國內(nèi)一些育兒書上稱,,寶寶初添輔食的時間宜從4-6月齡開始。其實,,最新的觀念是在6個月以后添加輔食,。媽媽如果拿捏不準(zhǔn),還可以通過觀察寶貝的表現(xiàn),,決定添加輔食的時間,。寶寶到底何時可以添加輔食?新手媽媽們趕緊來學(xué)習(xí)一下吧!
寶寶 6 個月后,,可以添加輔食
國內(nèi)的一些育兒書上,,還寫著4個月后添加輔食,事實上,,最新的觀念都是6個月后添加輔食,。
世界衛(wèi)生組織、美國兒科學(xué)會和英國政府衛(wèi)生部都建議,,純母乳喂養(yǎng)至少應(yīng)該進(jìn)行6個月,,6個月之后,才開始給寶寶添加輔食,。因為母乳能夠滿足6個月前包括水在內(nèi)的全部營養(yǎng)需求,。而作為母乳的模仿品和替代品的按比例沖調(diào)配方奶,也同樣能夠滿足寶寶6個月前的全部營養(yǎng)需求,。
6個月是寶寶開始適應(yīng)不同食物的時候,,也是不同食物結(jié)構(gòu)和喂養(yǎng)方法的最佳時間。權(quán)威專家考慮到的是寶寶的消化系統(tǒng)以及母乳的營養(yǎng)問題,所以有條件的媽媽最好還是給寶寶純母乳喂養(yǎng)到6個月大哦,,然后再逐步添加輔食,。
提前添加輔食,寶寶可能消化不良
正常情況下,,能吃到質(zhì)優(yōu)量足的母乳的足月寶寶,,只要身高體重都正常增加,那么六個月之前都可以一直吃母乳,。
如果早于6個月甚至4個月時就開始添加輔食,,寶寶有可能會消化不良,或者有一定的過敏反應(yīng),。因為這個階段,,寶寶的消化系統(tǒng)還沒有完全成熟,有些復(fù)雜的食物更是還沒法接受,。如果爸爸媽媽有過敏史,,那么寶寶也會很敏感,吃到身體仍無法接受的食物就容易過敏,。
另外,,有些寶寶如果過早嘗試到母乳之外的食物,會從此不愿意吃母乳,,一方面影響了媽媽乳汁的分泌,,另一方面,用營養(yǎng)相對單一的食物來取代相對完美的母乳,,真的是得不償失,。
所以,給寶寶添加輔食的時間不宜過早,,最好根據(jù)寶寶的需要來決定何時添加,。
寶寶需更多營養(yǎng)時,會發(fā)出“信號”
其實,,寶寶在身體需要補(bǔ)充更多營養(yǎng)的時候會發(fā)出一定的“信號”,。一般有以下信號:
1、接近6個月的寶寶,,經(jīng)常在抓到任何東西之后都喜歡往嘴里送,,這便是需要添加輔食的表現(xiàn)了。
2,、當(dāng)大人吃東西時,,寶寶在一旁目不轉(zhuǎn)睛地看著,表現(xiàn)出極大的興趣,,或者喜歡抓大人正要吃的東西,。
3、寶寶背部發(fā)展到稍加扶持便可坐穩(wěn),頭頸部肌肉的發(fā)育已完善,,能夠自主挺直脖子,,方便進(jìn)食固體食物。
4,、寶寶的吞咽功能完善,,挺舌反射消失,不再把舌頭上的食物吐出來,。
5,、媽媽會發(fā)現(xiàn)寶寶餓得快,即便吃了足量的母乳或增加了喂奶的次數(shù),,每天攝入的奶量達(dá)到1000毫升,,或每次吃奶量超200毫升,也無法滿足他的食欲需求,。
6,、寶寶一直都在吃母乳,但是近一兩個月的身高,、體重的增長都不太好,,生長曲線過于平緩,不能達(dá)到正常標(biāo)準(zhǔn),,這個時候就需要添加輔食了,。
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