近日,，一種被稱為“睡眠神水”的飲料繼嶗山白花蛇草水后,，迅速成為“網(wǎng)紅”，這款來自日本可口可樂公司生產(chǎn)的Glaceau Sleepwater,，據(jù)稱能讓人睡十幾個小時且能減輕疲勞,。網(wǎng)上代購等待數(shù)日后，記者20日收到睡眠水并進(jìn)行了親身試驗,，其有助睡眠的效果有些讓人失望,。對此，食品科學(xué)專家稱,，盡管睡眠水中的茶氨酸,、洋甘菊提取物對鎮(zhèn)定安神有一定作用,，有助睡眠的功效沒有充分科學(xué)證據(jù),，當(dāng)下個性的消費習(xí)慣才是捧紅睡眠水的重要因素之一。

“睡眠水”宣稱能促進(jìn)睡眠

“晚上睡不著覺,，早上醒來渾身酸疼?這下大家有福了,，日本出了一款睡眠神水……”近日，微信朋友圈被一種被網(wǎng)友稱之為“睡眠神水”的飲料刷屏,，其火熱程度不亞于前段時間網(wǎng)友對嶗山白花蛇草水的“追捧”,。據(jù)稱，這款睡眠水是專門針對日本上班族由于過度加班,，普遍出現(xiàn)失眠的狀況而研制的一種機能性飲料,。因其宣傳中提到能夠有效促進(jìn)睡眠、減輕疲勞,，讓人充滿活力,，也因此被稱之為“睡眠神水”，一經(jīng)推出,，就引發(fā)了人們迫不及待的嘗試,。

為了證實這種“睡眠神水”真的能促進(jìn)睡眠，網(wǎng)貼中還羅列了一些網(wǎng)友親身體驗,。其中有日本網(wǎng)友表示,，喝了一瓶該飲料后，一覺睡了十幾個小時,，睡到不省人事,。還有網(wǎng)友的經(jīng)歷更為駭人,，稱喝完睡眠水后一覺睡到第二天下午，更可怕的是起床后發(fā)現(xiàn)衣服脫光,，枕頭亂飛,，但自己卻什么也不記得。

記者看到,，網(wǎng)絡(luò)上流傳的類似網(wǎng)貼,，轉(zhuǎn)發(fā)量、點贊量都過萬,，甚至引起眾多網(wǎng)友的好奇,，紛紛想買幾瓶“試睡”。而細(xì)心的網(wǎng)友則發(fā)現(xiàn),，這款出產(chǎn)自日本的睡眠水,，在國內(nèi)并沒有上市，如果想要“一嘗究竟”,，只能通過網(wǎng)絡(luò)代購的方式購買,。

一瓶50元，網(wǎng)上賣得火

記者搜索一些電商平臺發(fā)現(xiàn),，這款名為Glaceau Sleepwater的睡眠水有不少店鋪在售,，狀態(tài)顯示為正品代購或日本直采發(fā)貨，這些店鋪注冊發(fā)貨地址多位廣州,、深圳,、香港、上海等地,，也有個別店鋪顯示的注冊發(fā)貨地址為日本,。

盡管各店鋪顯示的信息不同，銷售時無一例外打著“睡眠水”的口號,，有些店鋪甚至宣稱該產(chǎn)品是“失眠克星”,。伴隨著這些吸人眼球的宣傳口號而來的，是這款產(chǎn)品的高價格,。記者搜索發(fā)現(xiàn),，這款睡眠水產(chǎn)品網(wǎng)絡(luò)上的銷售價格多在50元左右，有的店鋪捆綁數(shù)瓶一起銷售,，單價則稍低一些,，在40元左右。

一瓶水賣到50元,，不少網(wǎng)友的第一反應(yīng)是懷疑的,，“這么貴，真有用?”但從各店鋪的銷售情況來看，顯然好奇勝過了懷疑,，大多數(shù)銷售該款睡眠水的店鋪月銷售量達(dá)到數(shù)千,，銷售量少的店鋪也顯示有幾百人收貨。

網(wǎng)友“試睡”后評價兩極分化

打開這些店鋪的頁面,，網(wǎng)友對睡眠水的評論也不少,，記者查看發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)的評論都是來吐槽的,，“效果一般,，由于晚上水喝太多，早上5:30就被迫起來上廁所,，總共睡眠時間10小時,，不喝這水我也可以睡10小時啊，廣告太夸張了吧!”還有的網(wǎng)友說,，“假的,，昨天收到了，晚上一瓶喝光,，結(jié)果到了第二天凌晨才睡著,，腦子里跟漿糊一樣，頭重得很就是睡不著,，失望透頂,。”

也有的網(wǎng)友留言稱喝了睡眠水對睡眠有作用，“話不多說,，效果如何看圖!喝完了才來評論,，效果是有的,，有人說沒效果可能是因人而異吧?這是我睡過的最爽的一覺!”為了證實自己的說法,，網(wǎng)友用一款運動手環(huán)跟蹤自己的睡眠狀況，評論配圖顯示,，該網(wǎng)友前一晚入睡是晚11時24分,，醒來時間是次日下午1時53分，總睡眠時間14小時29分,，深度睡眠時間為6小時15分,，淺睡時間為8小時14分。

網(wǎng)友對睡眠水的評論相差很大,，呈現(xiàn)兩個極端,，初次之外，還有嘗試過睡眠水的網(wǎng)友說法相對客觀,，“只是噱頭罷了,，雖然叫睡眠水，但對輔助睡眠只有那么一點點作用,，卻在廣告無限夸大,，還是利益驅(qū)使,。而且感覺因人而異，就像喝運動飲料,，并不是喝幾瓶就能變成運動員,。”該網(wǎng)友的留言評論有300多名網(wǎng)友點擊“有用”。

記者睡前喝下,，醒得更早了

網(wǎng)友評價的兩極分化,，讓記者也好奇起來：這款睡眠水的效果是真如網(wǎng)友所說那樣神奇，還是只是宣傳噱頭?于是,，記者決定親身體驗一番,，查看睡眠水對促進(jìn)睡眠究竟作用幾何。在一家電商平臺,，記者找到了一家代購店鋪,，該店鋪睡眠水的銷售價格為50元，包郵,，點擊購買后店主宣稱商品是由日本采購,、上海發(fā)貨。

等待幾天后,，記者9月20日下午通過快遞收到了這瓶睡眠水,，從外觀看，這款商品與普通小瓶裝礦泉水無異,，容量為410毫升,，日文的產(chǎn)品標(biāo)簽上，顯示有“機能性表示產(chǎn)品”以及“健 眠”字樣,，瓶身上海貼著一張簡易的中文介紹,，稱該產(chǎn)品為“清涼飲料水”，并不是類似安眠藥的醫(yī)藥品,，配料包括白砂糖,、洋甘菊萃取物、檸檬酸,、茶氨酸,、食用香精、酸化防止劑(維生素C),。

在比平時睡覺時間稍晚了20分鐘后,，記者特意關(guān)掉了鬧鐘，擔(dān)心若睡眠水效果明顯睡覺時間太長,，還囑咐家人記得第二天上午喊醒自己,。晚上10時25分打開這瓶睡眠水，一整瓶喝下去后，期待網(wǎng)傳的催眠效果出現(xiàn),。這期間,，回味喝下去的睡眠水，是一種無色透明的液體,，嘗起來有淡淡的水蜜桃味,，跟運動后常喝的脈動、尖叫等味道十分相似,。

然而,，充分的準(zhǔn)備后，等來的睡眠水體驗讓人有些失望,。當(dāng)晚,，記者一直等到11時30分還是沒有睡意，反倒因為一下子喝光一瓶水,，肚子有些撐,，造成了一定程度的不適感，且半夜里兩次起床去衛(wèi)生間小便,。21日早上6時15分,，記者就從睡眠中醒來，比平時設(shè)定鬧鐘醒來的時間還早,，盡管起床之初渾身稍有疲乏感,，但很快就恢復(fù)了精力。這樣算下來,，記者在20日晚的睡眠時間不足7個小時,，比平時的8個小時的睡眠時間還少。

與常見運動飲料多種成分雷同

經(jīng)過親身試驗,，記者證實網(wǎng)傳的睡眠神水其實并不神,，那這種宣稱是機能性產(chǎn)品的睡眠水，與市場上常見的功能性飲料有何不同?為此,，記者購買了幾瓶市場上常見的功能性運動飲料與睡眠水進(jìn)行比對,。查看這幾款飲料的配料表發(fā)現(xiàn),，像白砂糖,、檸檬酸、食用香精,、維生素等成分,，在幾款飲料中都有，而睡眠水中的洋甘菊提取物,、茶氨酸在其他幾款飲料配料表中沒有出現(xiàn),。

那么，這兩種成分有何作用?記者查詢資料發(fā)現(xiàn)，洋甘菊提取物的有效成分是芹菜素,，有鎮(zhèn)靜安神,、助消化、改善皮膚,、抗氧化的功效,。而茶氨酸(L-Theanine)是茶葉中特有的游離氨基酸，有甜味,，是茶葉中生津潤甜的主要成分,，茶氨酸有鎮(zhèn)靜作用，能預(yù)防神經(jīng)失調(diào),、保護(hù)神經(jīng)細(xì)胞,、降血壓、抗腫瘤,、提高免疫力,。

專家：茶氨酸助睡眠，無充分科學(xué)證據(jù)

中國海洋大學(xué)食品科學(xué)與工程學(xué)院的江曉路教授,，對于睡眠水的走紅有自己的看法,，她認(rèn)為這從一定程度上反映了當(dāng)下的消費習(xí)慣，消費者越來越有個性,，重視個人的需求與喜好,，對于大眾路線的飲料不再“感冒”，反而是對那些具有另類特制和功效小眾飲料情有獨鐘,。也因此,，大量的網(wǎng)友短時間內(nèi)把白花蛇草水、睡眠水以及美國失身酒等飲料“捧紅”,。

根據(jù)資料顯示,，茶氨酸也早已廣泛地應(yīng)用于食品領(lǐng)域，早在1985年, 美國食品藥品管理局(FDA)就確認(rèn)合成茶氨酸是一般公認(rèn)安全物質(zhì)(GRAS),，在使用過程中不作限制,。日本也是世界上最早開發(fā)利用茶氨酸的國家之一，1998年就有日本公司開發(fā)出太陽牌茶氨酸(SunTheanine),，據(jù)保守估計,，日本每年銷售的茶氨酸類保健食品市場總值高達(dá)數(shù)百億日元。因此,，睡眠水并不是飲料行業(yè)使用茶氨酸的開先河者,。而在中國，自2014年7月18日起,，衛(wèi)計委也批準(zhǔn)了它作為新食品原料,。

而對于茶氨酸和洋甘菊提取物這兩種成分的作用,，江教授介紹，茶氨酸和洋甘菊提取物都有鎮(zhèn)定安神的功效,，洋甘菊提取物還有良好的護(hù)膚,、美膚治療作用，常見于化妝品,。但這兩種成分都沒有充分的科學(xué)證據(jù),，證明其功效有助于睡眠，因而宣稱茶氨酸等有助于睡眠,，很有可能是基于茶氨酸具有的鎮(zhèn)靜,、安神的功效而延伸出的，這會給人們一定的心理暗示,，進(jìn)而有助于睡眠,。但是這種睡眠水不是人人都可以喝，國家衛(wèi)計委關(guān)于茶氨酸作為食品原料的相關(guān)規(guī)定中,，明確規(guī)定茶氨酸的使用范圍不包括嬰幼兒食品,，此外成年人飲用含茶氨酸等成分的飲料也應(yīng)適量。

半島記者 徐杰