糖尿病是個(gè)全球性的問(wèn)題,，大多數(shù)國(guó)家糖尿病患者的人數(shù)都在攀升，患者年齡主要集中在40至59歲,，也就是最年富力強(qiáng)的時(shí)候。

英國(guó)帝國(guó)理工大學(xué)教授,，來(lái)自英國(guó)糖尿病學(xué)會(huì)的Desmond Johnston指出,，在這些糖尿病患者當(dāng)中，有1.87億的人沒(méi)有被診斷出來(lái),，80%的患者生活在中低收入國(guó)家,，全世界每3秒鐘就會(huì)診斷出一名糖尿病患者，每7秒鐘就有一位患者死于糖尿病的并發(fā)癥,，每24秒鐘有一位患者因?yàn)樘悄虿∈ニ闹?/p>

目前全球大部分患者是Ⅱ型糖尿病,，其病因主要是肥胖，不健康的飲食和久坐不動(dòng)的生活方式,。糖尿病最可怕的結(jié)果在于其并發(fā)癥，如截肢,、失明,、腎衰竭和早期死亡等?；加刑悄虿〉娜吮韧g者死亡的風(fēng)險(xiǎn)高,。

研究發(fā)現(xiàn)，血糖比較高的人群患糖尿病的幾率更大,。Desmond Johnston建議,，預(yù)防糖尿病主要通過(guò)行為干預(yù)，比如調(diào)整患者的飲食結(jié)構(gòu),，增加運(yùn)動(dòng)量,。

這一人群可以進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)化護(hù)理，通過(guò)有效措施，比如定期發(fā)送短信指導(dǎo)患者調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),，安排體育運(yùn)動(dòng)進(jìn)行預(yù)防,。經(jīng)過(guò)18個(gè)月調(diào)查發(fā)現(xiàn)，通過(guò)合理指導(dǎo),，高危人群患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)降低了36%,。

“毛病”一：不會(huì)看病

許多病友不會(huì)看病。臨床上我們常?？吹接械幕颊卟贿h(yuǎn)千里從外地趕到北京,，希望能找到知名專家。等終于見(jiàn)到了專家,，由于事先準(zhǔn)備不充分,，在有限的時(shí)間內(nèi)，沒(méi)有將自己的病情和想法充分地表達(dá)出來(lái),。加上醫(yī)生非常忙碌,，不可能問(wèn)得非常詳細(xì)，那么,，您需要從哪幾個(gè)方面讓專家了解自己呢?第一次門(mén)診就診時(shí)述說(shuō)病史時(shí),，至少要明確：1、糖尿病病程,，即患糖尿病多久了?2,、有否糖尿病并發(fā)癥，如眼底病,、蛋白尿等,，如果從未接受過(guò)這方面檢查，也應(yīng)該告訴醫(yī)生,，以便盡可能快地接受檢查,。3、有否高血壓,、血脂異常等伴隨的情況或疾病,。4、目前的治療,，如是否控制了飲食和每天的運(yùn)動(dòng)情況,、吃什么藥等。另外,，應(yīng)該帶上最近檢查的化驗(yàn)單或者在家自測(cè)的血糖結(jié)果,。

“毛病”二：不重視檢查

許多患者重治療，輕檢查,，甚至有的患者不接受檢查,，怕抽血,、怕花錢(qián)，這是不對(duì)的,。因?yàn)?，沒(méi)有檢查結(jié)果，治療就很盲目,，難以達(dá)到效果,。血糖監(jiān)測(cè)好的患者盡管在血糖試紙上多花了錢(qián)，但用藥上卻更合理也更省錢(qián),。有的患者,，平時(shí)不檢查，一旦檢查了血糖就很高,，甚至出現(xiàn)了嚴(yán)重的并發(fā)癥,，乃至需要住院治療，結(jié)果是花費(fèi)了更多的,，還達(dá)不到良好的治療效果,。

于有的患者因?yàn)榛剂颂悄虿。瑘?jiān)持了健康的生活方式,，而比一些沒(méi)患糖尿病的同齡人活得更好更久,，這完全是可能的。

“毛病”三：不愿意服用降糖藥

有一些病友寧可買“健字號(hào)”的保健品或“食字號(hào)”的食品,，輕信他們能夠“根治糖尿病”等等夸張的宣傳,，而不服用正規(guī)的降糖藥。這是一種絕對(duì)錯(cuò)誤的做法,，因?yàn)榻∽痔?hào)或食字號(hào)都不是藥品,，沒(méi)有直接的降糖作用。有些食品屬于粗糧,，進(jìn)食后血糖上升較為緩慢,，這是可能的，但這并不能代替藥品,。嚴(yán)格地說(shuō),，這些不能治療糖尿病。