近日有網(wǎng)友拍到王菲前夫李亞鵬低頭喝湯時(shí)盡顯禿頂?shù)恼掌?，讓眾網(wǎng)友嗟嘆“歲月無情”,。據(jù)一份調(diào)查顯示，我國(guó)男性脫發(fā)的發(fā)病率達(dá)到25%,，如果將這些男同胞的謝頂面積加在一起,，相當(dāng)于1/4個(gè)北京那么大!看來男同胞們對(duì)于“頭頂大事”認(rèn)識(shí)還是嚴(yán)重不足。那么為什么男人容易脫發(fā)呢?對(duì)于男性脫發(fā)又該如何預(yù)防和護(hù)理?

中國(guó)男人禿頂面積相當(dāng)于1/4個(gè)北京

在2005年媒體報(bào)道中,，中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)副秘書長(zhǎng)陸君介紹,，在一份對(duì)北京、上海,、廣州,、杭州等5個(gè)城市的5779名男士的調(diào)查中，男性脫發(fā)的發(fā)病率達(dá)到25%,。以我國(guó)男性公民8億計(jì)算,，我國(guó)男性脫發(fā)患者約有2億人。如果將這些男同胞的謝頂面積加在一起,，差不多有4725平方公里,，相當(dāng)于1/4個(gè)北京(3/4個(gè)上海、1.5個(gè)杭州,、1.3個(gè)廣州)那么大,。

調(diào)查還顯示，這些有“滅頂”之災(zāi)的男同胞對(duì)于“頭頂大事”認(rèn)識(shí)嚴(yán)重不足,，治療上存在誤區(qū)。超過95%的脫發(fā)男士沒有尋求明確診斷,，獲得正規(guī)治療,。他們大多相信偏方,、秘方、美發(fā)美容用品等非藥物的治療方式,。

專家判斷李亞鵬是脂溢性脫發(fā)

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院皮膚性病科主任醫(yī)師呂中法說,，從照片看，李亞鵬的脫發(fā)程度比較嚴(yán)重,。“你看他,，頭頂已經(jīng)很亮、頭發(fā)稀少,，至少脫了5年了,，程度在5級(jí)半至6級(jí)，最高也就7級(jí),，到了7級(jí),，他頭頂?shù)念^發(fā)就會(huì)全部掉光。”

按照脫發(fā)程度,，脂溢性脫發(fā)分為7級(jí),，從1到7程度遞增。

一級(jí)開始掉發(fā),，但發(fā)際線正常;到了二級(jí),，發(fā)際線后移，額頭稍高,。一般從額角開始脫落,，這還屬于脫發(fā)初期;到了三級(jí)，發(fā)際線脫落明顯;四級(jí)脫發(fā)時(shí),，前額明顯禿發(fā),，整體頭頂部位稀疏，但是頭發(fā)沒有完全脫落,，還有一些細(xì)軟的頭發(fā)存在;五級(jí)脫發(fā),，前額及頭旋部位整體脫落，中間形成斷帶,，脫發(fā)面積較大;六級(jí)脫發(fā),，前額部位基本脫落，頭頂部位向后擴(kuò)大趨勢(shì)更加明顯,。中間僅隔離狹窄的毛發(fā)帶;七級(jí)脫發(fā)是脫發(fā)分級(jí)里最嚴(yán)重的情況,，整體頭發(fā)只剩后枕部和耳鬢周圍一圈頭發(fā)。

為什么男人容易脫發(fā),？

“脫發(fā)不算病,，但脫起來真要命”，會(huì)給男士們帶來難言之痛,。那么為什么男人容易脫發(fā)呢?主要有以下幾個(gè)原因：

1,、遺傳因素

遺傳一直是脫發(fā)的主要原因,，遺傳脫發(fā)是不可避免的，發(fā)病期并不是很統(tǒng)一,，所以中年脫發(fā)也會(huì)有遺傳的因素,。遺傳性脫發(fā)常在20-30歲發(fā)病。據(jù)統(tǒng)計(jì),，25%在25歲前發(fā)病,，50%在50歲左右發(fā)病。

2,、腎虛

腎虛的脫發(fā)原因之一,。中醫(yī)認(rèn)為脫發(fā)的病因主要在腎，腎為先天之本,，頭發(fā)為血液的產(chǎn)物,。如果腎虛、血?dú)獠蛔憔蜁?huì)引起脫發(fā),。從現(xiàn)在醫(yī)生來講,，腎虛會(huì)導(dǎo)致毛囊吸收營(yíng)養(yǎng)緩慢，而且容易造成頭皮血液循環(huán)不暢,，從而導(dǎo)致脫發(fā),。

3、生活不規(guī)律

很多事業(yè)型男人在中年時(shí)達(dá)到事業(yè)的一個(gè)高峰,，大量的應(yīng)酬,、飯局導(dǎo)致不合理的睡眠習(xí)慣，熬夜也成為經(jīng)常事,，過度吸煙,、飲酒等習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)流失營(yíng)養(yǎng)，干枯且大量脫發(fā),。

4,、精神壓力過大

中年男性就開始面臨上有老下有小的局面了，既要照顧家庭,，又要忙工作,。家里上有老下有小，工作上還不得不經(jīng)常加班熬夜,，喝酒應(yīng)酬,，再加之身體更方面機(jī)能下降，很容易引發(fā)精神性脫發(fā),。

如何預(yù)防男性脫發(fā),？

我國(guó)男性脫發(fā)發(fā)病率不斷提高，并出現(xiàn)低齡化趨勢(shì)，中青年成了“脫發(fā)大軍”的主力,，給男性朋友帶來的危害也較大,，所以一定要做好脫發(fā)的預(yù)防。

1,、節(jié)制飲酒：白酒，特別是燙熱的白酒會(huì)使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣,，引起脫發(fā),。即使是啤酒，葡萄酒也應(yīng)適量,，每周至少應(yīng)讓肝臟“休息”兩日,，(即停止飲酒)。

2,、不用尼龍梳子和頭刷：因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電,，會(huì)給頭發(fā)和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷,，既能去除頭屑,，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮,，促進(jìn)血液循環(huán),。

3、勤洗發(fā)：洗頭的間隔最好是2-5天,。洗發(fā)的同時(shí)需邊搓邊按摩,，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血,。

4,、要消除精神壓抑感：精神狀態(tài)不穩(wěn)定，每天焦慮不安會(huì)導(dǎo)致脫發(fā),，壓抑的程度越深,，脫發(fā)的速度也越快。因此,，經(jīng)常進(jìn)行深呼吸,，散步，做松馳體操等,，可消除當(dāng)天的精神疲勞,。

5、不用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)液：這類洗發(fā)液的脫脂性和脫水均很強(qiáng),，易使頭發(fā)干燥頭皮壞死,。應(yīng)選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無刺激性的無酸性天然洗發(fā)液，或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。

6,、戒煙：吸煙會(huì)使頭皮毛細(xì)管收縮,，從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長(zhǎng)。

7,、空調(diào)要適宜：空調(diào)的暖濕風(fēng)和冷風(fēng)都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因,，空氣過于干燥或濕度過大對(duì)保護(hù)頭發(fā)都不利。

8,、注意帽子,，頭盔的通風(fēng)：頭發(fā)不耐悶熱，戴帽子,、頭盔的人會(huì)使頭發(fā)長(zhǎng)時(shí)間不透氣,，容易悶壞頭發(fā)。

9,、保持良好的飲食習(xí)慣：注意合理的飲食,，多吃谷物、蔬菜,、水果,，少吃油膩、含糖多以及辛辣的食物,。

小編提醒

男性脫發(fā)是完全可以治療的,，而治療的關(guān)鍵是明確診斷，對(duì)癥下藥,。切勿迷信廣告宣傳,，喪失黃金治療期。男士脫發(fā)應(yīng)該當(dāng)做疾病來治療而非單純的美容,，而且越早越好,。因?yàn)槊摪l(fā)的病理級(jí)別越高，治療難度也越大,。如果出現(xiàn)持續(xù)性的脫發(fā),，即連續(xù)3到6個(gè)月，就應(yīng)該去找專業(yè)皮膚科醫(yī)生診治,。