持續(xù)高溫,，美女們穿得越來(lái)越少,，恨不能更少!毫無(wú)疑問(wèn),，那些裸露的肩膀，后背,，胸膛,，長(zhǎng)腿，成為最養(yǎng)眼的風(fēng)景,。

誠(chéng)然,，天生長(zhǎng)瘦腿的美女少之又少，更多的是靠衣服搭配和后天“打造”,。

下面這么搭,，你也能上演“長(zhǎng)腿誘惑”!

1.破洞牛仔短褲搭配休閑豆豆鞋，舒適又清爽的一身,，還可以顯腿長(zhǎng),。

2.碎花背心+簡(jiǎn)單的牛仔高腰短裙，配上白色的粗跟涼鞋,，一身清爽的夏日裝扮就搞定啦!粗跟涼鞋不會(huì)顯得腿部粗壯,，還能拉長(zhǎng)腿部比例，簡(jiǎn)直是小粗腿妹子的福音,。

3.短褲陪尖頭平底鞋也是好選擇哦,，比起有可能走光的短裙，如果想露出腿部的話超短褲是好選擇,。

4.短上衣+鉛筆長(zhǎng)褲+高跟

Look1

短上衣絕對(duì)是短腿妹子的福利,。它能縮短上身，平衡上下身比例,，產(chǎn)生一種“腿長(zhǎng)”的效果,。與短上衣搭配，下身穿鉛筆長(zhǎng)褲最適合不過(guò),。為顯腿細(xì),，褲子顏色應(yīng)選深色。而鞋子最好選擇與褲子顏色相同的高跟鞋。鞋褲子同色才能大大延神腿部線條哦,。

難道腿短就不能穿闊腳褲嗎?如果腿部又短又粗,，塞不進(jìn)鉛筆褲怎么辦?確實(shí)想穿闊腳褲的話，小編推薦豎條紋闊腳褲,。因?yàn)樨Q條紋自上而下,，有一種縱向拉伸的視覺(jué)效果。

Look2

雖說(shuō)短上衣能顯腿長(zhǎng),，但一些妹子總對(duì)長(zhǎng)上衣躍躍欲試,。其實(shí)，長(zhǎng)上衣并非“禁品”,。只要稍加搭配,，它也能顯腿長(zhǎng)。Look1下身基礎(chǔ)上,，搭配一件白色長(zhǎng)襯衫,。然后再加上一件格子短褂，平衡身材比例同時(shí),，讓服裝搭配層次鮮明,。

看了上面的搭配，如果你對(duì)自己還沒(méi)信心,，那就繼續(xù)往下看,。多數(shù)女性覺(jué)得自己腿部肉多，顯得“下盤穩(wěn)健”,，又或是肌肉鼓碩,，典型的“女漢子”。一般來(lái)說(shuō),，大粗腿主要有以下三種：一是骨性結(jié)構(gòu)壯大,，即個(gè)人的骨骼比較粗大，由此顯得腿部粗大;二是肌肉組織肥厚,，即肌肉組織發(fā)達(dá),，顯得腿部粗大，這一塊在小腿處特別明顯;三是皮下脂肪肥厚,。針對(duì)不同部位的不同問(wèn)題,，要采取不同的方式解決。

1.大腿,、小腿等皮下脂肪肥厚的人 方法：吸脂瘦腿法

吸脂術(shù)是比較常見(jiàn),、安全有效的瘦腿方法，即采用微創(chuàng)無(wú)痛技術(shù),，有針對(duì)性地快速分解并減少腿部多余的脂肪,，安全有效,、不易反彈，而且術(shù)后不留疤痕。常見(jiàn)的抽脂部位主要有大腿外側(cè),、內(nèi)側(cè),、前側(cè)、后側(cè),，膝部周圍，小腿內(nèi)側(cè)、外側(cè),、后側(cè)等，尤其是對(duì)大腿的作用效果特別明顯,。

皮膚嚴(yán)重松弛或皮下脂肪組織過(guò)少的人不適合做腿部吸脂,，因?yàn)槌橹笃つw松弛情況會(huì)更嚴(yán)重，影響局部美觀,。下肢靜脈曲張,、靜脈炎的人禁止做下肢脂肪抽吸。

2.小腿肌肉過(guò)于發(fā)達(dá)的人 方法：肉毒素注射瘦腿法

對(duì)于腿部,，特別是小腿肌肉過(guò)于發(fā)達(dá)的人,，通過(guò)注射肉毒素，能起到較好的瘦腿效果,。其原理是通過(guò)注射肉毒素后,，作用于神經(jīng)與肌肉的連接處，抑制神經(jīng)末梢釋放乙酰膽堿,，這能阻斷肌肉與神經(jīng)間的信息傳導(dǎo),，使肌肉松弛麻痹，進(jìn)而逐漸萎縮變小,，從而起到一定的瘦腿效果,。一般在注射肉毒素一周后即可顯效，兩三個(gè)月內(nèi)能達(dá)到瘦腿的最佳效果,。

3.肌性肥大型小腿的人 方法：脛神經(jīng)腓腸肌側(cè)頭肌支切斷術(shù)

腓腸肌內(nèi)側(cè)頭肌支神經(jīng)切斷術(shù)是在確保不損傷比目魚(yú)肌肌支的前提下,，通過(guò)切斷腓腸肌內(nèi)側(cè)頭肌支神經(jīng)，使腓腸肌萎縮以達(dá)到小腿縮小塑形的效果,。這種方法效果持久,，小腿縮小勻稱，但是不可逆的神經(jīng)損傷,，因此要防止誤傷腓腸肌內(nèi)側(cè)皮神經(jīng),、腓腸肌外側(cè)頭及比目魚(yú)肌支，這對(duì)手術(shù)操作技術(shù)要求較高,。

由于該手術(shù)是直接切斷腓腸肌內(nèi)側(cè)頭肌支神經(jīng),，是不可逆的神經(jīng)損傷，因此可能會(huì)產(chǎn)生并發(fā)癥，例如比目魚(yú)肌代償性肥大,、誤切除比目魚(yú)肌神經(jīng)肌支或皮神經(jīng)造成小腿功能障礙及局部的皮膚感覺(jué)障礙等,。而且這類手術(shù)不適合職業(yè)運(yùn)動(dòng)員、舞蹈演員,，以及有小腿疾患或“O”型腿患者,。