，或者喜歡抓大人正要吃的東西,。

3、寶寶背部發(fā)展到稍加扶持便可坐穩(wěn)，頭頸部肌肉的發(fā)育已完善,，能夠自主挺直脖子,，方便進(jìn)食固體食物。

4,、寶寶的吞咽功能完善,，挺舌反射消失，不再把舌頭上的食物吐出來,。

5,、媽媽會發(fā)現(xiàn)寶寶餓得快，即便吃了足量的母乳或增加了喂奶的次數(shù),，每天攝入的奶量達(dá)到1000毫升,，或每次吃奶量超200毫升，也無法滿足他的食欲需求,。

6,、寶寶一直都在吃母乳，但是近一兩個月的身高,、體重的增長都不太好,，生長曲線過于平緩，不能達(dá)到正常標(biāo)準(zhǔn),，這個時候就需要添加輔食了,。