近日,，嶗山區(qū)疾控中心發(fā)布2014年死因監(jiān)測報告,。數(shù)據(jù)顯示，2014年,，嶗山區(qū)居民人均期望壽命為81.24歲,，直追長壽之鄉(xiāng)巴馬,，與北京,、天津等發(fā)達城市相當,，是目前“青島最長壽區(qū)”,。但報告中也指出,，全區(qū)每年八成居民死亡是由于心腦血管疾病、腫瘤等慢性病導致的 ,。分析其中原因,，相關專家表示,，吃得膩,、睡得差、動得少成了健康殺手,。

預期壽命年年漲,，已超81歲

據(jù)悉,，嶗山區(qū)全區(qū)百歲以上老年人21人;60歲以上老年人38792人，占總人口15.01% ;在王哥莊,，80歲以上人口占老年人口的比例約高達22% ;80歲以上夫妻檔長壽老人共計814對……4月9日,，城市信報/信網記者從嶗山區(qū)疾控中心了解到 ，2014年,，嶗山區(qū)居民人均期望壽命為81.24歲,，全區(qū)人均預期壽命和滿80歲老人比例兩項指標均高于世界長壽之鄉(xiāng)廣西巴馬縣,，成了名副其實的“福壽之地”。

“根據(jù)預期壽命的顯示,，嶗山區(qū)的預期壽命近幾年都呈現(xiàn)上升的趨勢,，2012年以來,，預期壽命就到了80歲以上,，2014年，首次超過81歲,，這說明居民整體在長壽。”嶗山區(qū)疾控中心疾控科工作人員介紹說,。

工作人員告訴城市信報/信網記者,，雖然沒有官方的說法,，但是嶗山自古以來就有一個“長壽帶”,。“目前,，中國有5個知名的長壽帶，分別是廣西巴馬—都安—東蘭長壽帶,、新疆阿克陶—阿克蘇—吐魯番長壽帶,、云南潞西—勐海—景洪長壽帶,、四川都江堰—彭山長壽帶和廣東三水—佛山長壽帶,。而嶗山的長壽帶就從石老人附近開始，一直到青山,、浦里,、曉望、港東,、王家、西九水,、東陳等幾個社區(qū),。可以說,，這里長壽老人密集,，地域也有共同的特色，都是沿著江河流域自然分布,。由此看來,，是否能造就長壽，和當?shù)刈匀画h(huán)境和氣候條件有著密切的關系,。”

隱憂：八成人因慢性病死亡

在發(fā)布預期壽命的同時,，嶗山區(qū)近年來的居民死因監(jiān)測分析報告顯示，八成居民死亡是由于慢性病導致,，2014年,，因心腦血管疾病,、腫瘤等慢性病死亡占居民死亡86.77%。其中心腦血管疾病,、腫瘤在慢病死因中一直位居前兩位，是嶗山區(qū)居民前兩位主要減壽因素,。剩下幾種腫瘤分別是肺癌,、肝癌,、胃癌、結直腸癌,。

工作人員告訴城市信報/信網記者,，最近幾年,，心腦血管疾病,、腫瘤等慢性病每年都會奪走不少人的生命，這也不是嶗山區(qū)一個地方的特點,，在全國層面上,，慢性病都是致死比較高的病癥。“高血壓,、高血糖、高血脂,、冠心病,、心絞痛、心梗死,、心肌梗塞等,，都是心腦血管疾病的種類,，這一類疾病，50歲以上中老年人需要格外注意,，全世界每年死于心腦血管疾病的人數(shù)高達1500萬人,，居各種死因首位。而且心腦血管疾病有年輕化的趨勢,，得病的群體向低齡段蔓延。”

吃得膩,、睡得差,、動得少成得病主因

既然心腦血管疾病,、腫瘤等慢性病每年都是致死的主因，那么導致現(xiàn)代人生病的原因到底在哪?就這個問題,，城市信報/信網記者采訪了嶗山區(qū)疾控中心疾控科的李主任,，李主任簡單概括,，造成慢性病“肆虐”的原因是：吃得膩,、睡得差,、動得少,。

“現(xiàn)代人的生活條件越來越好 ，但卻并不能保證身體越來越健康,，比如心血管疾病,，就是吃喝,、休息、運動三方面配合不協(xié)調導致的,，長此以往,，心血管的負擔加重,，一系列的健康問題隨之而來,，再加上現(xiàn)代人的生活壓力大，如果經常憋在心里,，沒有合適的途徑釋放出來,，慢性病就找上門兒來了。”李主任介紹說,。“這三大原因，也是我們也從醫(yī)院醫(yī)生那里了解到，不少相關科室的醫(yī)生都是這么說,，基本上得慢性病的原因就是管不住自己的嘴,，最后又邁不開運動的腿，慢慢積累下來,，導致病情的惡化,。”

“為了預防控制慢性病，嶗山區(qū)設立慢病防治專項資金,，還將高血壓,、糖尿病納入門診慢病管理。”工作人員表示,，嶗山區(qū)還實施了全省首批試點的腦卒中高危人群篩查和干預項目,，對10025名40歲以上居民進行初篩，發(fā)現(xiàn)腦卒中患者115人,、高危人群1505人,，做到定期對腦卒中患者和高危人群進行隨訪管理。“現(xiàn)在,，嶗山區(qū)率先在全市社區(qū)衛(wèi)生服務機構中推行24小時無假日門診,、無假日預防接種門診，而且在全市第一家推行了‘先住院,、后付費’的診療模式,。作為慢性病患者，如果家庭困難,，那么完全可以以這種進行治療,，不會耽誤病情。”