一個(gè)健康女性,，每月都會(huì)出現(xiàn)1次3～7天的陰道出血(其實(shí)是子宮出血)，醫(yī)學(xué)上稱為月經(jīng),。它是女性特殊的生理現(xiàn)象,，也是女性生殖器官發(fā)育成熟的重要標(biāo)志。

為什么會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)呢?正常女性一生全部的卵細(xì)胞在胎兒期就已生成,，約有幾十萬個(gè)始基卵泡,。在女性生長發(fā)育過程中，多數(shù)始基卵泡夭折,，僅有少數(shù)卵泡能夠幸存到青春期,。在下丘腦的控制下，腦垂體前葉分泌某種激素(促卵泡激素)促使卵泡發(fā)育成熟,，并合成分泌雌激素,。在雌激素的作用下，子宮內(nèi)膜開始增殖,，在排卵前1~2天促卵泡素的分泌和黃體生成素的分泌都出現(xiàn)高峰,。隨即雌激素水平開始下降，卵泡成熟并排卵。排卵后,，在孕激素的作用下,，增殖期子宮內(nèi)膜轉(zhuǎn)變?yōu)榉置谄谧訉m內(nèi)膜，更為蓬松,，為受精卵前來安家落戶做好準(zhǔn)備,。

如果排出的卵子能夠得到精子的求愛并受孕形成受精卵，就會(huì)繼續(xù)發(fā)育成胚胎,、胎兒,，直到分娩;如果卵子沒有受孕，黃體就開始萎縮,，孕激素和雌激素的分泌也迅速減少,，子宮內(nèi)膜突然失去這兩種激素的支持，血管就會(huì)收縮,，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜萎縮,、壞死而脫落，引起出血,。血液與脫落的子宮內(nèi)膜自陰道排出,，就是我們所說的“月經(jīng)”。

正常的月經(jīng)具有一定的周期性,。出血的第1天為月經(jīng)周期的開始,，兩次月經(jīng)第1天的時(shí)間間隔稱為“1個(gè)月經(jīng)周期”。月經(jīng)周期平均為28天,，但提前7天或延后7天,，只要一直規(guī)律，尤其是能生小孩,，幾乎都可以認(rèn)為是正常的,。

每次月經(jīng)持續(xù)的時(shí)間稱為“經(jīng)期”，一般3~7天,，平均4~6天,。經(jīng)量為一次月經(jīng)的總失血量，正常月經(jīng)量為20毫升~60毫升,，超過80毫升為月經(jīng)量過多,。月經(jīng)血呈暗紅色，除了血液外,，還有子宮內(nèi)膜碎片,、宮頸黏液及脫落的陰道上皮細(xì)胞。

一般而言,，月經(jīng)期無特殊癥狀,，但經(jīng)期由于盆腔充血以及某些特殊物質(zhì)(例如前列腺素)的作用,，有些女性會(huì)出現(xiàn)下腹及腰骶部不適或子宮收縮痛，還可能出現(xiàn)腹瀉或便秘等胃腸道紊亂癥狀,。少數(shù)女性也可能有頭疼和輕度神經(jīng)系統(tǒng)不穩(wěn)定癥狀,，例如煩躁,、易怒,、易傷感等。如果月經(jīng)期或者月經(jīng)前后出現(xiàn)難以忍受的下腹痛,，那需要警惕是不是有某些疾病,，最常見的就是一種被稱為“子宮內(nèi)膜異位癥”的疾病。

月經(jīng)是女性正常的生理現(xiàn)象,，經(jīng)期除了不要進(jìn)行重體力勞動(dòng)和劇烈的體育活動(dòng)外,，還要注意月經(jīng)衛(wèi)生，月經(jīng)期不要游泳和洗盆浴,。月經(jīng)期也不能過分貪涼,，否則會(huì)引起胃腸道不適甚至加重痛經(jīng)。